今天小編分享的娛樂經驗：《天道》丁元英：40歲以後，最節能的活法，歡迎閲讀。
作者：洞見 muye
做好自己的事，時間會證明一切。
演員王志文説，《天道》主角丁元英，是他演過最 " 邪 " 的人物。
他生活平淡如水，一根油條，一碗米線，有滋有味；一杯清茶，一曲音樂，自得其樂。
他特立獨行，不強融圈子，不尋求理解，安靜地享受着獨處的快樂。
他從不與人争辯，毛孔裏滲透着對世俗文化的包容，包容到不屑跟任何人講道理。
年輕的時候覺得丁元英很清高。
年過四十才發現，他懂得如何節約自己的能量，不被外界幹擾，不被情緒左右。
人到中年，每個人都在負重前行，我們都應該學學丁元英過節能的生活。
01
不社交
丁元英從國外回來後，并沒有選擇回老家，也沒有留在朋友多的北京，而是去了誰也不認識的古城。
他想找一個誰也不認識自己，誰也聯系不到自己的地方靜靜地一個人生活。
在古城他除了一日三餐，從不出門。
他整天在家喝茶、抽煙、聽音樂、讀書，對文化宗教和金融進行深度思考。
在獨處中，他錘煉着自己的内心，不斷完善自己。
餘秋雨説過：在人際交往上，經常減肥排毒，才會輕輕松松地走以後的路。
人到中年，肩上擔子越來越重，時間也越來越有限。無效的交際，除了耗費精力，别無他用。
高質量的生活，從遠離社交開始。
作家周國平自稱是 " 宅男 "，平時有什麼活動，他能推就推；同行聚會，也很難見到他的身影。
若非緊急事務需要處理，很少有人能聯系上他。
大多數時間，他都會關掉手機，獨自待在書房，避免被人找上門來。
只有早晚時分，他才打開手機看看微博和新聞，處理一下相關事務。
沒有世俗喧嚣的打攪，他才得以全身心投入創作，寫出了一系列脍炙人口的作品。
太過熱鬧的喧嚣，終究是對自己的消耗。
人到中年，把社交設定成 " 節能模式 "，告别外界的喧擾，尋得内心清淨的獨處。
與其在觥籌交錯中耗費心力，不如在靜谧中豐富自己。
02
不糾纏
丁元英和芮小丹到廣場遊玩，芮小丹跑去跳舞，丁元英坐在旁邊椅子上欣賞。
這時，一個女人徑直走過來坐在芮小丹的位置上，丁元英往旁邊讓了讓。
女人又繼續往外擠，丁元英索性站了起來。
女人把占來的位置讓給了同伴，丁元英連對方都不看一眼，直接起身離開。
芮小丹發現後，走過來笑着説：" 這麼輕而易舉就被人打敗了？"
丁元英笑而不語。
在我看來，丁元英并不是被人打敗了。
俗話説得好：寧與智者打一架，也不跟爛人説句話。
遇到小人糾纏時，置之不理是最好的處理方式。
曾國藩在長沙嶽麓書院讀書時，他在窗邊閲讀，室友怪他擋住了光線，他二話不説就搬到了床邊。
過兩天，室友又責怪他在床邊讀書，吵得人沒法睡覺了。
曾國藩什麼也沒説，改朗讀為默讀。
不久，曾國藩考中了舉人，室友則籍籍無名。
碰到如此難纏的人，任誰都會覺得生氣，為什麼曾國藩偏偏對他置之不理？
因為他的時間比對方的寶貴，他的精力比對方的值錢。
中年以後，對待爛人爛事，不聽、不看、不理。
把時間分配給書籍，分配給興趣，分配給運動，分配給對生活的熱愛。
别讓爛人濺一身泥，莫被爛事惹一身騷，及時止損是最節能的活法。
03
不解釋
有人在微博上問蔡瀾：先生，我該如何面對别人的非議？
蔡瀾回了四個字：" 不理沒事。"
不是所有的誤解，都必須澄清；也不是所有的人，都配得到你的解釋。
《天道》中，丁元英有兩次因為誤解而遭到非議，可他卻始終保持緘默。
第一次是他去面館吃面，老板湊過來問他是做什麼工作的，在哪裏發财？
丁元英稱自己沒有工作，沒有上班，還調侃老板説：要不，我來這兒打工？
老板臉色一變搬個凳子坐在門口，嘴裏嘟嘟囔囔，諷刺他好吃懶做、遊手好閒。
丁元英笑了笑，不解釋，繼續吃面。
想要把這件事情説清楚，不是三言兩句就可以的，需要和老板解釋很久，浪費時間和精力，因此他選擇不解釋。
還有一次是芮小丹去世後，小丹的同事都指責丁元英冷酷無情。
小丹的父親也對他極度不滿，不讓任何人告訴他小丹墓地的位置。
丁元英真的冷酷無情，不愛芮小丹嗎？
在得知芮小丹的死亡消息時，他氣血攻心，瞬間面無血色。
可丁元英并沒有做任何解釋，在他心裏，對芮小丹的感情不需要向别人解釋。
作家水木然説過一句話：人一旦習慣了解釋，就會極大程度上削弱自己的能量。
每個人都會被惡語中傷，你若句句放在心上，句句都辯白，不過是在浪費精力。
懂你的人，無需解釋心自明；不懂你的人，即便你説破嘴皮仍蒼白無力。
做好自己的事，時間會證明一切。
04
不在乎
尼采説過：大多數人都活在别人的眼光裏。
太過在意别人的看法和評價，只會讓你在敏感的情緒中不斷内耗自己。
《天道》裏的丁元英，從不在乎世俗的眼光，别人的看法根本影響不到他。
父親病危，他詢問醫生如何讓父親離開這個世界，避免父親遭受病痛折磨。
大哥聽到後非常憤怒，認為這麼做是大不孝，會被别人戳脊梁骨。
無論病情如何，都要堅持治療，不能讓外人説他們不孝。
母親也説，如果丁元英拔管子，會讓全家被人指指點點。
面對大哥和母親的質疑，他淡淡説道：" 如果我孝順的口碑，是以我父親的痛苦和尊嚴為條件的話，我真不知道我是個什麼東西。"
如果父親能夠得到救治，他會盡心盡力救治，他認為這是責任。
可如果真的無法醫治了，他只想讓父親有尊嚴地離開，至于别人如何評價他，他毫不在乎。
生活中，有些人活得很累的根本原因，就是因為太在乎周圍人的眼光。
别人的一言一行、一颦一笑，都操縱着他們的喜怒哀樂。
馮唐在《活着活着就老了》中寫道：
" 别人怎麼説是别人的事，不要把它當回事，自己的能量，自己的時間，還有更多更好的地方去投入。"
人生短暫，把寶貴的能量浪費在别人毫無價值的評價上，是一個人最大的愚蠢。
外界的任何聲音，都只是參考，不喜歡就不要參考。
任它東風、南風，統統都是耳旁風。
人生下半場，從容面對外界的風言風語，做好自己，無愧于心就好。
作家池莉説：
" 中年人周圍幾乎沒有人可以幫你，全是吸能量的，要建立自己的能量自給系統，不然狀态會每況愈下。"
年過四十，請務必守好你的能量，别讓它消耗在那些無法回饋你的地方。
你只有能量充沛，才能活得漂亮。
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