今天小编分享的健康经验：“厌童”情绪背后，这里有一份“熊孩子”有效沟通指南，欢迎阅读。
最近关于 " 厌童 " 的话题备受关注，不少公共场所都在明里暗里表示：我们不欢迎儿童。也有网友表示：我们 " 厌 " 的不是顽皮孩子，而是对孩子不加约束、放任自流的家长。
孩子高铁吵闹事件时常成为网络热点
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但 " 管孩子 " 这件事的确也不容易。和上一代相比，8090 后的家长们大多数时候尽量 " 和风细雨 "，有时候 " 花言巧语 "，但憋不住了也会 " 狂风暴雨 "。
而更多的时候，年轻的家长似乎是 " 不知所措 " 的：好好说，孩子不听；发脾气，两败俱伤。尤其是面对两三岁时 " 招人嫌 " 的小屁孩、六七岁上蹿下跳的 " 熊孩子 "、更大一点振振有词的小学生，我们往往会左右为难，想要立规矩又怕伤自尊，不知道如何把握其中的 " 度 "。
图源 © 小舍得
实际上，" 爱 " 与 " 教育 " 完全可以兼得，关键只在于五个字：温柔而坚定。
我女儿三岁的时候，有一次在地铁上哭闹不休，只为了要去自己喜欢的游乐场。我耐心地向她解释了不能去的原因，但她依然兀自发脾气、踢椅子。我严肃地警告她，在公共场所不能大声叫嚷、破坏公物，如果再这样我们就下车。
但她根本不听，还是吵闹不休。于是在下一站，我真的带她下车了。等乘客都走了，我们站在空荡荡的站台上，她终于不闹了。我告诉她，游乐场我改天会带她去，但 " 公共场合不能吵闹 " 这一点是规矩，希望她以后能遵守。
她虽然不太乐意，但还是点点头。在这以后，她果然没有再出现类似的问题。
这是一个看上去平平无奇但内有 " 乾坤 " 的案例，充分体现了 " 温柔而坚定 " 的做法应该是怎样的：
首先，在立规矩、下命令之前先有一个 " 耐心解释 " 的环节。很多人认为孩子不懂道理，没必要解释那么清楚。但其实 " 解释 " 本身就在传达你对孩子的 " 尊重 "，而尊重正是爱的表现之一。
解释，同时也是在 " 矫正 " 孩子的认知。在认知心理学看来，一个人的不良行为背后是不恰当的 " 认知 "，要改变行为就需要先改变认知。" 公共场合吵闹会打扰到别人，不礼貌 "，这就是认知；所以我们要保持安静，这是行为。
当然很多时候，孩子闹起脾气来会不管不顾，这就需要第二步，警告。
警告一定要有力：一是态度上要严肃，不能 " 半开玩笑 "、" 宠溺 " 式的，善于察言观色的孩子很容易分别其中的差异；二是要有实现的可能。比如 " 再闹就让警察叔叔来抓你 " 这种话就非常无力，两岁的孩子已经能一眼看穿。
第三，说到要做到。警告之后孩子依然不听，那是他们还在试图探寻大人的边界、试探事情的后果，此时如果我们不能说到做到，对于孩子而言就是 " 放任 "。
在前文的案例中，还没到目的地我们就提前下车，虽然不是什么严重的惩罚措施，但却能让孩子意识到父母是有 " 执行力 " 的，是 " 言出必行 " 的。此时我们再次强调规矩、帮助孩子建立合理认知，就可能达到比较理想的效果。
" 温柔 " 这件事，很容易被人误以为是 " 溺爱 "，但这二者其实相去甚远。" 溺爱 " 是不自知的、放任的、无原则的；" 温柔 " 却是自我觉察的、发自内心的、有技巧的。
没有人不爱自己的孩子，而 " 温柔 " 是爱的恰当表达。它意味着理解、尊重、包容；它意味着耐心地教孩子学走路，也耐心地引导他明辨是非、适应世界。它不仅仅是言辞上的温言细语、态度上的 " 强压怒火 "，而是真的与孩子共情，倾听他的想法，体会他的感受。
从人类大腦的发展过程来看，主管亲密关系和情绪的边缘系统会比较早发育，然后再是主打 " 智商 " 的大腦皮质发育。也就是说，只有当孩子打好了亲密关系的基础，获得了足够的安全感，建立了对父母的充分信任与依恋，他的学习与成长才可能更顺畅。
而 " 坚定 "，则是通过恰当的引导、有力的规训，帮助孩子明确行动的界限，建立是非的观念，学会自我控制和适应社会。
这里的 " 坚定 " 包括几个不同方面：首先是劝诫的态度，要坚定不移，而且最好在孩子第一次犯错时就要足够坚决地表示出来。
比如孩子说脏话，有时候可能只是因为好玩，或者受同伴影响。如果父母觉得这是不可取的行为，就要在孩子第一次说的时候加以阻止，并且指出其严重性。如果一开始就轻飘飘地对待，等发展到后面形成习惯，再戒断就比较难了。
" 坚定 " 还包括一定的惩戒措施。对于孩子而言，自律的建立需要时间，而合适的惩戒方式会起到积极的推动作用。这里的惩戒绝对不是体罚，它主要包括两种类型：" 做不喜欢的事 "，" 不做喜欢的事 "。前者比如多做几道数学题，后者比如少玩一次游戏。
这其实就是行为心理学上讲的 " 正性惩罚 " 和 " 负性惩罚 "。无论哪一种，其核心都是 " 有效 " ——如果家长态度不够坚定，惩罚就会失去意义，甚至变成对不良行为的 " 强化 "，让孩子感觉到 " 原来不过如此啊 "，下次他就可能继续犯错。
" 坚定 " 的态度与做法，会给予孩子明确的引导，对于孩子的早期成长非常重要。值得注意的是，" 坚定 " 需要家长的以身作则，从而让孩子更信任你的引导，否则只会让孩子对于这种 " 双标 " 产生质疑。比如有的家长要求孩子吃饭专心，但自己总忍不住边吃边玩手机，那这样的教育就完全不具有说服力。
温柔而坚定，只需要我们多一点点耐心，再多一点点决心：用温柔的爱和尊重来代替简单粗暴的 " 命令 "，为孩子打下更好的心理基础；用 " 坚定 " 的态度与做法给孩子清晰的指引，让他们在成长的最初阶段不会失去方向。
所以，当你面对熊孩子不知所措时，请试试 " 温柔而坚定 " 吧！
编辑 ｜ 超楠
图片 | 小舍得截图、微博截图
