今天小編分享的健康經驗：冬天别寵溺式護膚！跳出這些"奇葩"誤區，歡迎閱讀。
大風降溫，你的皮膚是不是也開始 " 喊冷 " 了？天幹物燥，為了讓皮膚暖和點，你是不是開始各種 " 寵溺 " 式護膚——面霜、敷面膜、蒸臉、去角質…… 别急，先聽聽醫生給大家帶來的 " 奇葩護膚說 "，為你揭露那些隐藏在日常護膚中的 " 套路 "。說不定你正在被這些不經意的護膚誤區玩得團團轉！
誤區 洗臉水越熱越好
你是不是覺得冬天用熱水洗臉特舒服？但你知道嗎？過熱的水會破壞皮膚的油脂層，導致皮膚更加幹燥。所以用溫水洗臉，才是王道哦！
誤區 蒸臉器 = 皮膚加溼器
蒸臉器一響，皮膚就 " 喝飽水 "？别太天真了！頻繁使用蒸臉器可能會破壞皮膚的皮脂膜，使皮膚失去鎖水能力。建議每周使用 1-2 次，每次 5-10 分鍾。
誤區 面膜天天敷
每天敷面膜，皮膚可能會 " 喝撐 "，導致皮膚過度水合，使角質層變得脆弱。建議每周敷面膜 2-3 次，每次 15-20 分鍾，給皮膚一個喘息的機會吧！
誤區 保溼噴霧不離手
保溼噴霧就像皮膚的 " 臨時救星 "，但别忘了及時鎖水哦！否則，噴再多也只是 " 治标不治本 "。噴完噴霧後，記得用化妝棉吸去多餘水分，再塗上保溼霜，才是正道！
誤區 冬天防曬霜可以省
冬天的陽光雖然溫柔，但紫外線依然強烈，不塗防曬霜會導致皮膚曬傷和老化。建議選擇質地較輕盈的防曬霜，每天塗抹。
誤區 臉上起皮需去角質
皮膚幹燥起皮，可能是因為缺水。這時候去角質，就像給皮膚 " 雪上加霜 "。加強補水保溼，才是關鍵！
誤區 保溼產品塗得越厚越好
保溼產品可不是 " 多多益善 "，過量使用保溼產品可能會導致皮膚無法有效吸收，反而增加負擔。建議少量多次塗抹，直到護膚品完全被吸收，才能起到較好的保溼作用。
誤區 油性皮膚不需補水
油性皮膚同樣需要補水！因為油脂過多并不代表水分充足。建議選擇質地較輕薄、控油補水的護膚品，讓皮膚在冬天也能保持水油平衡。
跳出這些 " 奇葩 " 誤區，采取正确的護膚方法，你的皮膚就能在冬天保持水潤和健康。記住，護膚就像談戀愛，需要細心呵護、耐心等待，才能收獲美好的結果。
文 / 王寶凱（北京兒童醫院順義婦兒中心）
