今天小编分享的体育经验：高三还在打替补靠封盖锡安一战成名 海斯合同年遇到东契奇太幸福，欢迎阅读。
NBA 生涯前六年半，海斯是 " 浪费天赋 " 的典型。
海斯明明拥有 2 米 13 的身高和 2 米 22 的臂展，运动天赋炸裂，被夸赞为 " 多年难遇的天才 "，他却打烂一手好牌。海斯在鹈鹕坐不稳轮换位置，卷入家暴官司，四年新秀合同到期后被放弃，只能底薪加盟湖人，上赛季和本赛季前半程亮点不多。
湖人中期交易改变了很多人的命运，包括海斯。卢卡 - 东契奇这位 " 做饼大师 " 到来，海斯摇身一变成了 " 饼皇 "，球迷纷纷调侃 " 接海斯事业运 "。海斯在合同年成为东契奇的搭档，实在太幸运。
海斯出生在体育世家。父亲乔纳森曾在 NFL 征战 12 个赛季，效力堪萨斯城酋长队、匹兹堡钢人队担任近端锋。母亲克丽丝蒂是爱荷华州篮球圈传奇人物，高四场均轰下 52 分，生涯拿到 3400 分。
中产家庭的背景使得海斯可以培养各种兴趣爱好，他学过芭蕾、体操，打过棒球、长曲棍球，练过跆拳道，同时还跟很多美国孩子一样篮球、橄榄球双栖发展。
海斯最喜欢的是橄榄球，并立志像父亲一样进入 NFL，高一时他身高 1 米 83，这个身材打橄榄球倒是没问题。克丽丝蒂带海斯做过骨龄测试预测身高，结果显示他能长到 2 米 13（确实准），惊呆了一屋子人。高三那年，海斯疯长到 2 米 01，当他担任外接手，他的身体承受着对手巨大冲击。
" 他们总是攻击我的膝盖、背部，" 海斯吐槽说，他不得不跟父母坐下来商量未来到底选哪条路。最终，海斯决定放弃已经不再适合他的橄榄球，专注于篮球。
" 我的父亲支持我这一决定，他也希望我打篮球，因为他知道，NFL 没有身高 2 米 13 的球员。虽然他希望我是第一个，但他认为篮球更适合我。"
海斯后来进入 NBA 后一直被批评球商低、进步慢，跟他学生时代篮球生涯起步晚、起点低有直接关系。高一那年，海斯是新生队 B 队最后一位入选的球员。高三赛季，海斯已经可以随便扣篮，但因为技术粗糙，他在一支有实力争夺州冠军的球队只能打替补，场均出战 6 分钟得到 1 分、2 篮板。
2017 年，罗密欧 - 朗福德（2019 年 14 号秀，被凯尔特人选中）的父亲围绕儿子组建了一支 AAU 球队，并招募海斯加盟，那是海斯高中生涯第一次打 AAU 锦标赛。没想到，海斯首秀一战成名，当时声名显赫的锡安 - 威廉森试图转身跳投，海斯送出钉板大帽，这是他全场 5 次封盖中的一个。
" 突然之间，所有人都在谈论海斯，" 克丽丝蒂感慨。
海斯的高中教练克雷默从 1990 年起担任默勒大主教高中主帅，期间给 NCAA 输送了大约 40 名球员，他表示自己从未见过如海斯一样突然崛起的球员。克雷默说：" 我称他为‘哈雷彗星’，他属于难得一见的天才。"
海斯高三赛季结束时只拿到了中田纳西州大的篮球奖学金，对方看重海斯身体还在发育潜力无穷。但当海斯打完第一次 AAU 锦标赛，有 8 所学校给他开出了奖学金。第二次 AAU 锦标赛后，又有 15-20 所学校跟进，其中包括肯塔基大学这样的豪门，名帅卡利帕里亲自出面招募。另外，前尼克斯中锋尤因也带着乔治城大学教练组招募海斯。
美国招生网站 247Sports 篮球专家布莱恩 - 斯诺调侃：" 有段时间，他拿到的顶级大学邀请比他高中校队进球次数都多。"
海斯高四赛季场均拿下 12 分、7 篮板、4 盖帽，带队拿下 27 胜 3 负夺得州冠军。之后，海斯加盟德克萨斯大学征战 NCAA。外界普遍认为以海斯的起点，哪怕他再有天赋，他也得在大学沉淀至少 2 年才能成为首发，然后冲击 NBA 选秀，没几个人认为海斯会打一年就参加 NBA 选秀。但必须承认，德克萨斯大学在培养蓝领中锋并快速将他们送入 NBA 这方面确实经验丰富，这里堪称 " 蓝领中锋速成班 "。
在海斯之前，贾勒特 - 阿伦（2017 年 22 号秀）和班巴（2018 年 6 号秀）都是在德克萨斯大学打了 1 年后参选成功。主帅沙卡 - 斯玛特懂得如何发挥他们的优点，利用体系帮他们展示了出色的跑跳、吃饼和防守能力。
斯玛特将这份经验应用到海斯身上，赛季中期让海斯出任首发，就负责吃饼、防守。海斯大一赛季场均出战 23.3 分钟拿下 10 分、5 个篮板、2.2 次封盖，准星 72.8%。海斯突然成了 2019 年选秀的乐透人选，并最终在第 8 顺位被鹈鹕选中，而一年多前他在全美高中生排行榜还没进前 100 位。
" 一切就仿佛一场旋风，" 海斯说道。
但 NBA 毕竟是不同级别的战场，在这里，海斯的身高、运动能力优势不再明显。海斯在鹈鹕的四年过得并不如意，这里面当然有体系兼容性问题（海斯与锡安都没中远投拉不开空间），有鹈鹕频繁换帅的问题（海斯 4 年合作 3 位主帅，甚至一度要往空间中锋方向发展增加三分投射），有海斯身体尚未完成发育过于单薄的问题。但归根结底，海斯的失意是因为自己不成熟。
后来再看，克丽丝蒂这番话如同神预言：" 很多孩子进入 NBA 时已经具备了技术，被培养得很好。他们从小就打 AAU 比赛，而海斯没有，他唯一的卖点是潜力。"
可潜力不能当饭吃，因为海斯基本功不扎实，防守意识较差，他在鹈鹕无法坐稳轮换。再加上生涯第 3 年的家暴丑闻影响其声誉，海斯在生涯第 4 年没有得到资质报价，成为自由球员。潜力始终无法兑现成即战力，结果就是这样。
湖人用底薪合同接纳了海斯。在这里，海斯重回 " 学徒 " 模式，从高位挡拆設定掩护的位置和角度，到中路顺下的时机，再到防守端防守位置的选择、垂直起跳张开手臂的防守方式，海斯都得从头学起。
很多年轻球员在成长路上陷入一个误区，之前大范甘迪执教海斯时也提到过。海斯想锁定轮换得把自己擅长的事情做到极致，比如吃饼、护筐，而不是去拓展自己的打法，比如开发三分。
" 如果你连自己真正擅长的事情都做不好，那么你可能会失去成为优秀球员的特质，" 大范甘迪解读道。
湖人培养海斯的思路跟大范甘迪的思路一致，他们不要求海斯开发三分，而是将最大优点发挥到极致。上赛季和本赛季前半程，海斯已经有进步，而多里安 - 芬尼 - 史密斯、东契奇到来，范德比尔特复出则让海斯进化成湖人攻防两端的一大亮点。
从东契奇首秀算起，海斯出战 12 场，湖人 10 胜 2 负。期间，海斯场均拿下 9.3 分，投篮命中率 78.7%。海斯所提供的中路威胁解锁了东契奇的最强进攻形态，有没有海斯在场，东契奇表现差异很大。特别是东契奇的助攻数据，海斯在场，东契奇百回合送出 13 次助攻，反之则降到 9.5 次。当海斯接到东契奇传球，其命中率达到 82.4%。
" 你可以看到海斯复出对我的帮助很大，他复出后我的变化所在，" 东契奇解读说。海斯提供中路顺下，东契奇便可以用各种手段破包夹，或逼出对手换防，由他一对一强攻，他面对的防守压力减轻。
湖人教练组对海斯的防守调教效果明显，上赛季海斯护筐对手准星 62.7%，本赛季这一数据降到 53.8%。若从东契奇首秀算起，海斯护筐时对手准星仅为 47.5%，顶级护筐手的水准。
在吃饼和护筐这两个领網域，海斯的确做到了极致。
海斯曾一次次跌入深渊，但本赛季，命运终于给他打开了一扇窗。改写命运的契机就在眼前，海斯的健康对湖人本赛季前景、他个人的未来至关重要。无论海斯下一份合同是不是与湖人签，至少，休赛期海斯不会加入失业大军。
