今天小編分享的健康經驗：Saying:很多人過了 45 歲、50 歲總覺得自己這也不舒服哪也不舒服，特别是肩膀。不少人将肩頸的不舒服歸結于提的東西太重、昨晚睡落枕了 ...可真的是這樣嗎？春雨君邀請到了重慶市中醫院 骨科的趙忠勝醫生和大家好好聊聊肩痛——肩周炎：為什麼肩周炎又叫五十肩肩關節周圍炎，簡稱 肩周炎 ，系因，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：時至今日，中國仍然是一個肝癌大國，現存肝癌病人數量占全球的 45%，并且每年新增病例接近 40 萬。其中，約 70% — 80% 肝癌患者，在發現時已經是中晚期，喪失了手術的機會。11 月 14 日 -17 日，2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安召開。中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：54 歲的歌手張咪近日通過社交媒體分享了她的抗癌經歷，透露第三次确診為舌癌。此前她已與扁桃體癌和口咽癌抗争過兩次，而這次的診斷可能讓她無法再歌唱。張咪決定在即将切除半個舌頭的手術前，錄制幾首歌曲，留住自己的歌聲，作為舞台記憶的一部分。盡管面對語言和演唱能力可能受限的未知挑戰，她依然以積極的态度迎接手，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：愛因斯坦說過一個鐵律：但凡減肥，就存在平台期。圖源：愛因斯坦名場面 + 自己 P 的明明已經在好好吃飯 + 好好運動了！但體重秤上的數字卻像銀行卡一樣，被凍結了——圖源：自己做的累了，仿佛失去了所有的力氣和手段……圖源：《甄嬛傳》醒醒，别被體重秤   PUA   了減肥的時候體重秤上的數字并不是唯一，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你有沒有發現一個問題：随着年齡增長，皮膚上突然冒出來的小黑點點好像越來越多了。它有時出現在臉上，有時出現在身體各個部位；可能是黑色或淺黑色，也可能是深棕色或淺褐色；可能摸着平平的，也可能會有輕微的凸起感；可能單獨出現零星兩三顆，也可能大量出現，多達十幾甚至幾十顆。圖片來源：小紅書截圖你不是一個人，小，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：時至今日，中國仍然是一個肝癌大國，現存肝癌病人數量占全球的 45%，并且每年新增病例接近 40 萬。其中，約 70% — 80% 肝癌患者，在發現時已經是中晚期，喪失了手術的機會。11 月 14 日 -17 日，2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安召開。中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：39深呼吸了解到，目前國内多家醫院都已開通了無感支付。我們的「第一次去這家醫院」系列專題，今天便走進其中一家醫院——「暨南大學附屬第一醫院」，來體驗一下無感支付的便捷，同時精心整理了在這裡看病的全攻略，幫助大家高效就診，少走彎路，節省時間。暨南大學附屬第一醫院（又名廣州華僑醫院，以下簡稱暨，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：編者按：随着健康理念的日漸普及，越來越多的人開始注意到體檢的重要性。但随之而來的，是某些體檢機構的 小動作 ，也在利用人們的健康意識挖空心思去掏用戶錢包。無論是非必要的體檢加項，還是過度開藥。往往與體檢的初衷背道而馳。不過，醫生群體終究好心人多。在體檢行業亂象還未整頓的當下，擁有 67 萬公立，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：11 月 14 日是聯合國糖尿病日，它由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟于 1991 年共同創立，以應對人們對糖尿病帶來的不斷更新的健康威脅日益增長的擔憂。根據國際糖尿病聯盟（IDF）2017 年統計數據顯示：全球糖尿病成人患者約有 4.25 億，全球 20~79 歲女性的糖尿病患病率約為 8.4%，男，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 在人口密聚的城市裡，有這樣一個寧靜的去處，像是上帝的苦心安排。 ——史鐵生 《我與地壇》在這個北平的深秋，不知道有多少人前往地壇打卡金黃的銀杏。有些人只是想單純留住這個秋天，而有些人是想從地壇中汲取史鐵生留下的信念。在生活、工作中，你總是内耗、不開心？你也許對生活有所誤解。看看B+ 修車鋪創始，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：2024 年 11 月 20 日是第 23 個 世界慢阻肺日 ，今年的主題是 認識你的肺功能 。中國工程院院士鍾南山介紹： 我國慢阻肺病患者近 1 億人，每年約 100 萬人因該疾病死亡。慢阻肺病已成為我國第三大致死疾病。那麼，什麼是慢阻肺？自己如何快速判斷我是咳嗽、氣短，還是慢阻肺，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：秋冬季空氣幹冷、多風，脫皮、泛紅、幹癢……不少人的皮膚也随之鬧起情緒。下面，就請皮膚性病科的專家給大家介紹幾個秋冬季護膚的小竅門。秋冬也别忘記防曬進入秋冬季節，防曬產品依舊必不可少。不僅是戶外有紫外線照射，室内照明物也會產生日曬效應，因此室内室外都需要防曬。防曬的方式包括規避防曬、遮擋防曬以及使用防，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰 三十而立，四十不惑 ，說明來到這個階段，就應該樹立人生的目标。對健康而言，三四十歲也是一個黃金階段，如果這時候還沒有意識到不良生活方式對健康的影響，等到了人生的 下半場 ，很可能會追悔莫及。最新研究發現，擁有 5 個健康生活方式，能延長預期壽命，年輕人，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：秋冬季空氣幹冷、多風，脫皮、泛紅、幹癢……不少人的皮膚也随之鬧起情緒。下面，就請皮膚性病科的專家給大家介紹幾個秋冬季護膚的小竅門。秋冬也别忘記防曬進入秋冬季節，防曬產品依舊必不可少。不僅是戶外有紫外線照射，室内照明物也會產生日曬效應，因此室内室外都需要防曬。防曬的方式包括規避防曬、遮擋防曬以及使用防，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：現在身邊關注血糖的人越來越多了。一來血糖出問題的人越來越多了，要知道差不多每 3 個成年人裡就有 1 個糖尿病前期，在日常飲食中關注血糖控制刻不容緩。另外，一些研究也發現，保持血糖穩定對于控重也有一定的好處，血糖控制也成了年輕人追捧的一種生活方式。控血糖的關鍵就是讓血糖保持穩定，不少人知道了精米白面，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前列腺癌在中國男性惡性腫瘤發病率中排第六位，而在歐美國家位居男性腫瘤發病率第一。最新數據顯示，我國大城市包括北、上、廣等地區，前列腺癌患者的 5 年生存率達到 56% 左右，已經接近歐美發達國家的水平。在手術治療方面，中國跟發達國家并跑，甚至在一些領網域開始領跑。11 月 14 日 -17 日，由中國，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：中國經驗更可貴中國醫生的臨床經驗也更豐富11 月 14 日 -17 日，由中國抗癌協會主辦的 2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安隆重召開。本次大會以 腫瘤防治 赢在整合 為核心主題，深入探讨腫瘤整合醫療、精準醫學、轉化醫學等前沿議題、構建交流平台、深化科研讨論、激發創新思維、共，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近年來，腫瘤免疫治療研究的發展仍在 快車道 上奔逸絕塵，尤其是在消化道腫瘤上更是取得了飛躍式的進步，已經應用在包括胃癌、食管癌的一線标準治療方案中。11 月 14 日 -17 日，由中國抗癌協會主辦的 2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安召開。中國抗癌協會食管腫瘤整合康復專委會主，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：人間三大社死瞬間拇指卡涼鞋褲衩夾屁溝肉絲塞牙縫吃肉讓人快樂塞牙讓人發瘋作為「超級塞牙人」一定深有體會一頓下來填飽的不僅是肚子還有牙縫當然，大多餐廳也會貼心地準備牙籤（注：一種原始的剔牙工具最早可追溯到 180 萬年前的石器時代至今依然高頻出現在現代人生活中）跟祖先用一樣的東西過一種原始主義生活，有問，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰 三十而立，四十不惑 ，說明來到這個階段，就應該樹立人生的目标。對健康而言，三四十歲也是一個黃金階段，如果這時候還沒有意識到不良生活方式對健康的影響，等到了人生的 下半場 ，很可能會追悔莫及。最新研究發現，擁有 5 個健康生活方式，能延長預期壽命，年輕人，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近年來，腫瘤免疫治療研究的發展仍在 快車道 上奔逸絕塵，尤其是在消化道腫瘤上更是取得了飛躍式的進步，已經應用在包括胃癌、食管癌的一線标準治療方案中。11 月 14 日 -17 日，由中國抗癌協會主辦的 2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安召開。中國抗癌協會食管腫瘤整合康復專委會主，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：中國經驗更可貴中國醫生的臨床經驗也更豐富11 月 14 日 -17 日，由中國抗癌協會主辦的 2024 中國整合腫瘤學大會（CCHIO）在西安隆重召開。本次大會以 腫瘤防治 赢在整合 為核心主題，深入探讨腫瘤整合醫療、精準醫學、轉化醫學等前沿議題、構建交流平台、深化科研讨論、激發創新思維、共，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前列腺癌在中國男性惡性腫瘤發病率中排第六位，而在歐美國家位居男性腫瘤發病率第一。最新數據顯示，我國大城市包括北、上、廣等地區，前列腺癌患者的 5 年生存率達到 56% 左右，已經接近歐美發達國家的水平。在手術治療方面，中國跟發達國家并跑，甚至在一些領網域開始領跑。11 月 14 日 -17 日，由中國，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：秋末冬初，氣溫驟降，很多兒童因突變的天氣着涼，出現發熱、咳嗽等症狀。近日，中國疾控中心接連發布提醒，提示尤其以肺炎支原體感染為主的呼吸道感染正在進入高發季。11 月 13 日，新京報記者從北京兒童醫院順義婦兒醫院獲悉，11 月以來，兒科門診接診患兒中，肺炎支原體感染陽性的患兒數量幾乎都占到了每日兒科，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：有 90%～95% 的糖尿病屬于 2 型糖尿病，而   2 型糖尿病幾乎是所有慢性病中和生活習慣最密切相關的：高糖高鹽高脂的飲食、久坐、缺少運動這些不良生活習慣都是糖尿病的高危因素，身體裡的血糖每天都在經歷大起大落，胰島素抵抗越來越嚴重，胰島 B 細胞天天加班、過度疲勞……這一切，可能正在你身體裡悄，歡迎閱讀。…