今天小編分享的親子經驗：假如你有一個女兒，千萬不要對她說這些話，歡迎閱讀。
就算你沒有女兒，恐怕從小到大，也一定聽過類似的話吧：
你怎麼老是爬上爬下的，一點女孩樣都沒有
哪有女孩玩汽車、恐龍的，女孩都是玩洋娃娃的
你怎麼不穿裙子？還留短發？像個假小子一樣
小女孩就要安安靜靜聽話一些，别和男孩一樣吵吵嚷嚷
……
這些話雖然都不一樣，但說的都是「女孩要有女孩的樣」。一旦女孩表現的「沒有女孩樣」，就會得到這樣那樣的提醒。
那麼，真的有所謂的「女孩樣」嗎？「女孩樣」都是啥樣？
曾經有一個視頻短片，請了性别不同、年齡各異的模特，攝影師對模特發布命令：「請像女孩一樣奔跑」。
這些模特聽到指令後，都有意識地模仿着他們從出生以來被期待的、被告知的、被教育的那個「女孩的樣子」奔跑——嬌羞、扭捏、内向、别扭。
圖片來源：Like a Girl from Always
這就是「女孩樣」嗎？有「女孩樣」就能讓女孩成長為更好的自己嗎？
事實上，多年以來的性别研究發現，所謂的「女孩樣」「男孩樣」并沒有特别突出的優勢，反而會讓孩子被規訓、被約束，成長的道路越走越窄。
這兩種「女孩要有女孩樣」的話
家有女孩千萬不要說
有些話聽着非常耳熟，日常生活中很多人不經意就會對女孩脫口而出，但你可能沒有意識到，這是一種對女孩的性别偏見，是對女孩的限定和否定。
圖片來源：站酷海洛
這種話有兩類最常見：
類型一：針對女孩外貌和行為舉止的标籤和性别偏見
女孩就該穿裙子 / 玩娃娃 / 喜歡粉色……
女孩就要安安靜靜 / 不能爬上爬下 / 不能吵鬧……
女孩應該穿什麼、玩什麼，有什麼樣的行為舉止，這些，都是典型的「性别刻板印象」。
所謂刻板印象，就是指人們對某一類人事物的概括看法。
僅僅因為大部分女孩穿裙子、玩娃娃，就覺得女孩只能穿裙子，玩娃娃，是對女孩行為模式的一種偏見。
心理學家做過一個有趣的實驗，他們請被試者幫忙照顧一個寶寶，并提供了多種玩具，可以用來陪寶寶玩。
當寶寶穿着女孩衣服，擁有一個女孩名字時，被試者不約而同地遞給寶寶洋娃娃一類的玩具；而當寶寶穿着男孩衣服，有一個男孩名字時，被試者又齊刷刷地遞給寶寶積木、汽車一類的玩具。
事實上，參加實驗的其實是同一個寶寶，只不過換了衣服和名字而已。
這讓被試者們很驚訝，他們第一次意識到，原來對性别的偏見早已深深烙印在他們的腦海裡。
兒童對于性别的看法，和家長的态度密切相關。家長的語言、行為，時刻都在意無意地告訴孩子，女孩應該活成什麼樣，男孩又該活成什麼樣。
那些在規訓中長大的女孩，想要放肆大笑時、想要全力奔跑時，想到的卻是「女孩不能這樣」。長此以往的結果只能是隐藏起最真實的自己，不敢表達自我、畏懼突破自我，最終只能活成别人眼裡的可愛娃娃。
類型二：針對女孩能力的标籤和性别偏見
因為你是女孩，所以你積木玩得不好 / 不擅長棋牌遊戲……
女孩的邏輯能力不行，長大以後數學學不好 ……
對女孩的刻板印象，不僅限于言行舉止的約束，還有對女孩能力的否定。這同樣是一種主觀偏見。
不少研究發現，男女在數學成績上的差異很小，甚至在有些國家，女孩的數學成績比男孩更優異。
到底是什麼導致了很多女孩不喜歡數學、不擅長數學呢？
一個很重要的影響因素，是女孩學習數學的「自我效能感」，也就是一個人是否相信自己能學好數學。這種信念感，其實是周圍環境傳遞給孩子的。
原本不管是男孩還是女孩，他們的大腦都有很強的可塑性，都具備學好數學的能力。
當男孩遇到數學難題時，父母會鼓勵孩子動腦筋，可當女孩遇到難題時，父母卻會抛出一句「果然女孩學不好數學」，這無疑會給女孩很大的壓力和打擊。
一旦女孩的自我效能感降低，相信自己不擅長數學，她在學習時就容易產生焦慮，這種負面情緒又會進一步降低女孩的學習表現。
說白了，這是「語言的詛咒」。
别和女孩說「要有女孩樣」
正确的養育模式是「不設限」
每個孩子都是獨立的個體，在每個成長階段中能力發展可能有所不同，但這并不需要用「女孩樣」來做進一步的限定（男孩也一樣）。
很多我們以為理所當然的性别差異，比如男孩更好動，女孩更安靜，其實是大人預先給孩子設定了不同的期待，或者說劇本。
一旦孩子的表現不符合期待，大人就會用批評、懲罰、否定等方式把孩子推回原本的期待中。
久而久之，孩子長成了我們認可的樣子，也同時磨滅了自己的光環，被修剪成我們希望的樣子而已。
一項大規模的抽樣調查發現，男女智商的平均水平幾乎沒有差異。只不過男性智商高低更分散，女性智商更集中趨近平均值而已。
圖片來源：參考文獻
研究發現，當父母不去規定孩子應該玩什麼玩具，表現出什麼性格，未來想從事什麼工作時，孩子們的選擇并不像我們以為的那樣按性别進行劃分。
很多女孩一樣喜歡搭積木，追逐打鬧，長大後想當科學家、醫生、律師，做個了不起的大人物。她們能否成為獨立自信的「大女主」，很大程度上取決于家長的态度。
女孩不是真的不如男孩，而是被父母和環境「塑造」成不如男孩的樣子。
養出獨立自信的女孩
一定要告訴她 5 句話
很多女孩的家長看到這裡，可能會有些焦慮：我不會這樣說孩子，但我無法阻止周圍的人帶着刻板印象和标籤，來評價我的孩子，怎麼能讓孩子更強大？不被影響？
我們可以給她分享一些優秀女性的榜樣，感受女性的力量。
也别忘了多說這 5 句話，增加女孩内心的能量：
1. 你很可愛 / 漂亮，但這不是你唯一的優秀品質，你有更多閃光點
如果你不希望女兒只有可愛 / 漂亮這一個優點，就不要過分強調它。
當女孩在某一件事情上表現不錯，請記得多用勇敢、獨立、堅強、機智，這些具體的、美好的詞匯，多誇誇女兒。
2. 别怕拒絕别人，不用太善解人意
當我們一味要求女孩懂事、善良時，她就失去了保護自己的铠甲，她會誤以為委屈自己，讓别人滿意，才是她人生的唯一選項。
不想把寶貝女兒培養成「受氣包」，那麼從一開始，你就要鼓勵她勇敢說「不」。不要因為過分強調善良、禮貌、善解人意，就一味回避衝突，這會削弱女孩的力量。
3. 爸爸媽媽相信，你可以做到
每個人都有自己的長處和短處，但決定一個女孩能力天花板的應該是實踐，而不是性别。
我們要鼓勵女孩去嘗試，去努力，甚至去碰壁，然後揚長避短。而不是一開始就告訴她，因為你是女孩，所以連試都不必試，直接認輸吧。
4. 你可以自己做決定，爸爸媽媽都會支持你
每個孩子都應該被賦予做決定的權利，這是天然的發展需求，和性别無關。
從小就給女兒自己做主的機會吧，這樣她就會慢慢生出判斷力、決策力、還有為選擇承擔後果的勇氣。等她長大後，她才不會輕易地把決定權交到别人手裡。
5. 你可以友善地表達你的觀點，聽取他人意見時也别忘了堅持自我
不想女孩活在聽話、順從和必須照顧别人感受的框框裡，我們就要允許女兒有自己的觀點，并且敢于堅持自己的觀點，即使這樣會讓對方不高興。
明明能赢卻不敢赢，想說卻不敢說，這樣的人生對女孩來說太不公平了。
最後，我們再回到開頭說的那個短片。
攝影師除了讓成年人表演「像女孩一樣奔跑」，又請了一些較為年幼的小朋友站在鏡頭前，發出同樣的指令時，小女孩們的理解則更簡單直白：
用盡全力，能跑多快就跑多快。
參考文獻
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[ 4 ] （美）希拉裡 · 弗裡德曼作；董應之譯 . 一激到底 在競争環境中撫養孩子 . 廣州：廣東人民出版社 , 2023.03.
[ 5 ] APA PsycNet
本文專家
陳豔
合作專家
中科院兒童心理學博士在讀
蘇靜
審核專家
國家注冊心理咨詢師
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