今天小編分享的健康經驗：甘肅地震後的43個小時裏，震區的他們經歷了什麼？，歡迎閲讀。
12 月 18 日的深夜，甘肅省臨夏回族自治州積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣，氣温已降到零下十多攝氏度，許多人早已入睡。23 時 59 分，一場劇烈的震動突然襲來，6.2 級地震發生了 ......
據人民日報最新報道，截至目前，地震已造成 131 人遇難。
作者｜伍茜
排版｜小九
封面｜123rf
首圖｜全景視覺
這可能是地球的一次抖動，但落到人的身上，卻是一場大災難。
100 多個鮮活的生命被奪走，他們甚至還在睡夢中，來不及和人間説一聲 " 再見 "。
受災最為嚴重的積石山縣大河家鎮陳家村，全村 80% 以上的房屋已損毀不能入住。很多人流離失所，若不是這一場天災，他們第二天會和平常一樣，迎着陽光起床，開始新一天的工作和生活。
地震後，餘震不斷，不少人還驚魂未定，他們有的在等待親人消息，有的在焦慮擔心往後的日子，有的已經投入到救災救人的行動中。
他們是災難中最無助的人，也是最有勇氣的人。
01
受災的他們：直面災難，不逃避、不放棄
天氣嚴寒，呵氣成冰。在零下十幾度的低温中，很多從樓房中逃出來的人，無家可歸，他們來不及穿上厚衣物，有的人連襪子都沒來得及穿，就跑了出來，只能聚集在田野上，燒起麥稈抱團取暖。
地震發生時，甘肅積石山縣柳溝鄉保家坪村的村民吳清正照看剛睡着的孩子。忽然，整個房子一邊搖晃一邊發出巨大的聲響，磚瓦不斷往下掉，他馬上趴着護住孩子，等晃動變緩後，迅速抱起孩子，和妻子往外面跑。
跑到外面後，得知母親住的那間房塌了，整個房頂直接掉下來把她壓在裏面，哥哥、嫂子費勁把母親拉了出來，幸虧只擦破了皮。吳清心有餘悸，" 那種情況下，被砸死太容易，就是一句話而已。"
◎ 12 月 19 日，救援人員在積石山縣進行救援。/ 圖：@央視新聞微博
19 日凌晨 4 點，積石山縣中西醫結合醫院全院 140 多名醫護人員，已迅速集結到位，他們的任務是在醫院門前集中照顧受傷群眾。
地震發生後，位于大河村的積石山縣中西醫結合醫院，被用作臨時救助點，醫護人員顧不上自家，很快便投入了救援，他們中有的人家裏房屋在強震中倒塌了，有的人還未與親人聯系上 ......
" 我家裏七間房屋，全部被震倒了。"醫護人員石麗珍一邊抹着淚，一邊将凍出冰碴的鹽水塞進被褥裏解凍。
積石山縣中西醫結合醫院院長馬淵俊，發現住院部大樓在震後出現嚴重裂縫後，馬上組織醫護人員，冒着餘震危險，将醫療物資緊急從倉庫中搬運出來，然後在路邊用被褥搭建起床鋪，緊急救治受傷群眾。" 生命是最重要的，只要人在，就有希望。"他説。
大河家中學的高二學生馬世俊從宿舍跑了出來，他光着腳連外套也沒來得及穿。樓道上滿是掉落的牆皮。他説，地震發生後，學校老師立即組織學生到操場避險，清點人數，并找來了衣服和鞋子讓他們穿上，" 看着救援人員越來越多，我沒有地震剛發生時那麼害怕了。"
地震災區的孩子們，當看到武警救援官兵送來棉服、食物等物資時，馬上立正敬禮感謝。
◎ 災區的孩子們向救援戰士敬禮。/ 圖：@人民日報微博
年幼的他們或許還不明白災難帶來的悲痛，只知道别人幫助了自己，就要懂得感恩。
甘肅臨夏廣河縣第三中學，學生們集中到學校操場躲避地震，在寒夜裏全體學生大合唱《起風了》，相互鼓勵打氣，" 逆着光行走 ，任風吹雨打 "，歌聲在黑暗中更加動聽，驅散了所有人憂愁。
甘肅的另一間學校，劫後餘生的孩子們裹着被子圍坐在一起，看見鏡頭笑着比 " 耶 " 報平安，這一抹微笑，瞬間讓所有人都充滿力量。
02
救援的他們：晝夜不停，能多幹一點是一點
地震發生後，無數個勇敢的 " 逆行者 " 冒着寒風，趕往災區進行救援。
◎ 圖：@人民日報微博
19 日深夜，在大河家鎮四堡子衞生院，救援在緊張地進行，醫護人員忙着為群眾包扎處理傷口，還有不少傷者需要被送到積石山縣人民醫院、臨夏回族自治州人民醫院救治，但救護車數量有限，運送傷者成了大問題。
于是，一大批出租車司機出現了，他們都是自發前來救援的。
出租車司機馬達吾德在凌晨 2 點，就已經出發匆匆趕往受災較為嚴重的陳家村，他知道那裏一定有用得上他的地方，他很願意出一份力。一路上，他手機裏的出租車微信群，一直在閃爍，不斷出現各種消息：
" 有沒有空車，這會快到陳家村，接受傷群眾。"
" 收到 "
" 收到 "
......
底下跟随着十多條的 " 收到 "，群裏的出租車司機紛紛當起了志願者。
小城聚起大愛，面對這場突如其來的災難，人們互相鼓勵、幫助。
災區群眾拎來自家做的餅，感謝消防員；一家酥餅店的 12 名員工從凌晨 3 點開始趕制 5000 個牛舌餅，開車 100 多公司裏送到災區，他們説：" 都是自己人，誰都有難處。"
一家飯店老板備 1000 斤肉支援災區，在現場架起小耳朵，免費為大家煮牛肉面，他説，在災難面前大家應該團結。
◎ 圖：@新華社微博
蘭州的蔣先生準備了 300 床被子，凌晨 4 點趕往積石山大河家鎮。他説，自己在蘭州待了 10 年，知道這邊天氣嚴寒，在網上看到有好多孩子燒火取暖，便立即籌備 300 條被子連夜趕路。記者遇到他時，路上的雪很大，他説自己還有 50 多公裏到達目的地。
大河家鎮的村民説，臨時安置的帳篷剛剛搭起，就不斷有志願者來幫忙，從白天忙到晚上，很多群眾都把自家的煤炭都拿出來，供大家取暖……
災區千裏之外的同胞，也在想盡辦法，竭盡所能提供幫助。
一批又一批民間救援物資不斷送往災區，凌晨備勤，馳援甘肅。
◎ 圖：@人民日報微博
微博的不少網友，紛紛打聽 " 現在還需要什麼物資 "，有錢出錢，有力出力。
◎ 微博網友的捐贈證書。/ 圖：新浪微博截圖
在大災大難面前，雖然素不相識，但善良質樸的中國百姓，總能守望相助。
一位救災專家表示，目前大批應急物資已在運輸途中，相關問題在未來兩天應該能得到極大改善。未來更需要關注的是，災區群眾如何度過漫長冬天的中長期需求，" 寒冬季節還要持續三個月，那時才是真正難熬的時候。"
對于災區群眾來説，他們不僅要面對眼前的難關，還要重拾勇氣重建家園，這是一條十分漫長的路。
如果你也想為災區救援出一份力，可以通過以下方式——
據人民日報客户端消息，災情得到社會各界關心關注，為做好社會救災捐助工作，現就有關事項公告如下：
一、資金接收
人民币賬户一：積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣紅十字會
開户銀行：甘肅銀行積石山縣支行
賬 号：61013000900002415
捐款時請備注：臨夏州積石山縣 6.2 級地震災害救災捐贈資金。
人民币賬户二：積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣慈善協會
開户銀行：中國農業銀行積石山縣支行營業室
賬 号：27337101040006256
捐款時請備注：臨夏州積石山縣 6.2 級地震災害救災捐贈資金
二、物資接收
目前災區急缺棉帳篷、棉被、棉衣、棉鞋、活動板房、電毯、折疊床、火爐、藥品（感冒類、創傷類、消炎類）等物資。捐贈物資由積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣慈善協會接收。
接收地址：積石山縣吹麻灘鎮北濱河中路 24 号（積石山縣綜合社會福利院）
三、捐贈聯系電話
根據央視新聞最新消息，目前青海震區仍有 16 人失聯。天寒地凍中，時間在一分一秒流逝，災區的生死救援還在繼續，願所有人都平安！
