今天小编分享的健康经验：老旧习惯坐月子要当心 这些症状别忽视，欢迎阅读。
北京地区持续高温，橙色、红色预警信号交替出现。特殊人群尤其是孕产妇，身体抵抗能力相对较弱，更容易中暑。
" 如果孕期发生中暑，会出现不同程度的恶心、呕吐、头痛、头晕、口干、口渴、四肢无力、注意力不集中、浑身难受，甚至晕厥抽搐，危及母儿生命。" 北京中医药大学东直门医院通州院区产科副主任医师孙燕介绍，产褥中暑则称产褥期热射病，是指产褥期间产妇在高温、高湿和通风不良的环境中体内余热不能及时散发，引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。
孙燕表示，正常产褥期间，产妇有排尿多、出汗多等表现，如果遵循旧时老的坐月子习惯，就很容易中暑。
" 孕产妇中暑发病前有短暂的先兆症状，会出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状。" 孙燕提醒，如果孕产妇中暑先兆未得到及时处理，孕产妇体温开始升高，会出现面色潮红、胸闷、心率增快、呼吸急促、口渴、全身痱子等症状，有的孕产妇体温甚至高达 41 ℃ -42 ℃，出现谵妄、抽搐、昏迷、面色苍白、呼吸急促、脉搏细数、血压下降、皮肤干燥无汗、瞳孔缩小、反射减弱等，若不及时抢救，数小时内可能因呼吸、循环衰竭而死亡。
孙燕指出，一旦孕产妇发生中暑，应立即将其移到凉爽通风处，解开衣服，室内温度宜降至 25 ℃；让中暑患者多喝凉开水或盐开水，使用酒精进行擦浴或在患者头、颈、腋下、腹股沟浅表大血管分布区放置冰袋，并用电扇吹风，尽早、尽快将患者送往医院抢救。
为避免中暑，孙燕建议孕产妇暑热天气出行注意以下几点，做好防护。
①出发时应趁早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。
②戴隔热帽或打遮阳伞。
③穿宽松、薄、散热好的衣服。
④多喝水，特别是盐开水。
⑤避免长时间暴露在室外。
⑥随身携带防暑药物，如藿香正气水、六一散、清凉油、十滴水等。
" 中医认为，孕妇中暑多由元气亏虚所致，可给予清凉饮料，如西瓜汁或凉盐开水等，必要时可指掐人中穴，以促其苏醒。" 孙燕指出，孕妇可选用太子参 15 克，麦冬 10 克，竹叶 10 克，荷叶梗 20 克，知母 10 克，黄芩 10 克，炙甘草 6 克，水煎服。每日 1 剂，不仅能去暑清热，也有益气安胎。
