糖尿病开始拖垮年轻人？

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过去 40 年，我国 18 岁及以上人群中，糖尿病患病率持续增长，达到 11.2%。公众的印象中，这是一种中老年病，但由于不健康的饮食和生活习惯，越来越多不到 30 岁的年轻人，甚至还在学龄阶段的青少年，也成为了糖尿病患者。

越来越多年轻人在结束一天繁忙的工作后，展开一系列的 " 报复性 " 行为，左手炸鸡，右手肥宅水，電子看板不仅取代了体育锻炼，更是侵占了本就不多的睡眠时间，因为压力过大而导致肥胖的年轻人更是比比皆是，糖尿病自然找上门来。

图源：unsplash.com 摄影师：Towfiqu Barbhuiya

另外，通常 2 型糖尿病的遗传性最为明显，如果父母或者兄弟姐妹患有糖尿病，那么自己患糖尿病的几率便会大大增加，但并非家族内有亲属患糖尿病本人一定会 " 中招 "，它取决于后天对血糖的控制。此外，对于患过妊娠糖尿病的女性，后期仍然具有患糖尿病的较高风险，要更加关注自己的血糖水平。

2019 年中国成年糖尿病患者多达 1.164 亿，意味着每两位成年人中就有一位糖尿病前期。18-29 岁人群的患病率逐年上升，已经是 20 年前的 4 倍！即使医疗水平不断提升的今天，糖尿病也无法根治。多数糖尿病患者没有明显的早期症状，因此耽误了治疗。每年约有 83.4 万人死于糖尿病引起的并发症，因此并发症致死是糖尿病患者死亡的主要原因。

如果你感到体重突然减轻，吃很多却仍然感到饥饿，多尿多饮仍感到口渴，或者经常感到手脚麻木，也许糖尿病已经悄悄 " 盯 " 上了你！