今天小编分享的财经经验：国家让你减肥，其实关乎医疗和经济问题，欢迎阅读。
国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024 年版）》指出：
若当前趋势得不到有效控制，到 2030 年，我国成人和儿童的超重肥胖率预计将分别达到 70.5% 和 31.8%。
此背景下，2024 年 6 月，国家卫生健康委、国家疾控局等 16 个部门联合制定了《" 体重管理年 " 活动实施方案》，计划通过三年的努力，遏制中国人群体重持续增长的趋势。
" 减肥 " 这个话题，在今年两会期间首次被提升到国家层面进行讨论。
国家卫健委对此相当认真，部门甚至还发布了《成人肥胖食养指南》，详细列举了全国不同地区的食谱示例和能量，手把手教你健康饮食、科学减肥。
肥胖，不仅仅是关乎人们外貌的 " 面子工程 "，也隐藏了大量的健康和经济问题，是社会成本的重要组成部分。国家开始关注肥胖问题的核心原因，也许就在于这种成本，已经高到了一个值得引起所有人注意的临界点上。
根据《柳叶刀》最新的研究报告，2021 年，中国 25 岁及以上成年超重和肥胖患者达到 4.02 亿，已经成为世界上肥胖人数最多的国家。
肥胖被世界卫生组织定义为 " 慢性代谢性疾病 "，主要表现为体内脂肪过度积累，导致体重超过正常范围，并对健康产生负面影响。
相关医学研究表明，肥胖与 2 型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等 200 多种疾病密切相关，还会使 13 种癌症的发病率显著增加。这些与肥胖相关的疾病占据了总疾病负担的 70% 以上。
中国人还更容易出现腹型肥胖，这意味着我国胖人更容易患上代谢性疾病。
中国的肥胖问题还呈现出明显的年轻化趋势。相关调查数据显示，2010 年我国小学生、初中生、高中生的超重和肥胖检出率分别为 17.14%、13.11% 和 10.88%，而到 2019 年，这些数据分别上升至 26.2%、23.1% 和 21.0%。健身行业的数据也显示，90 后群体的体脂率普遍比 70 后群体高 5 个百分点，但肌肉量却少 3 公斤。
肥胖已成为年轻人健康的一大威胁，许多年轻人在年轻时就受到脂肪肝、高血压等慢性病的困扰，甚至癌症的发病率也在上升。《Med》杂志上的一项研究指出，" 胖癌 " 在年轻群体中的患病率急剧上升，甚至超过了癌症发病率更高的老年群体。例如，25～29 岁年龄段的患病率高达 15.28%，远高于 60-64 岁的 1.55%。
肥胖的年轻化趋势不仅对个人健康造成严重影响，社会层面看，还将导致未来青中年肥胖人群加速挤占医保资源，这是整个医疗体系都不愿看到的。
数据显示，我国超重率和肥胖率已达到 50.7%，而 " 三高 " 人群更是高达 3 亿，由此引发的慢性病，每年导致的直接医疗支出已超过 3000 亿元。
有研究预测，若不采取有效干预，到 2030 年，我国肥胖相关医疗支出将占到医保总额的 22%。
从长远来看，青少年肥胖率的攀升会削弱未来劳动力质量。肥胖群体因病缺勤、因病早退的概率高于正常群体，世界银行的估算显示，肥胖人群的劳动生产率比健康人群低约 10%-20%。
中国乃至全球肥胖率的增加，和经济的发展及其带来的生活方式关系密切。
研究表明，肥胖率与该国个人平均收入呈显著正相关关系。随着经济的增长，人们的膳食结构以及生活方式发生变化，肥胖人数的比例便开始攀升。这个现象在全世界范围内都有发生。
如泰国卫生干预和技术评估项目的秘书长就曾表示，1980 年既是泰国中产阶级大幅壮大的起点，也是泰国肥胖率急剧上升的轉捩點。
中国自上世纪 80 年代以来经济快速增长，城镇化率从不到 20% 提升到 67%，期间主要依靠体力劳动的第一产业占 GDP 比重由 30% 快速下降到 15%，人们的日常体能消耗快速下降。
同时，食品生产和销售行业的发展，使人们更容易获得廉价的含糖饮料，和低营养高能量的加工食品。居民膳食模式也逐渐从以粮食 + 蔬菜为主，转变为以肉类和精制谷物为主。在这些转变的过程中高糖、高脂的超加工食品摄入量不断增加。
快节奏的工作和生活，挤占了很多人用餐、运动和睡眠的时间，导致许多职场人士养成了熬夜、久坐等习惯。国人久坐和睡眠的时间大大提高，平均静坐时间达到 8.8 小时 / 天，平均睡眠时间由 2013 年的 8.8 小时缩短到 2024 年的 6.7 小时。
高热量饮食叠加不良生活习惯，让青年群体肥胖率显著增加。2013 至 2018 年，我国 18 至 29 岁居民年均肥胖增长率达 7.4%，是所有年龄段中肥胖增长最快的群体。
某体检中心发布的 " 职场人肥胖地图 " 显示，金融从业者的腰臀比超标率高达 67%，程式员的脂肪肝患病率高达 81%，新媒体运营者日均久坐超 14 个小时。
" 瘦不下来是工伤 " 的调侃，在某种程度上其实是事实。
这样的背景下，国家卫健委制定了《" 体重管理年 " 活动实施方案》，将疾病防控的重点从治病为中心转向健康为中心，希望以短期投入换取长期收益。
出生率不断走低，老龄化逐渐加剧，让我国的养老、医疗负担开始加重，用于这些领網域的支出增长速度，逐渐开始超过收入的增长速度。
2024 年，全国基本医保基金总收入为 3.48 万亿元，同比增长 4.4%；总支出为 2.97 万亿元，同比增长 5.5%。尽管全国医保统筹基金当期仍有 0.47 万亿元的结余，但这一数据已连续两年下降。
截至 2024 年底，我国医保统筹基金累计结存 3.87 万亿元，医保体系仍处于安全可持续的范围内。但在人均寿命延长的背景下，管理层面自然希望 " 精打细算 "，合理控制医疗支出。
预防肥胖问题增加，是节省医疗费用的重要手段之一。
研究表明，在体重管理上每投入 1 元，可减少未来 3～5 元的医疗支出。如果将肥胖率降低 10%，预计全国每年可减少数百亿元的直接医疗成本。推进体重管理本质上是通过降低肥胖率，降低慢性病及其并发症的 " 发病基数 "，从而降低医疗体系的边际成本。
这个事情不止中国在做，各国都出了不少 " 奇招 "，以应对国民体重增长的问题。
英国在 2016 年推出了 " 糖税 "，对含糖量超过 5g/100ml 的饮料额外征税；西班牙政府于 2022 年发布了一份 " 儿童减肥计划 "，规划了 200 余项举措降低儿童体重；哥伦比亚 2023 年开始征收 " 超加工食品税 "，征税对象主要是含糖饮料和含盐、反式脂肪等成分较多的不健康食品。
这其中，对肥胖管理最严格的国家当属日本。早在 2008 年，日本政府就启动了 " 全体国民瘦腰计划 "，并颁布了法律规定：
地方政府和企业每年为雇员进行体检时，必须严格测量年龄在 40 至 75 岁之间员工的腰围，男性腰围不得超过 33.5 英寸（85 厘米），女性腰围不得超过 35.4 英寸（90 厘米），还制定了 4 年内让超重人口减少 10%，7 年内减少 25% 的具体目标。
如此严格的规定背后，也是出于日本特殊国情的考虑。
2024 年日本 75 岁以上老年人比例达到 16.8%，高于许多欧美国家，而老龄人口的医疗费用要显著高于其他群体：2023 年，日本 75 岁以下人群人均医疗费用为 25.2 万日元，75 岁以上人群人均费用达 96.5 万日元。人口老龄化及越来越多高价新药的推出，给日本财政造成不小负担。
在人均寿命增加、老龄化趋势无法扭转的情况下，控制肥胖是日本政府所想到的解决未来医疗负担的有效方法之一，并取得了成效。世界卫生组织的报告显示，2020 年日本全国肥胖率仅 4%，是全世界肥胖率最低的国家之一。
面对老龄化带来的挑战，我国也开始重视管理居民体重。可以说，这不仅是在管理国民的体重和健康，更是在管理国家健康、社保体系的 " 钱袋子 "。
