今天小編分享的娛樂經驗：島國人民的病态，三集根本説不完，歡迎閲讀。
如今的互聯網，" 精神狀态 " 成了大家的關鍵詞。
在那些諸如 " 平靜的瘋感 "，" 自從發癫之後 ……"，" 發瘋果然管用 " 等自我調侃式的話題背後，是當下社會讓人喘不過氣的各種壓力。
這也從側面説明，有越來越多的人開始重視自己的精神健康。
剛好在最近，島國日本出了一部短小精悍的新劇，就從這個話題説起——
這部劇改編自同名漫畫，男主弱井醫生經營一家小型精神病診所，手下只有一名護士雨宮。
診所雖小，但男主對前來求診的病患十分負責，他通過自己的專業知識，幫助那些被精神疾病困住的人們，重新找回正常的生活。
整部劇采用 " 一集一病 " 的形式，講述了三種當代都市不算特别罕見，但經常被人忽視、誤解的精神疾病。
單親媽媽雪村，這天早上匆匆忙忙送兒子去幼兒園後，就踏上了通勤之路。電車内摩肩接踵，她見縫插針地在手機上處理當天的工作。
忽然列車劇烈晃動，她低頭去撿掉落的手機，結果彎腰的一瞬間忽然感覺胸口發悶、無法呼吸，仿佛下一秒就要當場暴斃，她匆忙下車後緩了好一陣，才了恢復平靜。
好不容易到了公司，雪村匆忙準備發表 PPT 演講，結果就在會議室關燈、拉窗簾的一瞬間，她又產生了同樣的窒息感。
經過弱井醫生的診斷，雪村的症狀是典型的驚恐障礙，并伴有廣場恐懼症。
另一邊，人氣拉面店店長谷山忽然出現情緒低落、疲憊遲鈍的狀态，不得不一連請假數日。
待這種抑郁狀态緩解後，谷山又忽然陷入一種極度亢奮的狀态，講話大聲、行為誇張，情緒激動時甚至會動手打人，這讓他的妹妹擔心不已。
妹妹求助弱井醫生後，才得知谷山患有雙向情感障礙，這種病表現出明顯的抑郁和躁狂症狀，嚴重影響了他的正常生活，拉面店也因為他的疾病發出了辭退通知。
有同樣困擾的還有年輕女孩小山内，她在酒吧做夜場工作，最近遭遇感情不順，被男友無情甩掉，工作也無心應付，動不動就跟客人吵架。
回到家裏，父母并未察覺她的情緒變化，反而揪着學業、事業話題對她百般挑剔。
情緒壞到極致時，小山内就會割腕自殘，直到情緒恢復平靜。這樣的痛苦狀态周而復始，填滿了她的全部生活。
朋友勸她去看精神科，也是在弱井醫生那裏，小山内才知道自己的痛苦，源自邊緣型人格障礙。
這部劇最明顯的一個特點，就是通過一個個普通的人物，把那些相對罕見、卻又經常被忽視的精神疾病直白地展現在觀眾眼前。
在科普的同時降低人們對于精神疾病的偏見，消除去精神科求診的羞恥感——
" 人不會因為驚恐障礙發作而死，所以不需要過分擔心。"
" 雙向情感障礙的治療，很大程度依賴病人對自我病症的了解，并且需要做好與之共存的決心。"
" 邊緣型人格障礙的患者，一直都在與害怕被人抛棄的不安作鬥争，若想擺脱這種痛苦，患者需要找到自己的心理症結。"
在三位患者正視自己有心理疾病之後，弱井醫生接着會要求他們詳細記錄自己的情緒變化，這是一項瑣碎的任務，也是患者了解自我的重要一步。
劇名中的 Shrink，做動詞時意為（使）收縮、（使）縮小，作名詞（俚語）時意為精神科醫生，這是因為精神科醫生的工作内容，就是将患者妄想膨脹的大腦縮小回去。
可以説，《Shrink～精神專科弱井醫生～》就是一場當代都市的精神治愈之旅。
劇中令人印象深刻的，是一組關于精神疾病和自殺率的數據——
日本大約有 800 萬人罹患精神疾病，每 12 人中就有 1 人，美國的數據是日本的三倍，也就是每 4 人中有 1 人。然而，日本的自殺率卻遠超美國，排名世界第 6。
在弱井醫生看來，日本其實是一個潛在的精神疾病大國。
根源就在于在國情、文化的影響下，島國人民對于精神疾病的誤解和污名化，導致了對精神健康的忽視，繼而左右了自殺率的居高不下。
值得一提的是，這部劇在科普、治愈的同時，也深挖了每個精神疾病患者的患病根源，
尤其是社會、家庭、成長等外部因素，特别能引起我們的共鳴。
比如單親媽媽雪村，自從和不争氣的丈夫離婚後，她就一人承擔起父母兩人的責任，然而越是想要做到最好，她的精神壓力就越來越大，尤其是不得不向前婆婆求助時，她更加覺得自己沒用。
被确診為驚恐障礙後，雪村一度對狹小封閉的空間感到抗拒，導致她無法盡情地帶兒子去坐摩天輪遊玩，讓她更加有挫敗感。
再比如一直努力工作的谷山，從小就跟妹妹相依為命，被迫承擔了照顧妹妹的重任，退學去打工賺錢，供養妹妹上大學，讓他逐漸形成了強自尊的性格。
這種默默承受的家庭責任感，也被他帶入到工作中。
即便被無良的公司不停壓榨，也不懂得給自己适當的喘息機會，最終誘發了雙向情感障礙。
至于患有邊緣型人格障礙的小山内，根源在于自己的原生家庭。
她的父親就是邊緣型人格障礙，在她的童年記憶中，父母曾經在大街上對她大發脾氣、不管不顧。
這種被抛棄的不安焦慮，影響了她的内心世界，導致嚴重缺乏自信和安全感，看人非黑即白，情緒陰晴不定。
這樣的心理疾病，逐漸影響了她的友情、愛情和事業，變成了格格不入的邊緣人。
從他們的經歷可以看出，所謂罕見的驚恐障礙、雙相情感障礙、邊緣型人格障礙，除了遺傳因素，與社會、家庭、文化傳統、生活方式也有着緊密的關系。
那些飽受心理疾病的人們，只有正視自己的困境，了解患病的根源，才能在自我認知中重新掌握自己的人生。
劇中的雪村、谷山、小山内是不幸的，他們因為各種因素飽受心理疾病的困擾，但某種程度上會説，他們也是幸運的。
因為他們遇到了負責人的弱井醫生，讓他們學會直面自己的疾病，重新建立與疾病共存的信心，找到了解自我、治愈自我的方法。
也多虧了有專業醫療機構的介入，他們有機會得到 " 量身定制 " 的治療方案，重新獲得融入 " 正常人 " 的生活當中。
同時，他們更加離不開家人、朋友的理解、陪伴和支持，有了友情、愛情、親情的加持，這些曾經孤獨的人們，才不會陷入孤單中不可自拔。
從這個角度來説，《Shrink～精神專科弱井醫生～》已經遠超一般的漫改劇、職業劇，豆瓣 8.4 的評價也在説明，弱井醫生和患者們的治愈故事，不會止步于這短短的三集。
算上去年聊過的 8.9 分韓劇《精神病放也會迎來清晨》，近兩年同題材的劇，我們的 " 隔壁鄰居 " 已經在大膽探索了。
真希望同屬于東亞文化圈的我們，也能擁有如此直面現實的治愈暖劇。
