今天小编分享的健康经验：怀孕前，没人告诉你的52件小事，欢迎阅读。
怀孕，对女性来说，始终是一个充满喜悦与挑战的词汇。
成为母亲，亲手创造一个生命，第一次听到胎动的声音，手放在腹部感受宝宝的互动，这些动人的瞬间带来的喜悦难以言喻。
图源 /《肚子怎么了》剧照
然而，伴随着喜悦而来的还有一系列的挑战。身体会经历孕吐、漏尿和体型变化等不适反应；精神上则可能受到孕激素波动的影响，情绪起伏不定，严重时甚至可能出现产前产后抑郁；生活节奏被打乱，精力下降可能影响工作表现，产后还可能面临失去晋升机会或重返职场的困难。
这些都是在孕前通过亲友或影视剧了解到的喜忧参半的现实。许多无助或暗自欣慰的时刻，只有在真正经历怀孕后，才能深刻体会到其中的酸甜苦辣。
我的身体，仿佛不是我的
1、孕早期就开始全身过敏，胆汁酸测了，数值好得很，炉甘石用了，照样骚痒难耐。医生告诉我：忍着，生完就会好。
2、都说怀孕睡得早，孩子出生以后也作息也好。可是没人告诉我，娃会在半夜踹醒你，后期还会尿频尿急，接着还会抽筋。
3、一直以为妊娠纹只长在肚子上，原来它还会蔓延到胸部和大腿，像极了司藤真身附体。
图源 /《oh my baby》剧照
4、除了妊娠纹，还会有颈纹，腋下会有黑色素沉淀，甚至还会有副乳头。
5、原来怀孕还会出现基因入侵，先生特别馋猪肉，我是一点不爱，孕中期少一顿猪肉我都心慌。
6、自从肚子大起来，我再也没有自己剪过脚指甲，根本够不到。
7、躲过了孕吐，避开了水肿，逃过了长纹，以为自己是天选孕妇，直到遇见耻骨联合分离。
这些事，怀孕前从来没人预警过
8、当初计划去玉龙雪山，特地买了氧气瓶，怀孕了不得不把行程搁置，最终它还是派上了用场，原因是上怀不仅会一吃就饱，过会儿就饿，还会让我呼吸困难。
9、全世界都在羡慕我长胎不长肉，可他们不知道，100 斤的我负荷十三四斤的肚子，哪怕躺着都是一种折磨。
10、坚持每周练瑜伽，35 周开始定期做会阴按摩，一切努力都朝着顺产无侧切无撕裂迸发，产前评估结果却是：你的腰椎情况不适合打无痛，硬打可能会造成神经损伤，落下终身后遗症。
11、怀孕到 28 周，涨了 40 斤，胎儿却偏小两周，医生既要让我控制饮食，又要我追宝宝体重。
12、作为一个水果腦袋，菠萝、荔枝、芒果、山楂 ....... 都不能吃，快乐少了一半。
图源 /《机智的医生生活》剧照
13、大部分人怀孕的时候会水肿，而我是生完以后才肿的 " 幸运儿 "。
14、每天醒来的瞬间，我都觉得自己和往常无异，直到我站起身的瞬间，尾骨传来的阵痛会教我做人。
15、伸懒腰成为一个奢侈品，原因是腿一蹬直必抽筋。
16、以为熬过前三个月的孕反期就万事大吉了，却没想到孕吐是会动不动就返场的。
17、如果早知道孕妇的体温是常人的 0.7 倍，现在的我就应该去梵净山待产。空调 23 ° 加风扇最高級，才能勉强不出汗，怪不得老话说夏天生孩子遭罪。
18、嗅觉变得异常灵敏，永远都觉得对象浑身上下都很臭，连和他拥抱的欲望都没有。
19、从前一顿饭无辣不欢，如今闻到辣椒味就狂吐不止。
精神进入 " 癫疯 " 状态
20、玫瑰怀孕，可以一边养胎一边考证；我怀孕，只想当猪，吃了睡，睡了吃。
21、都说一孕傻三年，还没生就开始犯傻，比如打电话给发廊的时候，我跟 tony 老师说预约你下周看 B 超有空吗？
22、提前体验了一次老年痴呆，打开浏览器的瞬间就忘了要搜索什么，走进房间忘了要拿什么，经常几分钟前才说过的话，完全想不起来。
23、早期没有胎动，担心胎停；中期宝宝翻江倒海，担心脐带绕颈；晚期胎动变少，担心缺氧。
图源 /《除暴》剧照
24、老公每次产检都陪着，婆婆也没有要求生儿子，公司领导同事对我照顾有加，我却还是止不住焦虑，害怕工作效率变低影响同事，担心感冒咳嗽胎儿发育不好，恐惧出月后的兵荒马乱。
25、只要一超过 10 点没上床睡觉，负罪感就会汹涌而来，流产、发育迟缓、体质差，不好的画面越想越多。
26、感冒其实是可以吃药的，但每一次服药都要顶着巨大的心理压力，医生和家人再怎么支持，我还是担心影响宝宝发育。
27、原来抑郁不只可能发生在产后，产前照样会有。
28、每天醒来想到的第一件事：我真的可以当好一个妈妈吗？想着想着，我就哭了。
29、孕期的神经末梢变得异常发达，动不动就想哭，一想到可能会导致胎儿畸形，又把眼泪吞回去了。
图源 /《好运来临》剧照
30、高中学成绩最差的一门课是生物，现在对人体构造了如指掌，因为娃踹哪里就痛哪里，耻骨髋骨骶骨说得头头是道，动不动就给人科普生理常识。
31、小红书推送了许多孕期自我增值的视频，我也兴致勃勃地跟着做了计划。结果一到图书馆，我就忍不住去找育儿书籍。
32、生活节奏终究还是被打乱了，想做家务不能弯腰，想工作腦子转不过来，想过关去香港逛逛被拦截。
33、现在带薪拉屎 30 分钟以上毫无负罪感，因为是真便秘，谁说我跟谁急。
作精附体，疑心指数 up200%
34、哪怕一天什么事情都不干，光是胎动就能把人整得身心俱疲，但是不胎动又总疑心出事，动不动就往医院跑。
35、脾气本来就火爆，怀孕后觉得自己像极了一个作精，队友说句 " 稍等来过两分钟 "，我当场掀桌子。
36、独立女性也会有变成望夫石的一天，孕早期各种不舒服，经常请假，每天和婆婆大眼瞪小眼，只盼着老公早点下班。
37、老公一直有每周和朋友打球吃夜宵的习惯，孕前觉得难得有天夜晚独处的时光，孕后 10 分钟打开 " 寻找 iphone" 看定位，总疑心他会趁机偷吃。
图源 /《亲爱的小孩》剧照
38、老公出差一周，有天晚上突然降温，想打开柜子拿一床被子，伸直了手却够不到，又不敢爬上椅子，强烈无助感袭来，接通老公电话的瞬间，嚎啕大哭。
39、最近半年，广东的天气有多癫，我的情绪就有多癫，上一秒看着段子还在捧腹大笑，下一秒哭得莫名其妙，连由头都没有，我恨那该死的孕激素。
限定版快乐上线
40、孕中期第一天，大白把胎心仪放到肚皮滑动了一阵，轰隆隆的声音传出来，她说 " 这就是孩子的心跳。" 那一刻，人间值得。
41、A 罩杯的我，人生第一次喜提 C 杯体验卡，嘻嘻。
42、使唤老公使唤的心安理得，半夜摇他起来要吃比萨客他也有求必应。
43、1 米 8 的大床，我终于有了独享 1 米 5 地盘的理由。
44、孕 6 月还不怎么显怀，有天坐地铁，一个男生中途很不好意思地站起来让座，说 " 小姐姐对不起，你身材太好了，要不是听到你讲电话真看不出来你怀孕。" 心里暗暗窃喜。
图源 /《今生第一次》剧照
45、从前虚到一进空调区就要披毛毯，怀孕体热，体验了一把穿着无袖在冰柜前挑牛奶的快乐。
46、娃就是我的挡箭牌，但凡想吃什么就说娃想吃了，队友会立马屁颠屁颠去整。
47、怀孕彻底解决了肥胖焦虑，吃胖了都算娃的，十个月的进食自由值得珍惜。
原来怀孕还能这样暗爽
48、怀孕收获了许多暗爽瞬间，超过 2 斤的东西都不用提、团队加班领导特别嘱咐我准时走、进电梯周边的人会自觉给我留出空间。
49、肚脐随着肚皮撑大吐出来，陈年老诟可以轻松洗掉了！洁癖星人的福音！
50、外面的盲盒都很贵，自己亲手 DIY 了一个盲盒，10 个月就能开出性别、长相、性格盲盒，想想就兴奋。说不定还能开出个富一代？
51、酷爱吃榴莲，不是怕贵舍不得买，就是怕吃多了湿毒，直到被科普吃榴莲能长胎，一周炫一个，简直不要太爽。
52、同事怀孕的时候长了满脸痘，给我安利了许多孕期护肤品，结果我不仅没长痘，皮肤还变白了，她羡慕到发酸。
图源 /《肚子怎么了》剧照
有人说，结婚和怀孕都需要莫大的勇气。下定决心备孕，意味着你需要充分做好身心准备。然而，哪里会有百分之百的准备呢？每个人的身体状况不同，这也决定了孕期会遇到各种各样的突发情况。
那些超乎想象的疼痛和草木皆兵的心情，常常会让人感到无力甚至崩溃。与此同时，怀孕带来的快乐也同样让人难以预料。生活就像魔法师，只有当你真正走到那一步时，才会揭晓那份专属于你的惊喜。
其实，怀孕中可能会经历的不止五十件事，细细罗列下来，甚至可以拍成一部纪录片。
但那又怎么样呢？如果觉得 " 母亲伟大 " 是一种束缚，不如放平心态，去品味这段痛并快乐的时光。
有一天回过头看，这一切都是小事。
文字 | 雯静
图片 | 网络
封面图来自《oh my baby》剧照
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