今天小編分享的社會經驗：我們為什麼愛演唱會“回憶殺”，歡迎閱讀。
心理學研究認為，音樂是常見的三大觸發懷舊的因素之一。戴着 " 歌迷 " 的面具，社恐也敢放聲歌唱。" 去個體化 " 的氛圍散去之後，大家重新拾起自己的身份，回到現實生活中去。
最近幾天，朋友圈裡在北京的朋友們 " 瘋了 "，不是發在鳥巢裡拍的 " 好好好想見到你 "，感慨 " 爺青回 "；就是發在鳥巢外也能感受到的内場震感，順便嘆息一波 " 你們都是怎麼搶到票的 "。不在北京的朋友們也沒閒着，演唱會期間，很多人都在轉發五月天的老歌，并借此寫下自己年少時的記憶。
今年對歌迷朋友們來說，簡直是黃金時代。五月天之前，周傑倫在香港的演唱會，同樣被圍了個水洩不通，沒買到票、在場外聽個熱鬧的大有人在；還有李榮浩、華晨宇、毛不易 …… 無論哪一場，都能勾起一波 " 回憶殺 "。
演唱會到底有什麼魔力，讓我們如此着迷？
喜歡聽演唱會，主打一個氛圍
葛瑞是一家國際貿易公司的員工，下班後有時會去兼職脫口秀演員；周周是實驗學科的博士研究生，入學後就幾乎和 " 周末 " 無緣，疫情期間還差點弄丢了為數不多的 " 年假 "；小張是中學體育老師，每天穿着同樣款式的運動服運動鞋、戴着同樣款式的遮陽帽，從早到晚。看上去毫無交集的她們，有一個共同點——都是五月天的歌迷。
5 月底的鳥巢，3 個素昧平生的人挨在了一起。原本略顯尴尬的氛圍，在 3 人一起 " 放棄規則 / 放縱去愛 / 放肆自己 / 放空未來 " 時消失殆盡，她們一起聽歌、鼓掌、跟唱、尖叫、揮舞熒光棒、拍照和錄像 …… 在這幾個小時裡，3 個人感覺彼此之間簡直成了靈魂之交。
這就是演唱會氛圍的奇妙作用，場館好像建起了一道與現實生活的圍牆，無論在牆外時你是 CEO 還是打工人，是 " 社畜 " 還是學生，在這個場内，大家平時的個人身份都不再重要，群體的特征 " 淹沒 " 了個性，大家都只是歌迷，世界只有音樂，需要做的事情只有享受。這在心理學中被稱為 " 去個體化 "，戴着 " 歌迷 " 的面具，社恐也敢放聲歌唱。
而在演唱會結束、觀眾陸續散場時，3 個人也感受到了同樣的 " 不真實感 " ——葛瑞打車排到了一百多号，微信裡有 3 個同事或領導的未讀消息；周周本來以為肯定能趕上宿舍門禁，但流連拍照修圖讓她坐過了站，今晚可能要登記晚歸和明天要給導師匯報進展都讓她感到焦慮；小張的嗓子比連上了四節課還啞，但想到明天真的要連上四節，她寧願在鳥巢裡再唱四小時。" 去個體化 " 的氛圍散去之後，她們重新拾起自己的身份，回到現實生活中去。
聽到自傳歌曲，想起年少回憶
演唱會除了能創造出超出日常的儀式氛圍，還能來一波 " 回憶殺 "，讓人沉浸在少年時的回憶裡，也就是讓人 " 懷舊 "。懷舊是一種對過去苦樂參半的渴望，既可能有向往過去無憂無慮、羨慕兒時簡單生活等積極情感體驗，也可能有對過去失敗、孤單、不如意等感到苦澀的消極情感體驗。不過整體上，懷舊時的積極情緒會更多一些。
心理學研究認為，音樂是常見的三大觸發懷舊的因素之一。瑞士的一項研究，就直接在音樂節上進行了調查，結果發現，參與者聽到音樂時產生的情感中，" 懷舊 " 就是最常見的之一。而且，不同時期的音樂引起的懷舊程度也不同，對 90 後來說，聽《告白氣球》肯定沒有《晴天》引起的懷舊情緒多，《玫瑰花的葬禮》也比《三尺》更能勾起回憶。
為什麼這些音樂會讓人懷舊呢？英國杜倫大學的心理學家進行了進一步的解釋。雖然我們在音樂裡聽的是歌手的故事，想起的卻是我們自己的故事，也就是說，音樂觸發了我們的自傳體記憶。比如，聽《盛夏光年》時，我們可能會想到把它作為班歌，和中小學同學們一起合唱的場景，想到排練時一起做的傻事趣事；聽《晴天》時，我們可能會想到 KTV 剛流行時，和朋友們一起邊唱周傑倫邊非主流自拍的周末下午；聽《玫瑰花的葬禮》時，我們可能會想到青春裡暗自喜歡一個人卻無法如願時，獨自感到失落的時刻，聽的也是這首歌 …… 我們當年做的這些事、聽到的這些音樂、當時的情緒，交織在一起，共同存放在我們的記憶中，而再次聽到其中的音樂時，就像勾起了其中一個線索，讓這些内容都重新浮現在我們眼前。
經常積極懷舊，建構生命意義
我們知道了演唱會能帶來 " 回憶殺 "，但這樣的 " 回憶殺 " 為什麼讓我們着迷呢？當然是因為，懷舊有很多積極的作用。
懷舊可以抵御消極情緒，提升自我評價。消極情緒也常常會觸發懷舊情緒，而在回憶過去時，我們想起的多數是積極的事，比如自己那些曾經做成功的事、被其他人贊揚和羨慕的時刻，即便是失敗丢臉的場景，也可能會加上厚厚的美化濾鏡。這些積極的回憶毫無疑問能安慰到此刻消極的自己，讓自己重新确認 " 我還是我 "" 我以前做成功過，現在、未來還是能成功的 "，讓自己感受到更多的生命意義感。
懷舊還可以創造聯結感，促進親社會行為。當一個人下班回到只有自己的出租屋，想找人分享日常卻不得時，孤獨就可能會開始觸發懷舊，讓人回憶以前和朋友們一起唱歌聽歌的日子，而這種回憶能帶給我們聯結感，仿佛朋友們仍然在我們身邊一般。這種感受還會進一步促進我們的親社會行為，讓我們更願意去幫助别人，創造更多更真實的人際聯結。和伴侶一起懷舊，還可以讓兩個人更親密、對關系更滿意，也更願意投入承諾。
所以，去聽演唱會、去懷舊、去回憶我們過去的快樂和美好吧。只是也别忘了，懷舊更重要的作用是，更好地生活在現在、更好地創造未來。
