今天小編分享的健康經驗：頭皮、後背上長疙瘩、痘痘别忽視，很可能是這種病在作祟，歡迎閲讀。
很多朋友一想到自己後背的小疙瘩，還有腦袋上的痂，就寧願忍受着酷暑，也不願意暴露自己。
更難受的是，這種紅斑、結痂和小疙瘩總像是有股子魔力，讓大家心癢癢的手也癢癢的，忍不住摳！摳！摳！于是咱們的皮膚就看起來更慘烈了。
其實，這些痂和小疙瘩很可能是「脂溢性皮炎」的表現，如果治标不治本，自然容易讓脂溢性皮炎春風吹又生。
脂溢性皮炎很常見
但總容易被忽視
顧名思義，脂溢性皮炎是一種皮膚炎症，其中的「脂溢」，指的就是咱們皮膚油脂分泌較多的區網域，比如面部、頭皮、胸背部以及外耳部等容易出現皮膚炎症。
可别覺得脂溢性皮炎離我們很遠，其實它真的很常見：日常生活裏，脂溢性皮炎很普遍的一種形式就是頭皮屑！
剛開始可能只表現為不痛不癢的彌漫性白色鱗片，像是頭頂着漫天飛雪；如果麻痹大意，任其發展，就可能會逐漸加重，出現淡黃色、油膩的鱗屑或痂，這時候頭頂的雪花就變成了「爆米花」，癢得讓人不受控制的想去抓，但反復搔抓了之後皮損更嚴重，反而更癢；形成越抓越癢，越癢越抓的惡性循環；同時伴随着紅斑和瘙癢；剛洗完頭沒兩天，頭皮屑又會勢不可擋。
除了白色或油膩性的鱗屑以外，脂溢性皮炎還會表現出邊界清楚的紅色斑塊，如果長期被忽視，還可能會不斷發展成結痂甚至到糜爛，甚至還會增加脱發的概率 [ 1 ] ，真令人頭秃了！
更可惡的是，脂溢性皮炎還特别反反復復，在一段時間内看起來可能有所好轉，容易讓人掉以輕心，但往往沒消停幾天又會卷土重來。尤其是最近這種炎熱的天氣，大家出油和出汗都明顯增加，稍不留神脂溢性皮炎就會殺一個回馬槍，打大家一個措手不及，頭癢難耐，頭皮屑變多的情況也是愈演愈烈。
而在這個過程裏，在背後暗暗搞破壞的其實就是住在咱們皮膚上的一種真菌——「馬拉色菌」。
它有兩大突出特點：「愛吃油」 + 「很能生」。所以頭皮、後背的油脂分泌過多時，馬拉色菌就會瘋狂投入吃吃吃 + 生生生的快樂循環：
但它們的代謝產物卻會讓我們的皮膚感到不适，從而刺激皮膚出現了上述一系列的炎症反應，所以敏鋭的朋友們已經發現了：
要對付脂溢性皮炎
根源要抑制馬拉色菌
當馬拉色菌已經在大家的皮膚上肆意擴張的時候，我們簡單地增加清洗頻率，對它們來説實在是有些不痛不癢，這時，大家就可以請一些專治馬拉色菌的專家來幫幫忙，比如酮康唑。
為什麼推薦酮康唑？因為它真的很牛：
1
從源頭破壞馬拉色菌，讓它們斷子絕孫
唑類抗真菌劑已被證實是抑制馬拉色菌生長最有效的一類藥物，而酮康唑又是唑類中抗菌活力最強的藥物，主要通過抑制真菌細胞膜麥角類固醇的合成，影響細胞膜的通透性，起到抑菌或殺菌作用 [ 2 ] ，因而成為治療脂溢性皮炎及頭皮屑的一線外用抗真菌藥 [ 3 ] 。
這就相當于直接從源頭就破壞了馬拉色菌的繁殖可能，大家才能有效控制住脂溢性皮炎。
2
效果明顯但副作用小
而且酮康唑相對使用時間較長、不良反應較輕微、使用較安全，對馬拉色菌有明顯療效。
更讓人驚喜的是，在一項關于「酮康唑洗劑對雄激素性脱發影響」的研究中發現，雄激素性脱發的人往往伴随着脂溢性皮炎的發生，長期使用酮康唑洗劑，能夠有效改善頭皮微環境，對緩解雄激素性脱發起到積極作用。 [ 1,4 ]
不管是身體上的脂溢性皮炎，還是頭皮上的脂溢性皮炎，都可以選擇酮康唑洗劑洗澡的時候，将酮康唑塗抹在頭皮和身體的皮膚上，停留 5 分鍾左右（也就是一首歌的時間），再一并衝洗掉，來有效抑制馬拉色菌。
圖源：壹圖網
參考文獻
[ 1 ] Pi é rard-Franchimont C, De Doncker P, Cauwenbergh G, Pi é rard GE. Ketoconazole shampoo: effect of long-term use in androgenic alopecia. Dermatology. 1998;196 ( 4 ) :474-7.
[ 2 ] 劉小萍 , 王學民 , 高延瑞 , 等 . 外用抗真菌劑治療頭皮脂溢性皮炎及頭皮屑的 Meta 分析 [ J ] . 臨床皮膚科雜志 , 2014, 43 ( 8 ) :4.
[ 3 ] Bukviﾄ Mokos Z, Kralj M, Basta-Juzbaﾅ｡iﾄ A, Lakoﾅ｡ Jukiﾄ I. Seborrheic dermatitis: an update. Acta Dermatovenerol Croat. 2012;20 ( 2 ) :98-104.
[ 4 ] 張建中 . 中國雄激素性秃發診療指南 [ J ] . 臨床皮膚科雜志 , 2014, 43 ( 3 ) :5.
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