今天小編分享的健康經驗：懷孕前，沒人告訴你的52件小事，歡迎閱讀。
懷孕，對女性來說，始終是一個充滿喜悅與挑戰的詞匯。
成為母親，親手創造一個生命，第一次聽到胎動的聲音，手放在腹部感受寶寶的互動，這些動人的瞬間帶來的喜悅難以言喻。
圖源 /《肚子怎麼了》劇照
然而，伴随着喜悅而來的還有一系列的挑戰。身體會經歷孕吐、漏尿和體型變化等不适反應；精神上則可能受到孕激素波動的影響，情緒起伏不定，嚴重時甚至可能出現產前產後抑郁；生活節奏被打亂，精力下降可能影響工作表現，產後還可能面臨失去晉升機會或重返職場的困難。
這些都是在孕前通過親友或影視劇了解到的喜憂參半的現實。許多無助或暗自欣慰的時刻，只有在真正經歷懷孕後，才能深刻體會到其中的酸甜苦辣。
我的身體，仿佛不是我的
1、孕早期就開始全身過敏，膽汁酸測了，數值好得很，爐甘石用了，照樣騷癢難耐。醫生告訴我：忍着，生完就會好。
2、都說懷孕睡得早，孩子出生以後也作息也好。可是沒人告訴我，娃會在半夜踹醒你，後期還會尿頻尿急，接着還會抽筋。
3、一直以為妊娠紋只長在肚子上，原來它還會蔓延到胸部和大腿，像極了司藤真身附體。
圖源 /《oh my baby》劇照
4、除了妊娠紋，還會有頸紋，腋下會有黑色素沉澱，甚至還會有副乳頭。
5、原來懷孕還會出現基因入侵，先生特别饞豬肉，我是一點不愛，孕中期少一頓豬肉我都心慌。
6、自從肚子大起來，我再也沒有自己剪過腳指甲，根本夠不到。
7、躲過了孕吐，避開了水腫，逃過了長紋，以為自己是天選孕婦，直到遇見恥骨聯合分離。
這些事，懷孕前從來沒人預警過
8、當初計劃去玉龍雪山，特地買了氧氣瓶，懷孕了不得不把行程擱置，最終它還是派上了用場，原因是上懷不僅會一吃就飽，過會兒就餓，還會讓我呼吸困難。
9、全世界都在羨慕我長胎不長肉，可他們不知道，100 斤的我負荷十三四斤的肚子，哪怕躺着都是一種折磨。
10、堅持每周練瑜伽，35 周開始定期做會陰按摩，一切努力都朝着順產無側切無撕裂迸發，產前評估結果卻是：你的腰椎情況不适合打無痛，硬打可能會造成神經損傷，落下終身後遺症。
11、懷孕到 28 周，漲了 40 斤，胎兒卻偏小兩周，醫生既要讓我控制飲食，又要我追寶寶體重。
12、作為一個水果腦袋，菠蘿、荔枝、芒果、山楂 ....... 都不能吃，快樂少了一半。
圖源 /《機智的醫生生活》劇照
13、大部分人懷孕的時候會水腫，而我是生完以後才腫的 " 幸運兒 "。
14、每天醒來的瞬間，我都覺得自己和往常無異，直到我站起身的瞬間，尾骨傳來的陣痛會教我做人。
15、伸懶腰成為一個奢侈品，原因是腿一蹬直必抽筋。
16、以為熬過前三個月的孕反期就萬事大吉了，卻沒想到孕吐是會動不動就返場的。
17、如果早知道孕婦的體溫是常人的 0.7 倍，現在的我就應該去梵淨山待產。空調 23 ° 加風扇最高級，才能勉強不出汗，怪不得老話說夏天生孩子遭罪。
18、嗅覺變得異常靈敏，永遠都覺得對象渾身上下都很臭，連和他擁抱的欲望都沒有。
19、從前一頓飯無辣不歡，如今聞到辣椒味就狂吐不止。
精神進入 " 癫瘋 " 狀态
20、玫瑰懷孕，可以一邊養胎一邊考證；我懷孕，只想當豬，吃了睡，睡了吃。
21、都說一孕傻三年，還沒生就開始犯傻，比如打電話給發廊的時候，我跟 tony 老師說預約你下周看 B 超有空嗎？
22、提前體驗了一次老年痴呆，打開浏覽器的瞬間就忘了要搜索什麼，走進房間忘了要拿什麼，經常幾分鍾前才說過的話，完全想不起來。
23、早期沒有胎動，擔心胎停；中期寶寶翻江倒海，擔心臍帶繞頸；晚期胎動變少，擔心缺氧。
圖源 /《除暴》劇照
24、老公每次產檢都陪着，婆婆也沒有要求生兒子，公司領導同事對我照顧有加，我卻還是止不住焦慮，害怕工作效率變低影響同事，擔心感冒咳嗽胎兒發育不好，恐懼出月後的兵荒馬亂。
25、只要一超過 10 點沒上床睡覺，負罪感就會洶湧而來，流產、發育遲緩、體質差，不好的畫面越想越多。
26、感冒其實是可以吃藥的，但每一次服藥都要頂着巨大的心理壓力，醫生和家人再怎麼支持，我還是擔心影響寶寶發育。
27、原來抑郁不只可能發生在產後，產前照樣會有。
28、每天醒來想到的第一件事：我真的可以當好一個媽媽嗎？想着想着，我就哭了。
29、孕期的神經末梢變得異常發達，動不動就想哭，一想到可能會導致胎兒畸形，又把眼淚吞回去了。
圖源 /《好運來臨》劇照
30、高中學成績最差的一門課是生物，現在對人體構造了如指掌，因為娃踹哪裡就痛哪裡，恥骨髋骨骶骨說得頭頭是道，動不動就給人科普生理常識。
31、小紅書推送了許多孕期自我增值的視頻，我也興致勃勃地跟着做了計劃。結果一到圖書館，我就忍不住去找育兒書籍。
32、生活節奏終究還是被打亂了，想做家務不能彎腰，想工作腦子轉不過來，想過關去香港逛逛被攔截。
33、現在帶薪拉屎 30 分鍾以上毫無負罪感，因為是真便秘，誰說我跟誰急。
作精附體，疑心指數 up200%
34、哪怕一天什麼事情都不幹，光是胎動就能把人整得身心俱疲，但是不胎動又總疑心出事，動不動就往醫院跑。
35、脾氣本來就火爆，懷孕後覺得自己像極了一個作精，隊友說句 " 稍等來過兩分鍾 "，我當場掀桌子。
36、獨立女性也會有變成望夫石的一天，孕早期各種不舒服，經常請假，每天和婆婆大眼瞪小眼，只盼着老公早點下班。
37、老公一直有每周和朋友打球吃夜宵的習慣，孕前覺得難得有天夜晚獨處的時光，孕後 10 分鍾打開 " 尋找 iphone" 看定位，總疑心他會趁機偷吃。
圖源 /《親愛的小孩》劇照
38、老公出差一周，有天晚上突然降溫，想打開櫃子拿一床被子，伸直了手卻夠不到，又不敢爬上椅子，強烈無助感襲來，接通老公電話的瞬間，嚎啕大哭。
39、最近半年，廣東的天氣有多癫，我的情緒就有多癫，上一秒看着段子還在捧腹大笑，下一秒哭得莫名其妙，連由頭都沒有，我恨那該死的孕激素。
限定版快樂上線
40、孕中期第一天，大白把胎心儀放到肚皮滑動了一陣，轟隆隆的聲音傳出來，她說 " 這就是孩子的心跳。" 那一刻，人間值得。
41、A 罩杯的我，人生第一次喜提 C 杯體驗卡，嘻嘻。
42、使喚老公使喚的心安理得，半夜搖他起來要吃比薩客他也有求必應。
43、1 米 8 的大床，我終于有了獨享 1 米 5 地盤的理由。
44、孕 6 月還不怎麼顯懷，有天坐地鐵，一個男生中途很不好意思地站起來讓座，說 " 小姐姐對不起，你身材太好了，要不是聽到你講電話真看不出來你懷孕。" 心裡暗暗竊喜。
圖源 /《今生第一次》劇照
45、從前虛到一進空調區就要披毛毯，懷孕體熱，體驗了一把穿着無袖在冰櫃前挑牛奶的快樂。
46、娃就是我的擋箭牌，但凡想吃什麼就說娃想吃了，隊友會立馬屁颠屁颠去整。
47、懷孕徹底解決了肥胖焦慮，吃胖了都算娃的，十個月的進食自由值得珍惜。
原來懷孕還能這樣暗爽
48、懷孕收獲了許多暗爽瞬間，超過 2 斤的東西都不用提、團隊加班領導特别囑咐我準時走、進電梯周邊的人會自覺給我留出空間。
49、肚臍随着肚皮撐大吐出來，陳年老诟可以輕松洗掉了！潔癖星人的福音！
50、外面的盲盒都很貴，自己親手 DIY 了一個盲盒，10 個月就能開出性别、長相、性格盲盒，想想就興奮。說不定還能開出個富一代？
51、酷愛吃榴蓮，不是怕貴舍不得買，就是怕吃多了溼毒，直到被科普吃榴蓮能長胎，一周炫一個，簡直不要太爽。
52、同事懷孕的時候長了滿臉痘，給我安利了許多孕期護膚品，結果我不僅沒長痘，皮膚還變白了，她羨慕到發酸。
圖源 /《肚子怎麼了》劇照
有人說，結婚和懷孕都需要莫大的勇氣。下定決心備孕，意味着你需要充分做好身心準備。然而，哪裡會有百分之百的準備呢？每個人的身體狀況不同，這也決定了孕期會遇到各種各樣的突發情況。
那些超乎想象的疼痛和草木皆兵的心情，常常會讓人感到無力甚至崩潰。與此同時，懷孕帶來的快樂也同樣讓人難以預料。生活就像魔法師，只有當你真正走到那一步時，才會揭曉那份專屬于你的驚喜。
其實，懷孕中可能會經歷的不止五十件事，細細羅列下來，甚至可以拍成一部紀錄片。
但那又怎麼樣呢？如果覺得 " 母親偉大 " 是一種束縛，不如放平心态，去品味這段痛并快樂的時光。
有一天回過頭看，這一切都是小事。
文字 | 雯靜
圖片 | 網絡
封面圖來自《oh my baby》劇照
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