让我看看，这年头还有多少人在坚持健身？

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你有没有注意到，健身房里年轻人变多了？无论是下班后还是周末空闲，越来越多年轻人，把时间和金钱一股腦砸进健身房。或许是因为身材焦虑，也或许是想释放压力，又或是朋友圈都在健身，害怕 " 落伍 "。总之，健身逐渐成为年轻人一种潮流运动和生活态度。

年轻人们通过健身收获了好身材、好精神、好气色，甚至好缘分 ...... 但是，健身的背后也埋着不少 " 雷区 "：该不该报课？应该练哪里？有什么必买装备？" 为了弄明白年轻人健身时踩过哪些雷，又如何巧妙地 " 避雷 "，" 后浪研究所 " 发起了本次的 "2025 年轻人健身小调查 "。如果你也是健身路上的一员，欢迎参与调查，与我们分享你的健身经历 ~

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