今天小編分享的教育經驗：“媽，你很優秀，不要太追求完美了”一個孩子的暖心回答，淚目了，歡迎閲讀。
南京某小學的一組黑板照最近在網上火了。
開家長會前，老師讓孩子們把想對父母説的心裏話寫在黑板上，現場堪比 " 吐槽大會 "。
" 别拿我和别人比，多讀點書再教我 "；
" 爸爸請不要這麼兇 "；
" 我希望媽媽不要再錯怪我 " ……
孩子的句句 " 吐槽 " 看得父母扎心。
其中有一句話與其他吐槽格格不入，令人十分感慨：" 媽，你很優秀，不要太追求完美了 "。
追求完美，是很多父母的一個 " 心結 "。
在意識到原生家庭的重要性之後，我們一直在努力給孩子一個完美的原生家庭。我們學習各種育兒理論，研究眾多的育兒書籍，生怕自己有哪裏做得不好就會毀掉孩子。
因此很多父母無時無刻都在和自己 " 較勁 "。
" 我剛才不應該衝孩子發火的，我怎麼就是控制不好自己的脾氣！"
" 我在孩子的學習上投入了這麼多，孩子卻還是不成器，都怪我自己學歷不高。"
" 為什麼我一直教孩子要有禮貌，孩子反而越來越任性了？是我做得還不夠好嗎？"
因為太過追求 " 完美 "，在養育孩子一事上，我們感受到的挫敗感可能比其他地方加起來都要多。
在網上經常能看到父母們在養育孩子的過程中 " 自暴自棄 "。
父母們陷入自我否定後，自我批判就開始了：我不是一個 " 好媽媽 "/" 好爸爸 "，我根本照顧不好我的孩子。
當我們因為 " 不完美 " 而產生負面情緒時，我們就掉入了 " 完美父母 " 的陷阱。
法國心理學家伊莎貝拉 · 費利奧沙説過：不要希望成為 " 完美 " 的父母，因為一旦情況偏離了完美，父母就會陷入自我懷疑、惱火、負疚等情緒，這樣會使情況變得更糟。
所有因為 " 不完美 " 而感到焦慮的父母，都該認清一個事實：世界上沒有完美父母。
我們是父母，而不是超人。我們的一天依舊只有 24 小時，也沒有長出三頭六臂。
我們難免會有疏忽，偶爾也會出錯，對養育孩子沒有任何經驗。
我們只是肩負着一個名叫 " 育兒 " 的高難度任務的普通人。
所以父母不必苛求自己一邊高強度工作，一邊還能關注到孩子的方方面面；
不用強迫自己在身心俱疲的時候，還能夠打起精神輔導孩子做功課；
不需要因為偶爾的粗心大意，陷入不斷的内疚和自責。
為人父母，請接納自己的不完美。
認識到自己的不完美，才能接納孩子的錯誤。
演員陶紅在節目裏分享了自己和女兒的故事。
有一次出門前，女兒失手把一杯牛奶摔在了地上，地板上濕開一片。
陶虹一看急了，衝上去就是一頓教訓：" 你怎麼這樣啊？" 她這時剛好看了女兒一眼，發現女兒身體不停哆嗦，呆呆地看着她。
她這時突然意識到，即便是她自己也會有失誤犯錯的時候，怎麼能夠要求孩子永遠不犯錯呢？
第二次遇到類似的情況時，陶虹給出了截然不同的反應。
她走過去抱住女兒，安慰道：" 害怕了吧，沒事沒事。" 孩子撲到她懷裏大哭起來。
沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。
我們只有承認自己的不完美，才能接受一個不完美的孩子。
世界上沒有完美父母，卻有完美的愛。
西班牙網絡媒體曾邀請幾位年輕母親參加一個訪談，在節目中向她們提了一個問題：第一次做母親，你對自己還滿意嗎？
參與采訪的媽媽們總是在苦惱自己做的不夠好：
" 工作和家庭無法兼顧 "，
" 壓力很大，事情太多 "。
有時候壓力大到會惡語傷人。
有時候在不該斥責孩子的時候忍不住責備了她。
而她們的媽媽給出的答案則截然相反，" 我還能怎麼説，她是最棒的。"
她們的孩子給出的回答也很暖心，" 雖然她有時候做不好一些事情還會搞錯，但我就是覺得她很好。"
也有孩子直接表達了對媽媽的愛，" 我們愛她 "。
" 完美 " 是我們自己給自己制定的一個高要求，我們總是因為達不到要求而沮喪自責。
但就在我們埋頭數落自己的不足時，卻不知道在孩子眼裏，父母其實都已經做得足夠好。
如何接納自己的不完美，同時又不會傷害孩子？我們可以試着這麼做。
坦然接納自己的負面情緒
養育孩子難免遇到挫折，沮喪、焦慮、憤怒都有常有的事。
這時我們可以接納自己的負面情緒，再用恰當的方式處理情緒。
當我們情緒失控時，我們首先要反復跟自己強調，" 有情緒是很正常的 "。
然後我們需要保證這種情緒不傷害到孩子，比如在情緒失控時暫時離開現場，給自己消化負面情緒的時間。
在情緒過後，我們再去向孩子明确表達我們的需求。
如果當時還是忍不住朝孩子發泄情緒了，事後我們也無需太過自責。我們可以和孩子好好談一談，" 對不起，媽媽剛才不應該和你大吼大叫。但你把食物打翻了，媽媽是真的是很生氣，就跟你的玩具被人弄壞時的感受一樣。你可以原諒媽媽嗎？"
充分向孩子表達愛意
健康的原生家庭，需要的不是完美父母，而是良好的親子關系。
多表達對孩子的愛意，父母的愛直接決定着親子關系的好壞。
孩子表現好時，我們可以通過贊美他們的行為表達愛，" 你這件事情做得真棒，媽媽愛你。"
在他們做錯事情時，我們同樣也可以表達愛。比如孩子打翻水杯時，我們可以指出孩子的錯誤，然後告訴孩子：" 媽媽很愛你，媽媽只是希望你能更小心。"
懂得如何愛自己
為人父母最壞的影響，莫過于沒有自己的生活。即便為人父母，也不要把所有心思都放在孩子身上。
當我們太過執着于一件事情時，很容易因為 " 不完美 " 而陷入沮喪。我們要去愛自己，擁抱自己的生活。
每個星期留出自己專屬的休息時間，給自己放松的機會；和朋友時常保持聯系，約上幾個朋友逛街旅遊；保持精神獨立，擁有自己的興趣愛好，不要把孩子作為人生的全部意義。
為人父母，無需完美。
微博大 V 王人平曾説過一段話：" 追求一個完美的自己、完美的孩子、完美的教育方式，是引起父母們無力感和挫敗感的原因。父母要接納自己的全部，包括不完美，我們要把能量用于建設性的學習，而不是消耗在自我否定中。"
愛你的孩子，雖然偶爾照顧不周，但他們會理解你的不完美；多愛你自己，去享受養育孩子的過程，而不是被焦慮和自責綁架。
為人父母，我們能做的就是竭盡全力撫養孩子平安長大，然後放手讓他們自由成長。
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