今天小编分享的健康经验：甘肃地震后的43个小时里，震区的他们经历了什么？，欢迎阅读。
12 月 18 日的深夜，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县，气温已降到零下十多摄氏度，许多人早已入睡。23 时 59 分，一场剧烈的震动突然袭来，6.2 级地震发生了 ......
据人民日报最新报道，截至目前，地震已造成 131 人遇难。
作者｜伍茜
排版｜小九
封面｜123rf
首图｜全景视觉
这可能是地球的一次抖动，但落到人的身上，却是一场大灾难。
100 多个鲜活的生命被夺走，他们甚至还在睡梦中，来不及和人间说一声 " 再见 "。
受灾最为严重的积石山县大河家镇陈家村，全村 80% 以上的房屋已损毁不能入住。很多人流离失所，若不是这一场天灾，他们第二天会和平常一样，迎着阳光起床，开始新一天的工作和生活。
地震后，余震不断，不少人还惊魂未定，他们有的在等待亲人消息，有的在焦虑担心往后的日子，有的已经投入到救灾救人的行动中。
他们是灾难中最无助的人，也是最有勇气的人。
01
受灾的他们：直面灾难，不逃避、不放弃
天气严寒，呵气成冰。在零下十几度的低温中，很多从楼房中逃出来的人，无家可归，他们来不及穿上厚衣物，有的人连袜子都没来得及穿，就跑了出来，只能聚集在田野上，烧起麦秆抱团取暖。
地震发生时，甘肃积石山县柳沟乡保家坪村的村民吴清正照看刚睡着的孩子。忽然，整个房子一边摇晃一边发出巨大的声响，砖瓦不断往下掉，他马上趴着护住孩子，等晃动变缓后，迅速抱起孩子，和妻子往外面跑。
跑到外面后，得知母亲住的那间房塌了，整个房顶直接掉下来把她压在里面，哥哥、嫂子费劲把母亲拉了出来，幸亏只擦破了皮。吴清心有余悸，" 那种情况下，被砸死太容易，就是一句话而已。"
◎ 12 月 19 日，救援人员在积石山县进行救援。/ 图：@央视新闻微博
19 日凌晨 4 点，积石山县中西医结合医院全院 140 多名医护人员，已迅速集结到位，他们的任务是在医院门前集中照顾受伤群众。
地震发生后，位于大河村的积石山县中西医结合医院，被用作临时救助点，医护人员顾不上自家，很快便投入了救援，他们中有的人家里房屋在强震中倒塌了，有的人还未与亲人联系上 ......
" 我家里七间房屋，全部被震倒了。"医护人员石丽珍一边抹着泪，一边将冻出冰碴的盐水塞进被褥里解冻。
积石山县中西医结合医院院长马渊俊，发现住院部大楼在震后出现严重裂缝后，马上组织医护人员，冒着余震危险，将医疗物资紧急从仓库中搬运出来，然后在路边用被褥搭建起床铺，紧急救治受伤群众。" 生命是最重要的，只要人在，就有希望。"他说。
大河家中学的高二学生马世俊从宿舍跑了出来，他光着脚连外套也没来得及穿。楼道上满是掉落的墙皮。他说，地震发生后，学校老师立即组织学生到操场避险，清点人数，并找来了衣服和鞋子让他们穿上，" 看着救援人员越来越多，我没有地震刚发生时那么害怕了。"
地震灾区的孩子们，当看到武警救援官兵送来棉服、食物等物资时，马上立正敬礼感谢。
◎ 灾区的孩子们向救援战士敬礼。/ 图：@人民日报微博
年幼的他们或许还不明白灾难带来的悲痛，只知道别人帮助了自己，就要懂得感恩。
甘肃临夏广河县第三中学，学生们集中到学校操场躲避地震，在寒夜里全体学生大合唱《起风了》，相互鼓励打气，" 逆着光行走 ，任风吹雨打 "，歌声在黑暗中更加动听，驱散了所有人忧愁。
甘肃的另一间学校，劫后余生的孩子们裹着被子围坐在一起，看见镜头笑着比 " 耶 " 报平安，这一抹微笑，瞬间让所有人都充满力量。
02
救援的他们：昼夜不停，能多干一点是一点
地震发生后，无数个勇敢的 " 逆行者 " 冒着寒风，赶往灾区进行救援。
◎ 图：@人民日报微博
19 日深夜，在大河家镇四堡子卫生院，救援在紧张地进行，医护人员忙着为群众包扎处理伤口，还有不少伤者需要被送到积石山县人民医院、临夏回族自治州人民医院救治，但救护车数量有限，运送伤者成了大问题。
于是，一大批出租车司机出现了，他们都是自发前来救援的。
出租车司机马达吾德在凌晨 2 点，就已经出发匆匆赶往受灾较为严重的陈家村，他知道那里一定有用得上他的地方，他很愿意出一份力。一路上，他手机里的出租车微信群，一直在闪烁，不断出现各种消息：
" 有没有空车，这会快到陈家村，接受伤群众。"
" 收到 "
" 收到 "
......
底下跟随着十多条的 " 收到 "，群里的出租车司机纷纷当起了志愿者。
小城聚起大爱，面对这场突如其来的灾难，人们互相鼓励、帮助。
灾区群众拎来自家做的饼，感谢消防员；一家酥饼店的 12 名员工从凌晨 3 点开始赶制 5000 个牛舌饼，开车 100 多公司里送到灾区，他们说：" 都是自己人，谁都有难处。"
一家饭店老板备 1000 斤肉支援灾区，在现场架起小耳朵，免费为大家煮牛肉面，他说，在灾难面前大家应该团结。
◎ 图：@新华社微博
兰州的蒋先生准备了 300 床被子，凌晨 4 点赶往积石山大河家镇。他说，自己在兰州待了 10 年，知道这边天气严寒，在网上看到有好多孩子烧火取暖，便立即筹备 300 条被子连夜赶路。记者遇到他时，路上的雪很大，他说自己还有 50 多公里到达目的地。
大河家镇的村民说，临时安置的帐篷刚刚搭起，就不断有志愿者来帮忙，从白天忙到晚上，很多群众都把自家的煤炭都拿出来，供大家取暖……
灾区千里之外的同胞，也在想尽办法，竭尽所能提供帮助。
一批又一批民间救援物资不断送往灾区，凌晨备勤，驰援甘肃。
◎ 图：@人民日报微博
微博的不少网友，纷纷打听 " 现在还需要什么物资 "，有钱出钱，有力出力。
◎ 微博网友的捐赠证书。/ 图：新浪微博截图
在大灾大难面前，虽然素不相识，但善良质朴的中国百姓，总能守望相助。
一位救灾专家表示，目前大批应急物资已在运输途中，相关问题在未来两天应该能得到极大改善。未来更需要关注的是，灾区群众如何度过漫长冬天的中长期需求，" 寒冬季节还要持续三个月，那时才是真正难熬的时候。"
对于灾区群众来说，他们不仅要面对眼前的难关，还要重拾勇气重建家园，这是一条十分漫长的路。
如果你也想为灾区救援出一份力，可以通过以下方式——
据人民日报客户端消息，灾情得到社会各界关心关注，为做好社会救灾捐助工作，现就有关事项公告如下：
一、资金接收
人民币账户一：积石山保安族东乡族撒拉族自治县红十字会
开户银行：甘肃银行积石山县支行
账 号：61013000900002415
捐款时请备注：临夏州积石山县 6.2 级地震灾害救灾捐赠资金。
人民币账户二：积石山保安族东乡族撒拉族自治县慈善协会
开户银行：中国农业银行积石山县支行营业室
账 号：27337101040006256
捐款时请备注：临夏州积石山县 6.2 级地震灾害救灾捐赠资金
二、物资接收
目前灾区急缺棉帐篷、棉被、棉衣、棉鞋、活动板房、電毯、折叠床、火炉、药品（感冒类、创伤类、消炎类）等物资。捐赠物资由积石山保安族东乡族撒拉族自治县慈善协会接收。
接收地址：积石山县吹麻滩镇北滨河中路 24 号（积石山县综合社会福利院）
三、捐赠联系电话
根据央视新闻最新消息，目前青海震区仍有 16 人失联。天寒地冻中，时间在一分一秒流逝，灾区的生死救援还在继续，愿所有人都平安！
