今天小編分享的親子經驗：產後同房時下體疼痛怎麼辦？，歡迎閲讀。
生完孩子後，媽媽激素水平的變化可能讓陰道變得幹燥脆弱，特别是母乳喂養的媽媽，受催乳素影響，陰道潤滑情況會比較差，所以感覺相對會「差」一點很正常。
生產過程中有會陰撕裂或者做了會陰側切術，在組織修復的過程中，性生活時也可能會出現疼痛感。
同房時出現疼痛，媽媽們可以這樣做：
不要強迫自己
媽媽們一定要告訴老公自己的真實感受，願意做什麼，不願意做什麼，而不要強迫自己。
如果疼痛感一直沒有好轉，甚至有出血的情況，應盡快咨詢婦產科醫生，檢查是否有其他疾病的可能。
嘗試一些方法緩解疼痛
比如在性生活前排空尿液、洗熱水澡放松一下、服用非處方止痛藥等。性生活後有燒灼、疼痛等感覺，可以将冰塊包在小毛巾裏冰敷。
可以用一些做愛技巧
• 前戲很重要：先以擁抱、親吻或按摩作為前戲，再逐漸增加性刺激的強度。
• 使用潤滑劑：如果前戲充分，還是不能緩解幹燥問題，可以使用潤滑劑。
• 避免過度刺激：嘗試不同的體位，找到能避開某些疼痛區網域的姿勢，并調整陰莖的進入深度。
本文專家
肖明月
審核專家
北京和睦家康復醫院康復科主治醫師
策劃制作
監制：美麗
排版：空心菜
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