今天小編分享的健康經驗：荸荠，是一種名副其實的江南水生蔬菜。因為形似馬的蹄子，又俗稱馬蹄；又因其和板栗大小相近形狀相似，生長于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧臍、芍說的也都是它。荸荠原產于印度，我國自漢代時就有種植的記載。荸荠喜溫愛溼怕凍，因此多水潮溼而又溫暖的南方适宜荸荠生長，目前在廣西、江蘇、安徽等多省都有，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：當「脆皮年輕人」的字眼切實落在數據上，我們對所謂的玩梗再也笑不出來了。北京大學公共衛生學院研究指出：40 歲以下的群體中，越來越多人患上糖尿病，發病率從 3% 到 10.9% ，足足漲了 3 倍多！ [ 1 ] 圖源：站酷海洛另外一組觸目驚心的糖尿病數據，讓我們不得不對血糖重視起來：全球有超過 1/，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：10 月 29 日世界銀屑病日到來之前，北京大學人民醫院皮膚科張建中教授為大家介紹銀屑病的典型症狀、發病機制、前沿治療手段。銀屑病俗稱 牛皮癬 ，但銀屑病并非因為真菌或細菌感染導致，而是一種免疫介導的慢性、復發性、炎症性、系統性疾病，不具有傳染性。銀屑病可在任何年齡發病，以青壯年居多。 銀屑，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：耳屎每個人耳朵裡都有但很少有人知道它其實是個好東西甚至除了知道「掏耳屎很爽」很多人對耳屎一無所知圖片來源：網絡耳屎長什麼樣算正常？耳屎可以每天掏嗎？為什麼有些人的耳屎是油的？我們特意準備了一套關于耳屎的題目這些問題的答案都在其中快來看看你對耳屎的了解有多深吧！【規則介紹】全程選擇題選好之後點擊選項下，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：10 月 29 日世界銀屑病日到來之前，北京大學人民醫院皮膚科張建中教授為大家介紹銀屑病的典型症狀、發病機制、前沿治療手段。銀屑病俗稱 牛皮癬 ，但銀屑病并非因為真菌或細菌感染導致，而是一種免疫介導的慢性、復發性、炎症性、系統性疾病，不具有傳染性。銀屑病可在任何年齡發病，以青壯年居多。 銀屑，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，脫口秀演員楊笠因網絡輿論風波備受關注。事件源于京東在雙十一促銷期間邀請楊笠擔任代言人，激起部分男性群體的抗議。這部分男性之所以憤怒，是因為四年前楊笠在《脫口秀大會》中的一句台詞引發了他們的不滿： 為什麼他看起來那麼普通，卻能如此自信？這句玩笑式的諷刺讓一些男性一直耿耿于懷。圖源《脫口秀大會，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：男同胞們，今天是 10 · 28 男性健康日，一個屬于你們的節日這個日子設立的初衷，是呼籲整個社會對男性健康多一點關注～每個家庭對男性健康多一點關愛～咳咳，說起男性健康，很多人都會聯想到……是，這很重要，但并不是大部分男同胞面臨的最緊要問題  我們把格局放大一點就會發現，有一種問題，或者叫它疾病，才，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你有沒有想過，成年以後，每年體檢時為什麼要測身高？ 當然是因為，我還會長高！nonono一個恐怖故事：人不光會長高，也會長矮。更可怕的是，變矮其實從 30 歲就開始了，且變矮速度會随時間推移而加快 [ 1 ] 。30   歲後，身高會随着年紀下降女性下降得更快圖片來源：研究截圖今天，又比昨天矮了一，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近天氣涼了很多人早上起來都會有這種經歷：深吸一口氣突然一種不祥的預感湧上喉嚨原來    是 一 口 痰 ！有痰的感覺用「如梗在喉」形容再貼切不過卡在喉嚨裡咳不出來，又咽不下去好不容易卯足了勁終于一口咽了下去但又出現了一個令人忐忑的問題——痰咽下去到底會不會有事啊？痰，到底是個啥很多人都分不清痰和鼻，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：朋友們，有個動作真挺牛的，大概是這樣：圖片來源：網絡是的，就是武林絕學——金雞獨立（單腿站立）！這個武林絕學看起來簡簡單單，背後卻是各種能力元素的集大成者：肌肉、核心、平衡、反應 ...... 它是一整套科學的評定指标，甚至被建議用到醫院的檢查中。開始閱讀文章之前，不如先測試看看你能單腿平衡站多久吧，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：高血壓作為最常見的慢性疾病之一，正在影響數億人的健康。據統計，我國高血壓患者的數量已經達到了 2.45 億 [ 1 ] 。在高血壓的防治過程中，存在許多誤區，比如，有些人認為血壓正常了就可以停藥了；還有人聽說别人的藥效果好，就想着「抄作業」……這些誤區不僅妨礙了疾病的有效控制，還可能導致病情的進一，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，一位因 紅斑狼瘡導致腎衰竭 的上海姑娘沙白備受關注。她在自己賬号上稱其将于當地時間 10 月 24 日下午 4 點在瑞士安樂死。據了解，她應是首位公開獲批在瑞士安樂死的中國内地華人。截至目前，沙白賬号暫無更新，頭像已變黑白據悉，今年 40 餘歲的沙白于 20 歲确診紅斑狼瘡，該病會導致，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你的腎就是被這樣一點點透支掉的！這 4 個壞習慣，快改還有救！，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：疼痛，是每個人一生中都會經歷的感受。女性經期，會痛；打工久坐，會痛；發燒咳嗽，會痛；智齒發炎，會痛；罹患腫瘤，會痛……疼痛雖然很普遍，但很多人對它其實并不了解，也因此承受了很多沒必要的痛苦和折磨。不信？那來回答一個問題：很多人以為，當身體哪裡有問題，疼痛就會出現。疾病好了，疼痛會随之消失。或者忍一忍，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：癌症被稱為眾病之王，那麼癌中之王又是誰？胰腺癌當之無愧。中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友、世界歌王帕瓦羅蒂、《哈利波特》中的「斯内普教授」艾倫 · 瑞克曼等眾多名人皆因患胰腺癌逝去。用盡各種手段，都沒有辦法從胰腺癌手中奪回更多的生命。胰腺癌一旦被查出來基本等于判了死刑，能活過 5 年的人不到 10，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你的腎就是被這樣一點點透支掉的！這 4 個壞習慣，快改還有救！，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：朋友們，你的尿酸水平還好嗎？尿酸高，壞處真的太多了！不僅可能引發痛風，讓你發作時痛不欲生，還可能與心血管疾病、代謝性疾病發生等相關。講道理，被這麼吓一吓，很多人還是知道害怕的。從此在飯桌上狠狠咽下口水，和生猛海鮮一别兩寬、獨自神傷。但扎心的是，一體檢尿酸還是居高不下。那些扇貝、生蚝、鱿魚，死得可真冤，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你知道家庭廚房也會出現交叉污染嗎？而且還有可能是因為你 講衛生 的不當操作造成的。今天，北京市疾病預防控制中心營養與食品衛生所的主任醫師馬曉晨就來給大家揭秘，細菌是怎樣一步步占領你家廚房的。家庭食物中毒，廚房污染是要因交叉污染是指食品在加工、運輸和貯藏過程中，不同食物之間或者食物和環境之間，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：兒童在霜降時節裡容易患上哪些疾病？如何預防？霜降意味着冬季即将開始，氣溫低、天氣幹燥，兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發生過敏性疾病。為了預防這些疾病，家長最關鍵是要做好對孩子的照護。要注意給孩子适，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 這是我想離婚的，第三年。黃聖依一句簡單的話，瞬間撕開了她婚姻表面的華麗外衣，揭露出背後滿目瘡痍的現實。圖源《再見愛人 4》截圖在大家的眼中，黃聖依嫁入了豪門，有兩個帥氣的兒子，婆婆也待她很好，過着典型令人羨慕的 闊太 生活。然而，在《再見愛人 4》的節目中，觀眾才發現，這段看似光鮮的婚姻，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：今天的好習慣是——吃飯吃個七八分飽一場秋雨一場涼，轉眼已至深秋，又到了貼秋膘的季節。火鍋、自助、小燒烤，吃到肚撐才算好～圖片來源：網絡但且慢！就算你毫無減肥需求，吃飯也請牢記——七八分飽就停筷！畢竟，這樣做的好處實在是太多了。吃飯七八分，身體一百分吃到七八分，首先帶來的影響就是——身體熱量攝入的降低，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：每天都感覺到很累、無力，是現代人的一個通病。想想也是，工作很忙、睡眠不好、壓力也大，能不累嗎？但你還真别說，乏力、難以集中注意力，甚至是很容易生氣這些症狀都可能和一種元素的缺乏有關：那就是「鐵」。一項瑞士的女性研究發現 [ 1 ] ，在出現缺鐵性症狀（如疲勞或體能下降）并最終被診斷為缺鐵的女性中，有，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：打工會讓人變醜已經不是新聞了。之前無非就是變憔悴、過勞肥雲雲，致力于在面容上，給人一種「累醜」的視覺震撼。但！誰能想到啊，即使一個身經百戰、熟練掌握換頭妝的打工老手，也可能難逃工作迫害、被它帶來的氣味出賣：‍上班不僅是最好的醫醜，還會使人變得滂（p ā ng）臭，江湖人稱：‍「疲勞臭」圖片來源：自己，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：孩子數學不好，不找老師，找醫生？316 元一個号，全國首個 空間與數學學習困難門診 于 10 月 8 日開放的消息一經發布，号源就被一搶而空。 我沒想到這個門診會如此火爆。 上海兒童醫學中心副主任醫師馬希權表示。01學習困難門診在國内興起  包括北京、上海、江蘇、廣東、湖南、湖北、廣西、，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：生活中，有一些健康偽知識在口口相傳下，成了不少人迷信的 養生格言 。今天，北京地壇醫院各學科專家就對生活中常見的一些健康知識誤區進行科普，快來看看您有沒有被 套路 ！吃生魚膽能治病？肝病科收治過因食生魚膽中毒導致肝腎損傷的病例，這些患者都是因為聽信 吃生魚膽可清熱解毒、清肝明目 ，歡迎閱讀。…