今天小编分享的体育经验：追光｜与运动相伴 将浪漫跨越半个世纪，欢迎阅读。
岁岁重阳
今又重阳
作为承载中华民族深厚文化底蕴的
传统节日
" 九九 " 重阳
强调尊老敬老
在这样一个特殊的日子里
人们登高望远
祈愿身体康健
赏菊品糕
寓意对美好生活的祝愿
作为实现健康长寿的重要途径之一
体育锻炼的重要性不言而喻
广泛开展老年人体育活动
服务老年人健身需求
也正在得到全社会积极响应
为鼓励老年人积极参与健身活动
提高老年人健身素养和健身技能
由国家体育总局群体司
中国老年人体育协会主办的
" 九九重阳 " 全民健身主题活动
将贯穿整个十月份
在浙江江山全国主会场
除了重阳登高、赏秋徒步
太极拳、健身球操、健身秧歌等
各项运动展示外
两对携手迈入金婚殿堂的老人
还讲述了他们相互扶持
将浪漫跨越半个世纪的故事
毛持群和黄冬花老两口
到今年已经一起走过了
62 年的风风雨雨
" 他们有着共同的爱好
多年来在情感上相互温暖
生活上互相照顾
几乎没有红过脸
是我们全家人学习的榜样 "
女儿毛向红说
毛持群喜欢摄影
摄影是个体力活
摄影包里除了相机
还有各种大小不一的镜头
有时候还得扛上三脚架
好题材、好光线、好角度
都需要花很多精力去寻找
跋山涉水是常有的事
但在毛持群看来
多跑跑、多看看
既丰富生活、又利于健康
更有机会拍下自己喜欢的照片
何乐而不为
黄冬花则是健身达人
会太极拳、太极剑和太极扇
退休后成为太极拳教练
还被评为衢州市健康老人
总结自己的幸福经验
老两口说
顺其自然 知足常乐
" 纪念金婚人未老
初心不忘志未消
古稀还是好年华
人生再写出师表 "
郑岳金和祝彩友两位老人
今年刚好迎来了金婚
平日里喜欢写诗的郑岳金
在活动现场
给大家念了一首他的应景之作
博得满堂彩
平日里老两口最大的爱好是散步
在他们看来
体育锻炼不仅强健体魄
也让他们的心态更加平和
数据显示
截至 2023 年底
我国 60 岁及以上老年人口已接近 3 亿
占总人口比重超过 20%
2013 年 7 月 1 日实施的新修订的
《中华人民共和国老年人权益保障法》更是明确规定
每年农历九月初九为 " 老年节 "
这标志着重阳节在国家层面获得认可
而今年重阳节是我国第十二个法定老年节
" 敬老从心，健康从行 "
专家认为
中国传统尊老敬老爱老助老的核心
是晚辈对长辈的 " 孝 "
在过好新时代传统节日的同时
我们还应把
中华民族孝亲敬老的优良传统发扬光大
而鼓励老年人积极参与健身活动
形成健康向上的生活理念
无疑也是 " 孝 " 的一种方式
莫道桑榆晚
为霞尚满天
让我们一起 " 动 " 起来吧！
记者：夏亮
