今天小编分享的健康经验：眼科主任教您：一副合适的眼镜一定要注意这四点因素，欢迎阅读。
现在网上有不少配镜攻略，基本流程都是线下眼镜店 / 医院眼科验光，带着电腦验光单直接去眼睛城 " 大杀特杀 " 或者直接淘宝、拼夕夕一个。主打一个消费合理。
但是朋友们听春雨君一句劝，在这个消费降级的大环境下，配镜还是要掌握四个要点！今天春雨君就邀请到了北京工业大学医院 眼科主任医师 刘冰教朋友们如何选到一副合适的眼镜：
配镜需要了解的四个要点
专业的验光
这个不用多说了，大家都知道，专业的验光要先确定单眼屈光度，做雾视红绿色觉交叉柱镜等检测，然后要平衡双眼，需要考虑到眼位，照顾到调节。
这些可不是一个电腦验光单能够解决的，所以仅凭一张验光单配眼镜，其实是对自己不负责任。通过相应的检测手段，按步骤检测，完成一个验光大概需要半个多小时。有些专业的验光师是需要收取验光费用的。
好的镜片
镜片的种类有很多种，镜片的折射率，阿贝系数，耐磨程度，抗辐射，防污染能力，球面和非球面都有好多区别；镜片设计，镀膜层质量差别也很大，要根据屈光的度数和个性要求，做不同的选择。
眼镜架
也需要挑一挑，好的产品材质，抗氧化，抗过敏能力强，铰链插入深，经得起铰链测试，镜架牢固，使用时间长，不变形，镜架还要和特殊功能的镜片相匹配。这些是我们选择镜框的要点，可以和眼镜店的工作人员就上述方面问询。
装配
镜片中心能否对准瞳孔中心，镜片与眼睛的位置是否合理，磨边是否清晰漂也决定了一副眼镜是否美观和舒适。
注意到上面四个方面，就知道该怎样做、去哪里、怎样选眼镜了。
眼镜保养小贴士
脱戴眼镜要双手
双手脱戴眼镜能避免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。其次，配戴眼镜不能过紧或过松，眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，例如眼镜脚弯刚好在耳朵上，不能太紧。还要注意合适的镜眼距（角膜离镜片的距离），不宜太近或太远。一般以睫毛扫不到镜片为准，尽量离眼近一点。
未使用时应放置镜盒内
不少人摘下眼镜后随意摆放，以致眼镜常受到各种损害，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面朝上，避免磨损。眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。
先清灰尘再进行擦拭
镜片表面容易被灰尘、水汽、油脂等蒙上，这时戴上眼镜后，便会感到视物模糊不清，清晰度明显下降。应及时清洁，以保持镜片的高度清晰。清洁镜面时，应先将镜片的微尘冲洗（轻拂）干净，再用中性的洗洁剂如洗洁精来清洗。需要提醒的是，擦拭眼镜时，最好使用专用眼镜布，以免磨损镜片。
镜架、镜片要注意
镜身、镜脚不可随意拉扭，断了要及时更换，鼻托松了、镜框变形要及时处理维修，以免造成眼镜光学中心或散光轴位出现偏差，引起视疲劳。如果镜腿宽窄度不一致，高低不平衡，可能会导致配镜光学参数改变，引起配戴不适等情况。
