今天小編分享的健康經驗：晚上尾款人，白天打工人，為什麼我們每年雙十一都“剁手”失敗？，歡迎閱讀。
這年頭為啥連花錢都這麼難？
優惠滿減總是算不明白，大額優惠券還要各種湊；付尾款的時間從半夜 12 點半調到了 8 點，尾款人卻還是湊不明白 ... 買東西像偷東西，掩耳盜鈴的偷兒都沒尾款人辛苦。
更慘的是，小偷半夜幹完活，第二天休息，你半夜付完錢，還得早起去打工，真是破大防了。
為啥每年雙十一，我們都守不住自己的錢包？明知道都是商家促銷的 " 花招 "，為啥總是次次 " 中招 "？
無法自控的購物行為是種病
每年雙十一期間，我們都能看到某人一夜花費 10 萬元、快遞填滿快遞櫃之類的新聞，諸如此類的購物行為，或許是患有" 強迫性購物障礙 "。
雖然美國精神醫學學會制定的《精神障礙診斷與統計手冊》（第 5 版）未将 " 強迫性購物障礙 " 列入精神疾病診斷條目，但心理學家普遍認為，" 強迫性購物障礙 " 也是一種精神障礙。
" 強迫性購物障礙 " 是指由于反復進行網購而形成的一種周期性或慢性的沉迷狀态，并產生無法抑制的上網購物的願望；同時伴随着購物時間和頻率的張力與耐受性現象，在心理和生理上對網購帶來的快感有持續性的依賴。
" 強迫性購物障礙 " 的典型表現包括無法控制自己的購物欲、每次購物後都有強烈的負罪感、巨額負債消費、每天花大量時間浏覽購物網站等。
心理學家傾向于将上述行為歸為成瘾行為，而具有高孤獨、高焦慮和高抑郁人格特質的人群，更容易出現強迫性購物行為，他們往往具有低自尊、缺少動力、渴望認可、害怕被拒等心理特征。 如果你或者親朋好友已經出現了無法自控的衝動購物行為，并由此背負了債務危機，引發了家庭矛盾，自身非常痛苦又難以擺脫，建議尋求專業心理醫生進行治療。
心理效應在作怪
不過，大多數人的衝動性購物行為，都是被商家 " 拿捏 " 了心理特點。
比如入冬了想給你買一條圍巾怕眼光不行……（不是，串頻道了）
比如入冬了你想買一條圍巾，加完購物車後系統又給你推送了一件很搭的外套，你覺得哎呦不錯哦，也一起加購了，接着又來了條搭配的褲子、鞋子……最後從帽子到襪子都買了一整套。
· 背後的心理效應
這就是狄德羅效應，該效應由 18 世紀法國哲學家丹尼斯 · 狄德羅發現，是指人們在擁有了一件新的物品後，會不斷配置與其相适應的物品，以達到心理上平衡的現象。
《韓非子》中也記載了一則關于 " 象箸之憂 " 的寓言，說當年纣王使用象牙筷子，箕子見了覺得害怕。因為箕子認為，用了象牙筷子，必然會不用陶杯，改用犀角做的杯子；用了象牙筷子，玉杯，必然不會吃粗糧菜蔬，而是去吃山珍海味；山珍海味必然不能穿着粗布短衣，坐在茅屋中吃，一定要穿着華貴的衣服，坐在寬廣的屋子，高高的亭台上吃。 當然，在歷史記載中，纣王也沒有辜負箕子的 " 期望 "，五年後，纣王造了酒池肉林，設了炮烙的酷刑，并因此而亡國。
此外，你添加購物車的過程，也會在心裡不斷為該商品賦值。禀賦效應是指當個人一旦擁有某項物品，那麼他對該物品價值的評價要比未擁有之前大大提高。 某些平台的購物車功能之一便是如此，一旦某件商品進了購物車，你就會覺得它比購物車之外的商品更有價值，投以更多的關注，商家再打上個" 促銷 "标籤後，即使你不是特别需要，也會覺得買到就是賺到，從而 " 剁手 " 。
而除了商家的各種套路，購物本身也是令人愉悅的。 科學家們發現，購物的時候，大腦會持續分泌出讓人感到愉悅的多巴胺，特别是當我們情緒處于消極狀态時，會有更高的購物傾向，因此購物本身還具有舒緩壓力、放松心情的作用。
今年雙十一你都計劃買點啥？你猜最後你會不會額外購買一些不在計劃裡的物品？
