今天小编分享的社会经验：吸氧比喝咖啡还提神？医生：只是心理作用，欢迎阅读。
对于很多人来说，咖啡已经变成了工作生活的 " 必需品 "。提神、提高效率、增加灵感 …… 让 " 打工人 " 和备考党们已经习惯每天来上一两杯。现代快报记者发现，近期一个让人意想不到的话题引起了网友热议—— " 吸氧比喝咖啡还提神 "。不少人在网络平台分享自己的吸氧体验，他们有的是购买家用制氧机，有的是买的便携式氧气罐。对于普通人来说，吸氧真的有提神的功效吗？9 月 11 日，现代快报记者进行了实际体验，并采访了呼吸科专家。
△便携式氧气呼吸器
没精神了 " 吸一口 "？
相关话题引发网络争议
" 喝了咖啡提神，虽然清醒了但心率过高，没有办法集中精力学习。刷到有友友推荐吸氧，今天立马下单外送了一瓶。困的时候吸了几口，确实没有那么困了。"" 最近工作压力真的太大了，冲动消费了一台制氧机，午休的时候一边睡觉一边吸氧，感觉还不错 ……"
△网友分享吸氧体验
打开某网络社交平台搜索 " 吸氧 "" 提神 " 相关话题，许多网友晒出了自己使用制氧机或者氧气罐的体验。现代快报记者发现，使用者很多都是考研党、高考党，还有部分是策划岗位等比较消耗 " 灵感 " 的工作党。很多使用者表示的确有提神的效果，但也有人表示是经人推荐或者跟风买的，使用效果并不明显。
△网友分享吸氧体验
除了使用者分享亲身经历以外，也有制氧机的商家在社交平台宣传产品的 " 神奇 " 功效。有制氧机商家宣传称，即使是不需要吸氧的普通人，想要改善大腦迟钝的现状，也可以使用吸氧机。在文案中，该商家以使用者的口吻写道，使用了一年的吸氧机后，精神状态得到了很大的改善。甚至可以尝试 24 小时吸氧，具有提高睡眠功能的作用。
对于这种有些 " 另类 " 的提神方法，也引发了网友们的质疑。吸氧真的有这种奇效吗？即使真的可以提神，没有这种需求的普通人吸氧，不会产生副作用吗？这种行为会不会引起依赖性？
吸氧真这么神奇？
记者亲身体验氧气罐
为了实际进行感受，现代快报记者购买了 4 瓶一组的便携式氧气呼吸器。瓶身外形细高，每瓶含量为 1000ml。印刷在瓶身的使用说明书上写道，氧气纯度 ≥99.6%。
△便携式氧气呼吸器
这种氧气罐的使用方法比较简单，将呼吸面罩与罐体的连接阀组装后，将面罩盖住口鼻就可以使用，和喷雾罐一样按动按钮就有氧气喷出。记者按照使用说明书的指示，在按压按钮的同时进行深呼吸，尝试多次后，并没有感觉到网友所述的明显提神效果。
记者留意到，瓶身上注明该产品适用于缺氧人群吸氧使用。在产品链接的评论里，大多数购买者都是有吸氧需求的患者，或者是为去高原地区旅游所准备，也有许多怀孕的准妈妈表示胸闷时会吸氧来缓解症状。
专家：
吸氧提神毫无科学依据
" 一般来说，吸氧对于普通人而言并没有所谓的提神效果。" 常州市第三人民医院副院长周民告诉现代快报记者，他从没听说过吸氧还有提神益智这种功效，得知这种网络流行后也感觉有些意外。" 空气里的氧含量足够使用，除了一些特殊病患需要供氧外，正常人是不需要吸氧的。" 周民介绍，除了少数病患外，正常人根本就不需要吸氧，吸氧提神醒腦的说法也毫无科学依据。对于网络上流传的一些说法，周民表示，要是使用者感觉吸氧后提神，那应该只是心理作用。
此外，扬州大学附属医院呼吸与危重医学科专家顾扬认为，吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，相反还可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。顾扬介绍，长期高流量吸氧，可能会导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下，甚至会对腦细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。" 一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区时，确实需要吸氧。" 顾扬提醒，即便是确实有吸氧需求的人群，也要严格遵照医嘱使用。
对于网上熱賣的便携式制氧机，专家表示，消费者要根据实际需求选择购买，不能盲目跟风，更不要期望通过吸氧的方式来给面临考试的孩子提神醒腦。当感觉疲惫时，应适当停下来补充睡眠。只有获得充足的睡眠，才能更好地提高学习工作的效率。
现代快报 + 记者 严君臣 宋体佳
（校对 周露 编辑 邵倩倩）
