今天小編分享的健康經驗：雅MIYAVI：華麗的冒險，歡迎閱讀。
最近，雅的行程非常滿。
十一假期，他和披荊斬棘的哥哥們在林依輪家炫了一頓 " 聽不懂 99% 的對話，但感受到了 100% 友情 " 的烤鴨大餐，和老朋友 HYDE（注：日本歌手、詞曲制作人寶井秀人）在東莞草莓音樂節同台演出。再早一些時候，他出現在微博音樂盛典上，捧着 " 年度海外熱度藝人 " 的獎杯 " 炫耀 " 着大家對他的寵愛……出道 21 年，他站在當下中國爆火的真人秀節目舞台上，一如既往地大放異彩。
舞台上的雅是如煙花綻放般絢爛的，他在《披荊斬棘》第四季的舞台 cut、采訪 cut、節目花絮等不斷地被傳播着，喜歡他許久的 " 老朋友們 " 驕傲地安利自己近乎完美的偶像，通過節目熟悉他的 " 新朋友們 " 用 " 強大的人格魅力 " 來形容對他的喜愛。私下裡，他喜歡分享自己的家庭生活，和妻子、女兒們的直播，記錄小兒子的成長，家是舞台之外對他最重要的地方。
拍攝當天，雅感冒了，但拍攝和采訪時你很難發現生病對他的影響。随着造型和場景的變換，他遊刃有餘地在不同表情和姿态間切換，時而酷且神秘，時而時髦有趣。有個造型是深紫羅蘭色的毛線衣，衣服的帽子是雞冠狀，他小心地避開發型将帽子輕輕套在頭上，巴掌大的臉孔倏地藏進了衣服的領子裡，下一秒鏡頭裡那個剛剛還很酷的人兒便換上一副可愛的面孔。
一如他在采訪中所說：沒有人比他更懂得如何展示屬于 " 雅 " 的時刻。
在《披荊斬棘》第四季，雅遇到了未曾遇到過的 " 新的 " 自己。
在歌曲《借過一下》的舞台上，他被節目組要求放下自己搭檔了許多年的吉他 " 老友 "，同時用中文演唱。他在花絮裡吐槽過這件事，在微博也分享了自己當時的心情：" 老實說，我真的不知道該怎麼辦。" 最終，他和尤長靖、黃潇、黑澤良平很好地演繹了這首歌，拿了高分，赢了比賽。
提及這檔節目的錄制，他形容自己挑戰不熟悉的領網域其實是有風險的：" 你要在節目裡生存，要有整體的時間規劃，說實話确實太難了。" 但他有自己的 " 野心 "，他對中國文化感興趣，想學習中文，參加《披荊斬棘》第四季無疑是最好的選擇。
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盡管他會 " 抱怨 " 節目組不斷增加他說中文的幾率，卻也會在被要求不帶吉他演出的時候告訴自己 " 這是一個學點兒新東西的機會 "；為了錄制節目他要調整和平衡自己其他方面的工作，但他是迎難而上的性格，在時間和新事物形成的 " 冒險之旅 " 中，他青睐每一個得到自我提升的時刻。
現在，他說自己對新事物的看法在逐漸發生改變，變得更自由了：" 比如，今天這樣的拍攝，我通常都會穿黑色衣服，很少選擇這樣色彩豐富的服裝，但現在我會對此保持開放态度，會試試看，因為唯有嘗試後才會知道結果。有時候你值得冒點兒險去尋找新的自己，從全新的視角去觀察和感受自己的變化，這适用于所有人。"
他說，他清楚自己是誰。
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在某次采訪裡，雅被問到如何養成自律的習慣。他說自己會把每天的工作和行程規劃記錄下來，包括吃飯、運動和小憩的時間也都有細致的規劃。面對可能發生的 " 失控 "，他有自己的應對方法。遇到困難和挑戰，他會首先放下最沒用又最會讓人陷入更大困境的情緒，同時，他相信自己基于現實規劃的能力，判斷事情優先級的能力，以及靈活應變的能力。
他分享了自己之前 " 勇闖好萊塢 " 的故事，當時他英文還沒有現在這樣流利，也沒有足夠成熟的表演技巧，彼時的他對走紅毯這樣的事兒望而卻步，因為 " 紅毯上星光熠熠，有不計其數的名人和斯皮爾伯格這樣偉大的導演們 "，但他不斷尋找方法打磨自己，并在《堅不可摧》《金剛 · 骷髅島》這樣的好萊塢大片中留下驚鴻一瞥，在《地獄犬》《家族》這樣的本土影片中塑造了令人印象深刻的角色。
在《披荊斬棘》第四季的先導片裡，雅一登場便給人留下了深刻的印象。在初登場後的一段加速跑環節，他穿着黑色的皮衣和黑色的緊身褲，在陽光下笑着奔跑着，被網友形容為标準 " 青春男大 "。
因此，他在節目中分享有兩個十幾歲的女兒時，聽者露出了吃驚的表情。這個看上去十足叛逆的人，有幸福的家庭，是三個孩子的父親。随着節目的錄制，他過往的直播内容被分享出來，大部分是和兩個女兒彈着琴聊天，或是一家人給妻子 melody 慶祝節日。在這些視頻裡，雅會抱着一把吉他坐在鏡頭前，認真地将英文對話翻譯成日文。有時候他會突然變成向女兒們讨要贊美的傲嬌老父親，有時候又忍不住惡作劇地作弄一下女兒。
對雅來說，妻子 melody 是這個溫馨的五口之家堅實的基石。如果說自己可以被稱為一個不錯的父親，歸根結底是因為妻子的存在。他很慶幸這是一個網絡和社交媒體都很發達的時代，即便要離家在外工作，一部手機也足以讓他和家人彼此聯絡。
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不過，他也會擔心自己經常在外工作會不會影響與孩子們的相處，他們會不會因此覺得孤獨，會不會覺得和父親之間的距離疏遠？
于是他嘗試建立自己與孩子們的相處模式，比如，出差在外的時候會給他們布置 " 任務和挑戰 "，他希望孩子們在一些 " 挑戰 " 中不斷地探索新世界。而那些全家都在日本的時候，他每天會給孩子們上日語課，叫他們學習日語詞匯和語句。
雅深谙為人父母的責任和義務，也有一套自己養育孩子的方式。他會向孩子們分享自己的工作内容，讓孩子們更了解 " 父親離家在外的時間究竟在做些什麼 " 對他來說很重要。比如，他作為聯合國難民署親善大使，一直以來致力于用音樂的力量激發被外界稱為 " 難民 " 的孩子們的笑容、生存的力量和希望，并通過音樂的力量向外界傳遞信息，争取更多的救助。
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他說：" 我在社會上扮演什麼樣的角色，不在家的時候都在做些什麼，在我看來，我做的事情和分享給孩子們我在做什麼一樣重要。他們讓我意識到我未來有更多的責任，即便有一天我不在了，他們依舊會以這樣的方式繼續生活。"
去年 10 月，雅在杭州、成都、北京、上海、廣州五座城市進行了主題為 "20TH&BEYOND" 的巡演，在巡演現場為歌迷帶來極致音樂享受的同時，五座不同風格的城市也給他留下了深刻的印象。
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他說北京有着濃厚的歷史文化底蘊，上海則更時尚更具未來主義氣息，成都的年輕一代喜歡嘻哈音樂，而廣州是真正的美食之城。在現場，他用了一個日語詞來形容廣州美食帶給他的深刻印象：食在廣州。并表示如果廣州的廚師到日本一定大受歡迎。
不同的城市印象之外，雅還分享了自己印象深刻的中國音樂人。比如，《披荊斬棘》第四季的哥哥們，還有嗓音獨特的周深，平時話不多、歌聲并不高亢卻足夠動人的陳楚生。他用時代領軍人物形容李宇春，在中國工作的經歷讓他感慨這裡有很多偉大的音樂和音樂人，而觀眾們對歌詞和旋律的尊重也令他十分感慨。
他和音樂人小鬼王琳凱合作的單曲《The Beauty Of The Broken》（《破碎的卻美麗的》）九月中旬上線，對歌迷來說這是一次令人驚喜的合作，對雅來說這是一次 " 等待已久 " 的合作。兩個人第一次見面是在東京，去年雅的中國巡演，小鬼看了上海站的演出，之後雅聽了對方的 demo 和音樂概念，覺得很喜歡。他喜歡小鬼身上的音樂态度，這讓他想起自己年輕的時光，" 那些 17 歲時，在陰影中踟蹰的日子…… "
錄制《披荊斬棘》第四季的日子對他來說像品味與眾不同的大餐，他解鎖了人生中第一首中文歌曲，節奏旋律很多方面都和西方音樂不同，他在這個舞台上演出的每首歌都有自己的旋律和範式，他享受從中獲得的新靈感。
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最近，雅在做一些新的嘗試，比如，嘗試中式服裝，用中文演繹自己的老歌。他心心念念地要好好學中文，不僅在《披荊斬棘》第四季的節目中努力嘗試用中文溝通，在拍攝現場也不時地詢問某個詞語或是某句話的中文意思。
他喜歡中國，喜歡這裡的現場音樂。他希望和更多國内的優秀藝術家合作，創作出更多吸引人的音樂，擁有更多的觀眾。" 作為一個搖滾藝人，我希望自己能夠在中國的音樂中‘扮演一些角色’。"
或許未來還有演戲的機會？他不置可否，他诠釋過不少讓觀眾印象深刻的銀幕角色，這是他音樂人身份之外的另一重嘗試，像做 " 披荊斬棘的哥哥 " 一樣的嘗試，是無法預設可能性的未來。他說自己或許十一月會在廣州和上海開演唱會，但馬上頑皮地表示 " 還不一定 "。但新專輯是确定要來的，時隔三年，這張名為《Lost In Love, Found In Pain》的專輯講述了愛與痛苦的雙重感受，雖然這次依舊是英文專輯，但相信中文歌曲的驚喜不會太遙遠。
現場，我們邀請他在哆啦 A 夢的音樂人盲盒套裝中随機抽取一個，碰碰運氣。這套盲盒的外包裝都是吉他手的圖案，他說自己當然最想抽中的是吉他手那一款，于是沒仔細看便随機抽出一個。發現上面印着吉他手的圖案他開心得像個孩子一樣炫耀着：看吧，我抽中了自己最想要的那個。
之後現場的同事告訴他要打開盲盒确認裡面的内容，并不是吉他手而是其他樂手的時候，會有一些失落嗎？那些看似像命運玩笑般的時刻，他攥在手裡，并相信自己可以化為神奇與新的驚喜。
出品人：張曉冬
監制：李方方
導演：元寶
攝影指導：郭競澤
燈光：王晉印
平面攝影：@李樵船長大人
策劃 & 統籌：@Frigg_ 李菲
采訪 & 撰文：@徐小肆肆肆肆
化妝：@Mara 漫曼 - 造型師
發型：@造型師 - 王想
造型：@Jocelynww__
服裝助理：姚嘉欣、徐茜
攝影助理：東明、小傑、劉泳麟、黃金宵 、李松華
後期制作：Tomoc
新媒體運營：超楠
新媒體設計：April
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