今天小编分享的娱乐经验：51岁网红“片汤哥”因病去世，妻子：会按他想要的方式送别，欢迎阅读。
5 月 13 日，网红京城片汤哥因病去世，终年 51 岁。
据了解，此前，片汤哥已经昏迷 63 天。片汤哥的账号发布了一条早已录好的告别视频，视频中的他依然很开朗，称自己 51 年的生命很精彩，但对妻子和孩子有亏欠。" 我真的舍不得啊！我真的太爱这个世界了！我还没有陪我最爱的人度过结婚纪念日，还没看到孩子们带着心上人回家 ……"
他还表示：我知道你们会搞个活动纪念我，都别哭哭啼啼的，我是个爱笑的人，用狂欢送我最后一程。
据了解，片汤哥的妻子比他小 18 岁，孩子今年才一岁多。5 月 14 日，片汤哥妻子回应，丈夫已经去世，正在处理后事和安抚亲友，会按他想要的形式在近期举行追悼会。
此前，其妻子曾在片汤哥的一个社交账号上发布视频称，丈夫因突发腦出血而急需筹款 30 万元。目前筹款已结束，共筹得十万余元。筹款信息显示，丈夫因突发身体不适，走路踉跄，意识不清楚，紧急送到河北省廊坊市香河人民医院检查，后因医院医疗条件有限而转院，不幸诊断为腦出血和腦疝，医院紧急做了开颅手术，术后医生称已达到重度偏瘫。
信息中还称，他们有一个刚刚 1 岁的孩子，夫妻二人无稳定收入来源。
4 月 27 日，其妻子曾在片汤哥个人社交账号上发布视频回应，并没有想到丈夫会突发腦出血，让大家一定要爱惜自己的身体，最后悔的就是没管住他，丈夫手术后依然处于昏迷状态。提及丈夫突发重症的原因，她表示丈夫 220 斤，有遗传的高血压，二级左右的心功能不全，脂肪肝等。
2022 年 11 月 13 日，由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》（以下简称《指南》）正式颁布。新《指南》将高血压的诊断标准由 140/90 mmHg 下调至 130/80 mmHg。
中国是高血压人数较多的国家。据 2022 年卫生部门统计，我国高血压人数已达到 2.45 亿。18 岁以上患高血压的居民占 27.9%。从发病原因看，高血压具有一定的遗传性，很多高血压患者有家族病史，属于原发性高血压。然而，更大比例的发病是由疾病、环境、生活习惯等因素共同作用的，属于继发性高血压。
北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一表示，目前，国内患有高血压的年轻患者非常多，与此关联的不健康的生活方式包括缺乏运动、大量饮酒，饮食不健康、肥胖等。而焦虑、抑郁等消极情绪和心理疾病也会导致血压大起大落，这种情况下的血压不平稳，无法单靠吃降压药解决，还需要通过调控情绪 " 治本 "。
胡大一强调，对于血压值在 130/80 mmHg~140/90 mmHg 之间的中青年高血压患者，可以采用有效控制高血压的五大处方，即药物处方，运动处方，营养处方，精神、心理、睡眠处方，戒烟限酒处方。
如何预防高血压？
★坚持运动 经常、规律的身体活动可以预防和控制高血压，如健步走、游泳、打太极拳、跳广场舞和家务劳动等。
★限制食盐摄入 钠盐摄入过多容易引起身体水钠潴留，导致血容量增加，进而升高血压。建议成人每天食盐摄入量不超过 5 克，少吃咸菜等食物。
★少吃高油和高糖的食物 能量过剩对身体健康不利，因此要限量使用烹调油，少吃高油、高糖的食物，多吃蔬菜和水果。
★少吃快餐 快餐浓油赤酱，经常食用不利于健康。尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
★戒烟限酒 烟草中的有害物质会刺激血管收缩，损害血管内皮组织，导致血管弹性下降，增加高血压的发病风险。酒精亦如此。随着饮酒量的增加，乙醇入血可以作用于神经中枢，长此以往容易引起血压升高。
★保证睡眠 长期失眠会导致交感神经过度兴奋，引起心率和血压异常升高。在日常生活中，大家要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，并保持良好心态。
来源 | @京城片汤哥、健康中国、广东省人民医院、九派新闻
