今天小編分享的科學經驗:共享按摩椅千萬别随便坐,太可怕了!!!,歡迎閱讀。
最近," 共享按摩椅 "的話題頻頻登上熱搜。
起因是一位網友吐槽山東某高鐵候車室中大部分都是共享按摩椅, 500 多個座位中僅有 60 多個普通座椅。
雖然在經過網友反映後,已經開始整改,然而,你大概也可以感受到,不僅僅是車站,電影院、商場……共享按摩椅現在幾乎入侵到了所有有休息區的地方。
誠然,作為一種商業行為,共享按摩椅的出現也許無可厚非,但,它背後的醫學風險,也同樣值得重視。
你永遠不知道
你坐的共享按摩椅能有多髒
放在公共場合的按摩椅,每天可能被數十甚至數百人使用,可是," 無人看管 " 的它們,衛生安全根本得不到保障。
人身上的皮屑、零食碎屑、喝完的飲料瓶等東西都可能在不經意間被遺留在按摩椅上,尤其是按摩椅的縫隙處,于是,共享按摩椅成了細菌、病毒和各種蟲子的繁殖地、疾病的傳播媒介。
今年 6 月,就有報道稱,一位旅客坐在廣州南站内放置的按摩椅上後,突然發覺身體開始發癢,起身查看發現按摩椅上有很多蟲子:
廣州南火車站共享按摩椅的蟲子。圖片來源:視頻截圖
還有人在坐了公共按摩椅後,疑似得了荨麻疹:
圖片來源于網絡
特别是現在天氣熱,人們往往會穿着短袖、短褲,有些人出汗比較多,而按摩椅會直接接觸人的皮膚,如果是患有傳染性皮膚病的人使用按摩椅,或者本身沒有做好清潔工作,很有可能導致細菌傳播。
圖片來源:微博截圖
按摩椅 " 按摩 "
不舒适,還傷身
由于人體結構的差異,共享按摩椅預設的按摩力度和位置可能并不适合每個人。
例如,一個想要按摩背部的用戶,如果按摩椅的力度或位置不當,可能導致機械構件對脊柱上棘突的過度按壓,如果我們不能正确分清這種按壓所帶來的感覺是 " 爽 " 還是 " 疼 ",那麼就會增加軟組織損傷風險。
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從解剖上和力學上來講,腰背是人體最重要的核心部位,也是最容易出現疲勞和疼痛的部位。人體最核心的骨組織是脊柱,脊柱是由不同的椎體通過韌帶、肌肉、椎間盤等軟組織相連接,正常的脊柱呈 "S" 形,其中頸椎前凸,胸椎後凸,腰椎再前凸,這樣的話脊柱就可以起到平衡、緩衝,以及适應各種活動度的功能。
在平時不當的動作或長期不良姿勢的積累下,椎體周圍的肌肉組織非常容易出現攣縮緊張、疼痛等情況。這時我們最常按摩的部位就是豎脊肌。
另外針對一些表淺的神經組織,不當的機械按摩也有可能造成損傷。
比如肘關節的尺神經,也就是我們常說的 " 麻筋 ",還有像膝關節外側腓骨小頭周圍的腓神經,這些都是相對表淺的神經,這些神經一些部位沒有肌肉組織的保護,而恰恰很多按摩按摩椅都有對上肢和下肢的加壓按摩功能。如果直接對表淺的神經周圍進行衝擊或擠壓,就會讓人產生肢體麻木等不适感,如果力度過大,或壓迫時間過長,則會引起相應的神經損傷。
除了按摩不當本身可能給身體造成的傷害,共享按摩椅還可能因為長時間無人維護,突發機械故障。
之前就曾發生過一名乘客長發被卷進按摩椅裡,整個人動彈不得,最後在眾人幫助下才得以脫困的事故。
圖片來源于網絡
這幾類人使用按摩椅
更要千萬當心
對于某些特定健康狀況的人,使用按摩椅更是需要格外小心。
1
糖尿病患者
糖尿病性神經病變是一個常見的并發症,這會導致患者的皮膚感覺減退,不僅對于外力的大小不敏感,而且對于溫度也不敏感。如果機械按摩的力度過大,患者不能感知,就可能造成損傷。一些具有加熱功能的按摩椅,如果溫度過高,患者無法感知,也可能出現燙傷風險。
2
心血管系統疾病患者
對于那些已知或未知患有血栓或其他血管疾病的人來說,按摩椅擠壓的力度如果過大,則可能會導致血栓的脫落。血栓脫落後會堵塞血管,造成後續的健康問題,如果血栓位于下肢深靜脈,則有可能引發更嚴重的肺栓塞風險。
3
骨質疏松患者
按摩椅的力度往往比較強烈,有人将其形容為 " 花錢體驗一頓暴打 ",這樣強烈的衝擊很容易對骨骼造成傷害。
老人坐按摩椅,意外脊柱骨折。圖片來源:湖北經視
其實出門在外,誰不希望能有一個緩解疲勞、能夠舒服休息的座位呢,只是現在衛生、安全都得不到保障的情況下,共享按摩椅确實有點讓人 " 愛不起來 "。
當然,我們也應該注意避免在自己身體不适時使用共享按摩椅,并始終遵循椅子上的使用指南和警告。
策劃制作
作者|黃濤 原北醫三院運動醫學科康復治療師
審核|紀剛 河北醫科大學第一醫院骨科副主任醫師
策劃|楊雅萍
責編|楊雅萍
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