5天飙升20，两天狂跌18，南方的这个春天这么癫的吗？

今天小编分享的科学经验：5天飙升20，两天狂跌18，南方的这个春天这么癫的吗？，欢迎阅读。

" 今天出门穿什么？"

这个简单的问题，这几天有没有让你犯过难？

上个月底还裹着羽绒服瑟瑟发抖，到了本月初太阳一出，温度急剧上升，仿佛一夜之间从冬天跳到了夏天。走在街上，你会看到有人穿着短袖短裤清凉出行，而旁边可能就是还穿着毛衣外套的路人，真可谓是一场 " 大型胡乱穿衣现场 "。

3 月 1 日，南方地区经历了一次显著的升温。江南一带气温普遍突破 26 ℃，而广西、福建、湖南、安徽、浙江、贵州、江西这七个省份，更是出现了 30 ℃以上的高温！这在 3 月初是相当罕见的。上海最高气温达到了 28 ℃，打破了上海 150 年来 3 月初的最高温记录。

3 月 1 日上海最高气温 | 上海气象局

然而就在短短几天前，南方还处于寒冷状态。例如，2 月 25 日杭州的最高气温仅为 7.7 ℃。这意味着在不到一周的时间内，温度上升了 20 多度！

但这波急剧升温只是暂时的，新一轮寒潮旋即到来。这两天，南方多地降温明显，局部地区降幅达 16～22 ℃。除了降温，北方多地出现雨雪天气，南方多地也出现降雨甚至是暴雨。

面对这种剧烈波动的天气，我们不禁要问：

这种 " 过山车 " 式的温度变化正常吗？

这种忽冷忽热的天气是否就是 " 倒春寒 "？

面对这种多变的天气，我们该注意些什么？

" 过山车 " 正常，但今年有点猛

" 乍暖还寒 " 是春天的标准特征，暖空气和冷空气交替影响，导致气温时升时降。所以，春季气温有所波动，是完全正常的。

但是，这次的温度变化确实超出了正常范围。气象学家用 " 偏离气候态 " 这个概念来描述天气的异常程度。

简单来说，气候态就是某一地区在特定时间（如 3 月初）多年来的平均天气状况。当实际天气与这个平均状态相差太多时，我们就说它 " 偏离气候态 "。

就像班级考试有平均分一样，气候也有 " 平均表现 "。如果某次考试全班成绩大幅高于或低于平均水平，那就是 " 异常 " 了。

这次天气就是这样的 " 异常 "：3 月初南方多地出现 30 ℃以上高温，这在历史记录中是非常罕见的。

3 月 1 日东南地区日最高温 | 作者根据公开数据制作

为了衡量天气异常的程度，气象学家使用 " 极端天气指数 "（EFI）。这个指数越接近 1，表示天气越异常。在这次温度波动中，南方许多地区的 EFI 达到了 0.8 甚至 0.9 以上，表明这次升温接近或达到极端水平的可能性很大。

更不寻常的是温度变化的速度。

以杭州为例，2 月 25 日最高温度仅为 7.7 ℃，预报今天将升至 30 ℃，5 天内上升了超过 20 度。而后，气温又将急剧下降，一两天内可能再直降 18 度，落回到 11 ℃。

杭州气温走势 | 中央气象台

相比之下，2018 年 3 月 4 日杭州也曾达到 30.1 ℃的高温，但那次升温就比较缓慢——当年杭州前期就已经比较暖和，用了十天时间才升温了将近 15 度。

而这次的温度变化，既急剧又快速，先急升 20 多度，再用更快的节奏急降 18 度，就像真正的 " 过山车 " 一样，确实太过猛烈。

不只是穿衣困难那么简单

温度回升本身并不是坏事。正常情况下，春季温度逐渐上升，让人体有时间适应，植物也能顺利发芽生长，这是我们期待的春天景象。

但这种剧烈的温度波动带来的影响，远不只是穿衣困难：

对人体健康的影响：气温急剧变化会增加人体适应的压力。身体需要频繁调整以适应温度变化，容易导致免疫力下降，使人更容易感冒或出现其他健康问题。特别是老人、儿童和有心血管疾病的人群，更容易受到这种温度波动的不良影响。

诱发极端天气：急剧升温会带来大量暖湿空气，为强对流天气创造条件。当这些暖湿空气与后续的冷空气交汇时，容易形成雷雨、大风、冰雹等强对流天气，严重情况下甚至可能出现龙卷风等灾害性天气。

造成持续阴雨：当大量暖湿空气滞留在南方地区，后续冷空气南下时，两者相遇但难以迅速消散，就会导致持续的阴雨天气。这种湿冷的环境不仅会影响人的舒适度，还会增加呼吸道疾病的风险。

2 月 28 日我国东部能见度 | 中央气象台

引发大雾和回南天：大量暖湿空气北上时，还可能导致大雾天气，影响交通安全。而在南方局部地区，则可能形成 " 回南天 "——即空气湿度极高，墙壁、地面甚至衣物都会变得潮湿，影响日常生活。

对植物的危害：温度剧烈波动对植物来说是一个巨大的威胁。暖天气会促使植物发芽开花，但随后的寒潮可能会冻伤甚至杀死这些新生的嫩芽和花朵。这对农业生产、花卉种植和生态系统都会造成不良影响。

对农业和交通的影响：后续的寒潮和可能的雨雪冰冻天气，会对农业生产和交通运输造成不利影响。特别是水产养殖、茶园和果树种植等温度敏感型产业，需要格外关注天气变化并做好防寒准备。

因此，这种剧烈的温度波动虽然只是短期现象，但其影响可能持续较长时间，需要我们提前做好准备，积极应对。

这是 " 倒春寒 " 吗？

面对这种气温先升后降的剧烈变化，很多人问：这是传说中的 " 倒春寒 " 吗？

" 倒春寒 " 这个词由三个字组成，每个字都包含特定的气象学含义：

" 倒 "：表示气温先升后降；

" 春 "：表示时间发生在春季；

" 寒 "：表示降温显著，达到寒冷的程度。

只有同时满足这三个条件，才能称为真正的 " 倒春寒 "。

那么，什么时候算是 " 春季 " 呢？从气候学角度看，春季通常指 3 月、4 月、5 月这三个月。但从气象学角度，要求连续五天的日平均气温高于 10 ℃，才算正式进入春季。由于中国南北跨度大，各地区进入春季的时间也不同。一般来说，南方地区 3 月初就可能已经入春，而北方地区可能要到 3 月底甚至 4 月才会入春。

2018 年之前，各省都有各省的倒春寒标准；2018 年之后，国家制定了国标。根据国家标准，" 倒春寒 " 通常指在 3-5 月期间出现的先暖后冷的天气现象。对于温度变化的幅度和持续时间，也有具体规定。

由于地理和气候的差异，一般南方倒春寒早一些，3 月就可能出现，而北方要晚一些。