今天小编分享的健康经验：“延迟退休”终于实锤，存够100万可以提前躺平吗？，欢迎阅读。
就在昨天，网传许久的 " 延迟退休 " 终于实锤。
未来 15 年的时间，男职工的退休年龄将从 60 周岁延迟到 63 周岁，女职工则从原来的 50 周岁、55 周岁分别延迟到 55 周岁、58 周岁。
数字甫一公布，反应最激烈的自然是年轻人。一边是压力倍增的工作，一边是遥遥无期的退休，鲜明的对比下，FIRE 再次成为热议话题。
FIRE 的定义可以追溯到 1992 年一本名为《Your Money or Your Life》的理财读本，作者提出Financial Independence， Retire Early，这句话的英文缩写就是 FIRE，即财务自由，提前退休。
如今在延迟退休的映衬下，年轻人正在悄悄 FIRE，他们拒绝做 996 的工作牛马，拒绝愈加 " 内卷 " 的社会，更拒绝一切消费主义的洗腦。
我们也找到 3 位年轻的 FIRE 践行者，跟他们聊聊 " 提前退休 " 后的生活。
我在 FIRE 之前的工作是房产销售，大专毕业后就一直在北方某个省会城市卖新房。
最开始做这份工作是因为自己没什么学历，我读的是那种 3+2 的大专，上学基本就是混日子。寒暑假的时候我做过各种实习，无非就是去酒店做前台、去电子厂做流水线工人，这些活不赚钱、又很累，销售算是我能 " 够得着 " 的好工作。
而且，我真的是赶上了房地产发展的好时候。
2013 年我刚入行的时候底薪只有 1500 块，没出单的前几个月日子紧紧巴巴，后来把房子卖出去，隔两个月提成到手，一下子有一万多，那时候真的觉得是一笔巨款。
我们有些同事一有钱了就换了最新的 iPhone 5s，或是买名牌皮鞋、腰带，经理也会经常教育我们要注意打扮，" 穿着就是销售的门面 "。但我不喜欢追求那些东西，我更愿意把钱攒起来，看着余额宝里的钱越来越多，心里特别踏实。而且我还第一次感受到了理财的神奇：把 1 万块钱存起来，每天就能有 1 块钱利息。
我就想啊，要是有 100 万存起来，一天的收益是 100 块钱，都够我一天的衣食住行了，所以我就在心里给自己定了一个 " 百万富翁 " 的梦。
前几年房地产市场火的时候，我赚了点钱，也顺便给自己在威海市里买了一套小房子，我喜欢那里安安静静的感觉，我想留着给我爷爷养老，自己等休假的时候也能去住住。
威海街景 图源 / 受访者
可我爷爷 65 岁就得胃癌去世了，而我们做房产销售的，也基本没什么休息时间。经历过至亲死亡心态上都会多多少少有些变化吧，我老是回想，我爷爷操劳一辈子了，他没享过一天的福，就一直在那座院子、那个村子里生活，他得到了什么？他过得满足吗？幸福吗？
我决定攒够 100 万退休，就什么都不干，纯躺平。
我觉得自己是有点运气在身上的，我疯狂想要赚钱、攒钱的时候，房子好卖、提成多；等我攒够了钱，房地产的泡沫就碎了，所以当辞职离开的时候，我一点都不留恋。
我搬到威海快两年了，真的什么都没干。每天睡到自然醒，再也没定过闹钟，然后中午再睡个午觉，天好的话下午骑着电动车去海边看日落、看涨潮。加上还要买菜、做饭，一天天的也没觉得无聊。
我的收入就是靠理财利息，现在余额宝早没那么高的利率了，前两年中长期的理财差不多能到 4 个点（4%），平均下来我一个月有 3000 多收入，我的计划就是各项花费一定不能超过这个数。
现在我住自己的房子不用交房租，出门靠电动自行车，自己做饭、偶尔点点外卖，一个人的小日子过得还挺滋润的。每年还能有两趟国内旅行，当然花费不能太高，也就是去些绿皮车能到的地方，住快捷酒店或者差不多的民宿。
但最近一年理财利息只有三点几，我也得再压缩下各项开支，能自己做饭就不点外卖了，用了三年的手机也不是非得换。
其实自己做饭真的很省钱，10 块钱的外卖根本买不到什么，但 10 块钱的蔬菜能吃三天。最近 " 开海 " 了，这里扇贝论 " 堆 " 卖，10 块钱有 8、9 斤，装满一个大塑料袋，回家放锅里一蒸、再沾点醋、姜末特别好吃。还有梭子蟹、蛏子、鲅鱼，也都不贵。
至少在吃上，我比之前过得好多了。
下个月又得交暖气费了，这一下子得支出 2000 块，但是冬天在有暖气的房子里，穿着薄睡衣，看外面飘着鹅毛大雪，也不用担心怎么出门上班，这种日子真的很不错。
威海的雪 图源 / 受访者
今年是我 FIRE 的第三年，跟之前完全是个 " 无业游民 " 的状态所不同的是，现在我是一名全日制研究生。
2022 年夏天我从一家互联网大厂 " 毕业 "，加上离职补偿金，我手里的现金到了 200 万。我之前就了解过 FIRE，听说要实现财务自由，需要有 1000 万的资产，然后依靠每年 4% 左右的理财收益，就足够过一辈子。
对大多数普通人来说，一辈子都根本不可能赚上 1000 万，就更别提攒够这个数了。所以，我心里的那个线是 500 万，考虑到我已经有房子，并且不生活在消费水平较高的一线城市，实际上 300 万也应该足够了。
可我还没能攒到 200 万就失业了，我想干脆就提前去实现我的 " 退休计划 "。
因为我的 FIRE 是 " 半被迫 " 的，我在心理上完全不能接受自己去躺平，去做一个 " 无业游民 "。但过去那种差不多 996 式的生活我也很不喜欢，" 卷又卷不动，躺也躺不平 " 就是说得我这种人吧。
我像个齿轮一样在职场转了十几年，现在真让我退休了，那种惯性很难让我停下来，什么都不干。而且我也不想每天就是做家务、带孩子。我给自己规划的是每天看书，家里还没拆封的书少说有几十本，恐怕一年都不可能读完。
漫无目的地读了几天书，我就想，都在读书了，干嘛不系统地学习点什么呢？捎带着还能考个证书，比如法考、CPA、PMP，这些我之前都想过，但从没付诸过行动。作为一个一路考学上来的人，学习其实是最不用挣扎怎么开始的事，只要打开书就可以了。
最后我决定，既然要把学习当 " 主业 "，那不如就考个研，这样一下子能读好多年，最后还能拿个学历，以后真想回到职场还能用得上。
有了这个目标，我每天的日程被塞的满满当当。背单词、学语法、背 5 本超厚的专业课本，最后两个月每天一早起床就在背好多年都没碰过的政治。我都快 40 岁了，我没觉得学习很吃力，只是中年人杂七杂八的事太多了，即使不上班，也有父母、孩子要照顾，家务也难免不落到我的头上，留给学习的时间很有限。
不过我基本没有压力，能考上很好，考不上也没什么损失，多考两年也完全可以。可能就是这种松弛的心态在支撑我，虽然考研越来越卷了，我还是 " 一战 " 考上了一所省内的 985 院校。
研究生录取通知书 图源 / 受访者
我读研的学校是全额奖学金，给的钱刚好可以抵了学费，然后全日制研究生还享有国家给的一年 6000 块钱的助学金，平均一个月有 500 块，另外就是每个月还有几百元的科研劳务费，这些就当够个买菜钱。
10 块钱在食堂能吃三个菜 图源 / 受访者
剩下的开支主要就靠理财利息了。对了，我还有重疾险，如果 60 岁前患癌症，能赔 100 万。
我老公在体制内工作，收入不算多，但很稳定。我开始不上班的时候他说要 " 养我 "，但我不需要，我们基本一人承担一半的家庭开支。
我现在的物欲特别低，奢侈皮包、大牌护肤品、美食大餐、星级酒店，这些东西年轻时都体验过，现在都不需要了。而且为了养生，我连奶茶都不喝了。年纪大了真的会对很多东西都失去兴趣，只想让自己舒服、健康。
2019 年部門体检的时候我查出了甲状腺异常，去医院复查后很快确诊了甲状腺癌，然后就是安排手术、切除整个甲状腺、服用碘 -131 放疗。整个人像被推着、赶着走进了一个在医院和出租屋之间来回奔波的流程中，不知道什么时候能停下来。
一个人躺在病床上的时候我常常流泪，我总是觉得自己是个倒霉体质，" 为什么偏偏生病的就是我呢？" 但我也会安慰自己，告诉自己又是幸运的，毕竟，比起其他癌症，甲状腺癌总是最轻的。
那时候我就想辞职彻底休息下，但又不敢。上班除了有职工医保，我们部門还给买了补充商业医保，生病不仅没花一分钱，还给报了营养费、陪护费。
现在我基本算是治愈了，5 年没有复发、转移，我在心里上也开始认可自己不再是个病人。
所以我把这一切看作我的重生，也终于下定决心跟过去彻底告别。
今年过年前，我辞去工作回到江西老家，正式开始我的 FIRE 生活。
这些年工资收入加上之前在股市小赚一笔，我一共攒下来 160 万，我想试试，靠这些钱年能不能过好后面的大半生。
刚回家的时候正好赶上过年，开始天天约着跟同学、朋友吃吃喝喝，后来就是窝在家里不出门。我能在一天里看完一整部剧，或是通宵打游戏，睡到中午 12 点是常有的事。那种大腦放空，不用在周末、在晚上应付微信群里各种突发情况的状态简直太舒服了。
现在，时间都是属于我自己的。
后来我也汲取 FIRE 群里其他人的经验，慢慢把作息调整好。天天看剧、打游戏真的很无聊，我理解了别人说的 " 摸鱼才是最快乐的 "。我开始尽量早睡早起，用健身充实自己，小县城没有靠谱的健身房，我就沿着江边跑步，或者在家里做瑜伽。
有 FIRE 信念的人肯定都懂得 " 开源节流 " 这个最基本的原则，现在我不工作，没有收入，" 开源 " 无从谈起，就只能抓抓 " 节流 " 了。
我现在花费不多，作为独生女，我心安理得地跟爸妈一起住着，不用交房租，也很少出门，吃喝还能蹭他们的，每个月比较固定的开支就是药费和社保。
我做了甲状腺全切，所以需要终生服用优甲乐，好在这个药不贵，慢病门诊报销后才花几块钱。
每天睁开眼就要先吃药 图源 / 受访者
不过社保和医保是支出的大头。我本来不打算继续缴这些费用的，但我妈坚决不同意。她对我不上班没什么意见，唯一担心的就是我以后身体再出现什么问题，没有医保的话可怎么办？而且我这样的身体状况，也基本不可能再买什么商业保险了。
为了让她安心，我只好每个月给自己买上社保，这个花费差不多要 2500 块。原本打算的是反正也不用交太久，再过个两三年，就缴满了 15 年。然而，随着昨天新规的出台，怕是要再续上个 5 年。但不论如何吧，等我到了退休年龄，虽然要多等几年，但至少可以按月领取基本养老金。
至于未来究竟能领到多少养老金，这还是个未知数。不过，我也没特别指望这笔钱，我们这一代想要真的 " 退休 " 要等到 65 岁（目前来看，好像也不止），虽然我已经三十多岁，这依然是个遥不可及的年龄。
文字 | 李准福
编辑 | 超楠
设计 | April
图片 | 受访者
封面来自《麓山之歌》剧照
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