今天小编分享的科学经验：这么喝咖啡，你不得瘦起飞了啊！，欢迎阅读。
为了拍《热辣滚烫》，贾玲真实地用一年减重 100 斤，惊艳了所有人，她的改变，甚至比电影中主角从普通人变为拳手的过程更燃！
很多人都在看完电影后，摸着自己节后的圆肚子，心里蹦出 " 不能再这样了…… " 的感叹，不少人更是为了急于看到变化，四处搜寻 " 偏方秘术 "，然后……
其实，失败都是因为你不够自信，不相信自己能将 " 管住嘴，迈开腿 " 这件事坚持下去！
今天，所长就打算给大家助助力，我们给大家科普过适量饮用咖啡，能提升提高运动效果，有助于减脂。
在减脂的过程中方面，咖啡因有一定加速代谢的作用，并且可以在运动中提高耐力和力量，让人感觉没有那么累，从而在运动中消耗更多热量。
喝多少？
大概 3-6mg/kg 体重的咖啡因摄入就可以改善运动表现，大约一杯美式的咖啡因含量，不会超过每天的安全剂量（400mg）。
什么时候喝？
最常见的是在运动前 60 分钟补充咖啡因，可能能让你运动更轻松、持续更久，从而有利于你消耗更多卡路里以及收获运动的其他好处。
不过今天还是想给大家强调一下，在选咖啡的时候，要注意方式方法，不然有可能适得其反，甚至会越喝越胖！
如今咖啡门店的咖啡花样百出，通过添加不同风味糖浆、奶油干酪来提升口感，好喝的同时，热量也在不知不觉中有了 double 加成。因此对于处在减脂期的宝子，我们更建议大家选择 " 黑咖啡 "。
每 100ml 黑咖啡的热量3 大卡上下，也就是说喝一杯 200-250ml 的黑咖啡大约只有 7 大卡左右的热量，即便是咖啡续命的早八人，每天一杯，也没什么负担，可以放心喝。
但早起时间紧，自己手磨咖啡不现实，每天咖啡店成本还是高了些。这种时候，性价比更高的即溶咖啡粉，就很有必要了！
只需撕开包装袋，倒入杯中，短短 3 秒，就能获得一杯不输手冲的黑咖啡，无论搭配冷水热水都能做到 1 秒即溶，咖啡液 + 冰块，直接兑出冰美式。
本所最近新发现了一款宝藏咖啡粉，配方精简！无额外蔗糖添加，它们不仅是好喝的日常口粮，还是生活中多变的小惊喜 ~性价比嘎嘎高，从此实现咖啡自由！
1 盒 100 包，买两盒就够早八打工人这半年的口粮了。现在活动价99元 /2 盒还可额外到冰川杯 + 搅拌棒，也就是说99 元就可以买到 200 杯咖啡！四舍五入一杯才 5 毛钱！
更值得一提的是啡否咖啡是 " 热辣滚烫 " 电影联合推广部門 ~ 获得官方授权 ~ 目前已经累计卖出了1 亿 500 万杯咖啡！这样一杯不输咖啡店品质的咖啡，在这个价格下可以喝到，真的很划算！
FIFO 啡否 经典原味黑咖啡
2 盒装（共 200 条）
现在下单享冰川杯 + 搅拌棒
日常价：￥159/2 盒
限时优惠：￥99/2 盒 ！！
优惠活动 2024.4.14 截止
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01
量大管饱！
/ 一款咖啡馆品质的咖啡粉 /
这年头，各个行业都在内卷，不能做到比实惠更实惠的品牌都不好意思出来混，而所长找到的啡否在咖啡界卷出了新高度！
除了好喝，他家咖啡的特点就是量大！99 元200 杯！一杯才 5 毛钱！这种实诚量大，任谁都会被打动。
这款咖啡入口丝滑度很高，柔润顺口，甘、酸、苦三种风味巧妙平衡，不会有哪一种味道特别突出或欠缺，融合得恰到好处，有坚果、黑巧克力、可可的风味，甜感足，回甘甜味明显。
最近气温变化大，早晨一杯热水冲兑的黑咖啡缓和清晨的丝丝凉意；下午一杯冷牛奶冲调的冰拿铁洗去疲惫。
更可贵的是这款即溶咖啡还在不酸不苦的基础上，做到了精品级的香浓醇厚，哪怕加进半杯牛奶，也依旧散发着迷人的咖啡香。
一杯即溶咖啡是否香醇，咖啡豆品种、产区、咖啡萃取、包装……都决定了一杯方便咖啡到底好喝与否的因素有很多，而啡否家的这杯咖啡从选豆这一件事就注定了难喝不了。
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豆子不好，说啥都没用
啡否是"C&C"旗下，由 Q-Grade 咖啡师亲自监制的咖啡品牌，他家所使用的咖啡豆，全部产自云南普洱自有庄园的阿拉比卡 - 波旁种豆种，你撕开包装那一刻，就能闻到那种直冲天灵盖的醇香！
相比易种植、价格低、可用机械收采的罗布斯塔咖啡豆，阿拉比卡咖啡豆风味更均匀，香气柔和，果酸浓度适中，喝起来也不会过分苦涩。
这里所长还想多提两句"C&C"，它是一家以精品咖啡为导向、以咖啡全产业链建设为支撑的中国咖啡品牌。
工厂实拍
西 X 弗书店、盒 M、Q 季酒店等等很多渠道的咖啡产品，都来自于他家 ~ 对于爱咖啡的人来说，这杯啡否咖啡，能带给你久违的满足感。
除了制作咖啡，他家还提供了经过 SCAA 认证的专业课程大师课程、比赛课程，为咖啡行业输送出一批又一批高素质的咖啡师。
工厂实拍
烘焙工艺也不能忽视
豆子好，只是为咖啡的好喝打下了稳固地基，接下来就看如何烘焙、萃取出好豆子的细腻风味了。
工厂实拍
在烘焙方面，他家用的设备就更硬了！十余台从 1kg 到 120kg 级的 Probat 与 Buhler 烘焙机，这么说吧，这些设备被专业咖啡师们看到做梦都能乐醒！
众所周知，咖啡的苦味，源自其在烘焙过程中产生的高分子化合物，换句话来说就是 " 烘焙程度越深，苦味就越重 "。
工厂实拍
而由 Q-Grade 为啡否定制的烘焙曲线，则把一切都安排地恰到好处，他家的咖啡不仅拥有着浓郁坚果香，还能让焦糖的甜感在你的嘴里荡漾。
不涩、不酸、更会不苦到让人眉头紧锁，拥有丝毫不输手冲咖啡！
今天的专场中还有冻干、挂耳咖啡！统统都有特惠价，多种赠品，而且福利可叠加，多买多得！
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02
还有惊喜！
/ 自己开个咖啡馆！ /
对于咖啡星人们来说，在家 DIY 咖啡，是享受生活乐趣的大腦皮层按摩，是远离繁杂压力的避风港。
而啡否这次直接推出了买咖啡豆送咖啡机的福利套餐！在家实现手磨咖啡自由
【咖啡季卡】399 元，12 袋咖啡（90 杯）
【咖啡半年卡】599 元，24 袋咖啡（180 杯）
【咖啡年卡】1099 元，52 袋咖啡（390 杯）
不管哪种规格的套餐
都送小熊意式咖啡机 +SCA 咖啡师课程！
提供免费磨粉服务，按月发货，现烘现磨现发！
保证每一杯咖啡都可口！
* 咖啡新 / 旧包装随机发货
FIFO 啡否 咖啡豆送咖啡机组合
在家实现手磨咖啡自由
季卡，12 袋咖啡（90 杯）
半年卡，24 袋咖啡（180 杯）
年卡，52 袋咖啡（390 杯）
配意式咖啡机 +SCA 高级咖啡师课程
日常价：￥599 起
限时优惠：￥399 起！！
优惠活动 2024.4.14 截止
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让你从此刻起就能拥有一家属于自己的咖啡馆！所长这里给大家提供几个配方给你，跳脱出美式 or 拿铁的普通循环，从咖啡上找到今天平凡生活的一点小快乐，怎么搭配都好喝，随便一组合就是一杯大师特调。
这些搭配和配比都是经过我们所内测试过的，可以放心参考——
美式：咖啡 + 水（冷热皆宜）
拿铁：咖啡 + 牛奶
生椰拿铁：咖啡 + 椰乳
气泡美式：咖啡 + 气泡水
果汁美式：咖啡 + 果汁
要知道，光是这份套餐中的意式咖啡机，就得大几百一台了！啡否可是免费送给大家的，不用自己磨粉！一键萃取咖啡！轻松打出绵密奶泡！
随时展示自己的拉花造型天赋！这羊毛，必薅！
套餐中的咖啡豆来头也不小，是咖啡门店同款大师金奖咖啡豆，加上它为国人特别采用的去酸工艺，口感好到起飞！
每一包都是现磨现发，锁鲜包装！确保的咖啡粉品质。* 啡否默认给大家磨粉发货，当然咖啡高手也可以备注不磨粉，直接发咖啡豆。
一勺大约 8g，一杯用量大约 8-12g，袋子配有自封条，打开后也不易受潮。
大家都知道，大包的咖啡粉打开以后，香气容易跑掉。这次一小包刚好一周 7 天的量，随喝随开，每一杯都是新鲜的。
如果你想尝试做手磨咖啡，那这份套餐，就再合适不过了！
Q&A
Q：如何发货？
A：举个例子—— 2 月 29 日下单，48 小时内会发货 4 包现磨咖啡粉 + 咖啡机一台；3 月 29 日发 4 包，4 月 29 日发 4 包，一共收到 12 包。
Q：如果不想一月发一次怎么办？
A：下单备注，标注想要的发货时间和袋数即可。
Q：临时有事，可以推迟发货吗？
A：可以的，不过需要发货前 24 小时告知客服新的发货时间哦。
Q：咖啡机保修吗？
咖啡机可享受一年质保。
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半年卡，24 袋咖啡（180 杯）
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温馨提示
1.请务必保持手机畅通，有质量问题，请于签收后 24 小时内联系在线客服。
2. 黑咖啡生产日期 2024 年 1 月，保质期 2 年；
3. 因受自然天气及交通影响，部分地区延迟发货、不发货，请您谅解。
4. 文中电影素材由品牌方提供，已获得授权；部分产品图片为供应商供图，仅供参考，产品以实物、吃货实拍图为准。
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