游泳教练的《提乾涉经》，真能让我无缝切入“杏艾篇”吗？

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最后祝您，身体健康

众所周知，如何游泳乃是困扰了人类古今数千年的重大难题。无论你的身体是如何健壮，只要没有学会游泳，在水中就会紧张，就会被水淹没，不知所措。此事在腓特烈大帝着甲坠河之死，明武宗朱厚照落水染疾之死等典故中，亦有记载——可以说，游泳是除了数学之外，唯一不会背叛你的东西，当水没过头顶的时候，不会游泳就是不会。

因此，如何学会游泳就成了自古以来，上至帝王将相，下至黎民百姓的必修课。据传，二十年前曾有一位手捧《提乾涉经》，自称 " 性学专家 " 陈茂蓬的高人出世，将自己多年的游泳心得总结为一套名为《男性延长杏艾时间的控制技巧》的光碟，标价 2350 元出售，希望能够帮助广大被游泳问题所困的男性朋友。

据他所说，游泳与控制涉经有异曲同工之妙，需要一块不大不小的木板，一片不深不浅的水池，首先要用手扶住木板用脚划水，再扒在木板上用手刨水，分别练习一段时间，再组合起来——诶，经过一段时间的学习和摸索，忽然你就学会了游泳。

可谁料想，互联网的出现打乱了一切，不仅这套光碟被光速盗版，并发在了互联网上。他在视频中一本正经解释游泳与涉经之间共通之处的模样，还被早期 A 站、B 站的网民疯狂恶搞，和葛平、金坷垃、AIPC、刘醒与兄贵等人一同加入了早期的 " 鬼畜全明星 "，尊号 " 游泳教练 "。就连他那句经典的结束语 " 最后祝您，身体健康。" 都频频被魔改，变成了 " 最后祝您，提乾涉经。"

对那些到处传播完整游泳教程视频的盗版者们，陈茂蓬尚且还能将他们从互联网中揪出来，拉到法庭上对簿公堂，要求他们从如今已无法登录的 " 印度时间王 " 网站上下架视频并做出赔偿。但对鬼畜视频的病毒式传播，陈茂蓬却显得有些被水淹没，不知所措。

作为一个在当时就并不年轻的 " 老艺术家 "，陈茂蓬本人对此是相当不理解，甚至反感的。为此，陈茂蓬专门去注册了百度账号，并跑到以自己名字命名的陈茂蓬吧中，要求网民们停止恶搞——说来也是有点感叹，这个贴吧在被鬼畜 UP 主占领之前，主要被一群二道贩子用作转卖陈茂蓬的教材视频。

在那会儿，两年半还没和偶像的练习时长画上等号，" 给鬼畜 UP 主发律师函 " 也还不时兴，陈茂蓬的不满最终也只是转化成了帖子里的几段牢骚话——在之后的漫长时间里，他没爆什么典，也没造什么梗，" 游泳教练 " 作为鬼畜素材的热潮也在一段时间的爆发后逐渐消退，让位于王司徒、电棍等一代代新晋的 " 鬼畜区王者 "。

只是，参透了《提乾涉经》的高人，又怎会就此沉寂——当大伙几乎要忘掉互联网上还存在过这样一位游泳健将时，时隔十数年，陈茂蓬如闪电一般回归了。

8 月 16 日，一位名为 " 男人游泳教练陈茂蓬 " 的 UP 主上传了一支极为抽象的 " 入驻视频 " ——之所以说抽象，是因为我实在是没见过有谁的入站视频从头到尾没有真人出镜，甚至还用的是烂大街的 " 注意看，这个男人叫小帅 " 式的 AI 配音。

视频中，他自称陈茂蓬本人，且从未阻止过恶搞视频。这一表述，也引来了诸多争议：有人觉得老先生终于和网友们放下了隔阂，也有人怀疑这根本就不是本人——毕竟，当年的陈茂蓬对鬼畜恶搞可是相当的反感，怎么就突然变了态度？

或许是听到了这些质疑，在接下来的视频里，陈茂蓬直接举着自己的身份证实名出镜了——他向官方请愿，希望能成立一个面向年轻人的生殖教育平台，来让中国的亿万青年摆脱不当手艺活导致的肾功能损伤。

右边的大数据推荐还挺应景

此外，他还希望向国家捐献自己的 " 科研成果 "，以此让全国的男性朋友远离 " 危害中国男性生殖健康 " 的各类壮阳药。而他口中的 " 科研成果 "，正是在十年前爆火的《提乾涉经》——或者换个称呼，" 行为疗法 "。

据他所说，使用了 " 行为疗法 " 后，原先只能在水中扑腾一两分钟的患者，一周后就能达到五六分钟，四周之后即可达到十五分钟，再经过一周的磨合，就能坚持二十分钟而不被水淹没。

相信当陈茂蓬的愿景实现之际，全国从青少年到中老年的男性朋友，都能顺利学会游泳，脱离功能障碍的烦恼，顺利地转进到大伙期待已久的《杏艾篇》……

但在那之前，还有一个问题——这部《提乾涉经》，它真的有用吗？

壮阳这事儿，是困扰人类千百年的难题，古往今来的帝王将相都被这根金箍棒的伸缩问题犯过大难。人类为了让那活儿正常工作，什么狠活都整过，从五石散到海狗油，从生啃硫磺到活吞木乃伊粉，若是真有包治百病的法子，那它早就会被狂暴注入资本，畅销全球海内外了——那枚蓝色小药片就是个范例，它之所以被不法商家广泛违规添加到壮阳保健品中，就是因为经过了临床检验的它真的管用。

根据陈茂蓬的自述，在欧美发达国家，治疗男性功能障碍用的都是他的那套 " 行为疗法 "。而在国内，该领網域却仍是空白一片——其原因有二，一是国外的行为疗法因为需要 " 女方配合 "，二是价格高昂，动辄要上到 10 万个 W 以上（此处疑为陈茂蓬笔误）。而陈茂蓬称，他的这套疗法可以独立完成，才把价格打了下来。

但我跑到外网上搜了又搜，却始终没找到所谓 " 需要女方配合 " 的治痿止泄良方——事实上，如今国外的临床指南上，男性病的治疗方法和国内的并无太大区别，首先是戒烟戒酒、健康生活，其次是放松身心，或者进行心理咨询。

若是确诊了器质性的功能障碍——意思就是金箍棒的材质出了问题，则需要进行药物或外科干预——而在 ED 一病的推荐药物疗法之上，赫然就写着被陈茂蓬实名抵制的西地那非等 " 壮阳药物 "。

好吧，姑且让我们抛开 " 在欧美需要女方配合 " 的噱头，来看看这部《提乾涉经》之中到底记载了什么独门秘诀——正如前文所说，由于猖獗的盗版，陈茂蓬的著作早已被广泛传播到了互联网上。也得益于此，我找到了这部因 " 限制级内容 " 而无缘主流视频网站的 " 延时圣经 "。

抛开游泳的奇妙比喻和 " 弥补了国内空白 " 的 " 历史意义 "，这部教程中的内容，其实出乎意料地朴实。

所谓的 " 行为疗法 "，说白了就是提前练习——没错，就和他在教材开头打的那个 " 游泳 " 比方一样，就是把完整流程拆开分步骤练习，提前演练。

所谓的 " 手上拿着浮板踩水 "，说白了就是传统手艺活儿，只是附加了一些 " 寸止技巧 "，在快要 " 提乾涉经 " 的场合降低刺激，以此来进行脱敏训练。

而 " 扒着浮板刨水 "，则是想象训练法——腹式呼吸、气沉丹田、平躺冥想。其目的是让自身在激烈前后的过程中保持心平气和、情绪稳定，避免失控。

而所谓 " 打破了需要女性配合的技术壁垒 " 的创新，实际上能用短短三个字来概括——斐济杯。对，就是这么朴实，毕竟要打 " 模拟战 " 的话，这个就是最好的选择了。

在完成了前面两个阶段后，学员终于进入了 " 抛开木板尝试游泳 " 的环节，教程贴心地把斐济杯塞进一个盒子里固定，再用电加热器提升温度的过程拆开了一步步喂给观众，几乎称得上一部市面上最好的斐济杯使用说明书——我特地去问了下做过好几部斐济杯评测的廉颇老师，他说现在市面上杯子的说明书，写得确实不如视频里的详细。

在教程的最后，教练还不忘了提醒你注意营养摄入和锻炼身体，并给出了详细的食谱，一天一盒奶，强壮金箍棒。

平心而论，整部教材的内容完全称不上离谱。照着练的话，不说百战如钢，起码没什么害处，比起那些骗人生吃硫磺的败类，已经不知道高到哪里去了——可话又说回来，它也肯定称不上所谓 " 欧美国家的先进疗法 "，也没法 " 让全中国的男性远离壮阳药 "，其在 2004 年高达两千多元的售价也相当值得商榷。

至于所谓的 " 行为疗法治痔疮 "" 行为疗法防脱发 "，就更显得有几分简陋了——在一条如今已被陈茂蓬删除，后被 B 友补档的视频中，陈茂蓬亲自出镜，实操演示了 " 行为疗法防脱发 "，而他自始至终做的，也不过是先在地上铺一张报纸方便清扫头发头屑，再坐在凳子上不断挠头、梳头，直到腦壳发热，以促进头皮血液循环而已。