今天小編分享的娛樂經驗:曾黎美上熱搜:熱衷養生的女星,為何狀态差距大?,歡迎閲讀。
因為分享了自己的養生秘訣,曾黎上了熱搜,奇怪的是相比之前不少女明星都公開揭露自己的 " 養生大法 " 而遭到群嘲,她卻備受推崇。
而且,曾黎自己描述的 " 滿 40-20" 的説法也獲得了網友的認可——畢竟論狀态,她是真的很絕。
其實女明星愛保養這事兒不是什麼秘密,尤其是有些上了年紀的還都熱衷于用中醫的方式進行所謂的養生,結果卻大相徑庭。
比如孫俪、李冰冰、海清都是著名的 " 養生小達人 ",卻總是陷入 " 斷崖式衰老、顏值崩塌 " 等争議之中,而且有同樣愛好的女星一抓一大把,但換來的結果卻大相徑庭。
那麼,為了同樣都是保養,曾黎比她們的狀态都好呢?
一、正面教材
1. 曾黎
盡管今年已 47 歲了,但曾黎每一次出現在公眾面前,都是優雅又美麗的。
這種美麗并非執着于 " 不老 ",而是一種由内而外散發的、且符合其自身年齡的大氣和自信。
她的皮膚狀态雖不如年輕時吹彈可破,但在同齡女星中甚至是比自己年輕的女星,還要令人過目不忘。
作品中的曾黎也是沒什麼偶像包袱了,現在接演的基本也都是師父、媽媽的角色,偶爾因裝扮驚豔一把,也不會讓人大驚小怪。
私下裏,曾黎也會在直播中卸妝、素顏出現,依舊是英氣十足且高級感十足的。
當然除了天生麗質,這背後也隐藏着她對于自身的保養,曾黎早年就自爆過自己已經堅持吃素 18 年之久了,但曬出的食物并非寡淡,反而看起來十分有食欲。
她也曾自曝家裏有 1500 斤的自制酵素,最初是因為自己經常出差,導致家裏有些水果、蔬菜來不及吃掉都蔫了,于是便開始嘗試做酵素,且一堅持就是十年。
而這一次,曾黎又發布視頻分享了自己 " 順着時令養生,順時而食 " 的養生方法,被網友贊美:" 跟着姐姐真的能學到滿滿的幹貨!"
2. 李小冉
而和曾黎同歲的李小冉,也是出了名的 " 逆齡美人 "。
最近她還被網友曬出近照,在人群中也是白到發光的存在。
而上一次她因為皮膚好上熱搜,是 4 年前《慶餘年》熱播——因為飾演長公主,李小冉被發現不懼高清怼臉鏡頭,44 歲皮膚完全沒任何皺紋。
哪怕是素顏路透照中,她的身上也完全看不出任何歲月的痕迹。
也因此不少網友紛紛湧入其社交平台詢問她平時的保養方式,李小冉也傾囊相授,曾公開表示:
美貌養膚要調節内部,一定要戒掉零食,特别是油炸食品和方便食品。
她推薦大家平時多吃櫻桃,而肉類方面自己是堅決不吃紅肉的,平時只吃魚肉和雞肉,烹饪的方式也盡可能選擇蒸炖等少油的方式。
另外,李小冉特别喜歡煲湯,曾與推薦過黨參烏雞湯、冬瓜薏米排骨湯和石斛竹荪老鴨湯,每一例都有獨特的功效。
不僅如此,她多年來還一直堅持泡腳和 SPA,也特别喜歡運動,據説每周要至少保持三次運動,包括遊泳、跑步、瑜伽等等。
看得出來,李小冉保持美貌的秘訣并不神秘,難的可能是自律和堅持吧。
3. 俞飛鴻
今年已經 53 歲的俞飛鴻,也是貴圈的 " 不老傳奇 "。
但她早年剛出道時,似乎就沒太年輕過,而氣質則随着年齡的增長不斷呈幾何式遞增的效果,愈發令人羨慕。
俞飛鴻也是很愛養生的,早年接受采訪時她便直接透露,想要 " 凍齡 " 的第一秘訣就是每天保持 8 小時的睡眠,每晚 23 點前準時睡覺。
同時,她還呼籲大家要多喝水,每天飲水量要在 2 升左右,但不能超過 4 升,而且還有自己獨特的一份保養食譜,吃什麼都是科學搭配過的。
2020 年,當時即将 50 歲的俞飛鴻與女星劉濤一起直播,過程中她時而端莊、時而俏皮,完全看不出任何年齡感。
直播過程中,俞飛鴻也大方地分享了自己一套凍齡秘訣,她當時説自己在練一種 " 觀呼吸法 ",還直言 " 練了之後發現可以淡斑、減少掉發、皮膚變白了,臉會變瘦 "。
其工作室還十分貼心地在直播過後做了有效 " 售後 ",發送長文教大家如何進行這個 " 觀呼吸法 "。
後來有健康博主分析,此法确實是有益處的,可以增加心血管容量、進行身體排毒、緩解自然疼痛、改善消化系統等等。
但一定要注意的是,必須長期堅持不懈地訓練,才能有以上的效果。
而俞飛鴻的狀态也确實肉眼可見地明顯,她每次出現都能因風情萬種的狀态,而引發熱烈探讨,堪稱 "50+" 姐姐中的逆齡達人,沒有之一。
二、反面教材
1. 孫俪
不過,除了以上幾位姐姐因各種獨到的養生法,而留下絕美容顏,貴圈中也有不少 " 養了個寂寞 " 的存在,甚至還被辣評 " 越養生越老 ",想想令人唏噓,其中熱度最高的當屬 " 娘娘 " 孫俪。
遙想十幾年前,因為主演了宮鬥大戲《甄嬛傳》,她當時留下了空前絕後的美貌和演技,至今作品是無法超越的存在。
只是那之後,孫俪因為產下二胎,復出後便開始呈現衰老之勢。
同時,她也開始将養生事宜提升了日程——據悉生完兒子等等後,孫俪便開始對養生着迷。
最初,她直言自己是因為年少時就體弱多病,後來一直在找身體虛弱的原因,時間久了對這件事更加執着。
作為公眾人物,孫俪曾表達過諸多關于養生的言論,比如自己家裏從不開空調," 那都是邪風 ",就算是酷暑也依舊如此。
比如她每天都會定量吃各種各樣的保健品,而且每周都會進行輕斷食。
孫俪也十分熱衷于運動,瑜伽這一項就堅持了近 20 年,只要有空就會去鍛煉。
飲食方面,她也十分精準,并總結了一套屬于自己的理論知識:春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根。
孫俪也和曾黎一樣,不過是偶爾吃素,同樣也是堅持了近 20 年。
不僅如此,她還要求丈夫鄧超也和自己一樣,一度搞得對方十分迷惑,最初還會在節目中吐槽妻子,但随着時間的推移,漸漸不會 " 反抗 " 了,甚至還加入其中。
但這一系列保養後,大眾以為孫俪會越來越美,卻沒想到她的顏值卻 " 斷崖式 " 下滑。
這幾年出演的《安家》《理想之城》中狀态都不太好,尤其是眼睛突出,被外界懷疑得了 " 甲亢 "。
對此,向來關注身體健康的孫俪也馬上去醫院看了,得到的結論卻是一切正常。
因為被懷疑 " 過度養生 ",她受到外界群嘲。
不好的狀态也影響了事業的發展,這幾年孫俪沒有能再拿出更出彩的角色,甚至幾年都沒有新作出爐了。
2. 周迅
同樣被稱為 " 大花中演技之光 " 的周迅,今年剛好 50 歲。
這個年紀的她,其實看起來狀态還不錯,只是幾年前因為一部《如懿傳》被吐槽,尤其是前八集中的顏值下滑得厲害,也影響了路人緣。
要知道,早期的她可是被人評價為 " 初戀臉 " 的存在,作品中更呈現無數次靈動、跳脱的氣質。
哪怕是随着年紀的增長,周迅也開始轉型并獲得成功,接連參演的《紅高粱》等作品,狀态也不錯。
卻不料,在《如懿傳》中,她卻遭遇滑鐵盧,還被諷刺為 " 大如 "。
而在這之前,周迅也是養生達人的人設,保養超過 20 年了—— 30 歲時,她便開始研究各種對身體有利的方式:
從食療到穴位,從内服到外養,各類養生茶飲、養生三餐不斷。
前幾年,周迅還曾在節目中分享自己的養生心得,比如早起磕牙 50 下,一邊做一邊還認真計數。
還有她會将掌心搓熱,雙手捂臉,稱這樣會使皮膚變得更加緊致。
作息上,周迅也曾嚴格要求自己 10 點睡覺,早上 5 點就起床運動、練功,認為這種生活方式非常舒服,其實也就是傳統意義上的 " 早睡早起身體好 "。
而且她也和孫俪一樣,睡覺時堅持不開空調,認為用空調久了會導致肌膚更加缺水 ……
只可惜,周迅的養生大法沒有讓自己永久地保持好狀态,以 40 多歲的年齡挑戰年方二八的 " 如懿 ",還是翻了車,備受群嘲。
3. 李冰冰
同為 50 歲出頭的李冰冰,如今搖身一變已成資本,因此戲也拍得少了。
不過大家都知道,她不太接戲的主要原因還是在于身體出了問題。
李冰冰曾發送長文自曝,因為幾年前在國外拍戲染了風寒卻害怕影響進度并未及時處理,導致近些年的健康情況不容樂觀。
她莫名其妙地容易疲倦、怕冷、失眠等,甚至還将這幾年的狀态稱為自己 " 人生中的至暗時刻 "。
或許是因為經歷過,所以李冰冰這些年格外注重身體的保養,也會在社交平台分享心得。
比如平時為了保持身材,只吃水煮菜,還口口聲聲説 " 這是全世界最健康的吃法 "。
沒想到此言一出就遭到網友的吐槽:" 這明星不當也罷!"
确實,如今的李冰冰雖然工作量沒有之前多了,但狀态也确實沒有太大的改進,雖身處高級的保姆車中,卻顯得面黃肌瘦。
4. 海清
最近因深陷 do 臉疑雲的海清,其實也是一個熱衷于保養自己的女藝人。
和老師黃磊等人錄制《向往的生活》時,她還被對方戲稱為 " 海大夫 "。
還被吐槽 " 神 j 病 ",理由是海清吃什麼都要熱乎的,哪怕是菠蘿,都要用熱水泡過才肯吃。
關注其社交平台的粉絲也會發現,海清平時就熱衷于分享各種 " 養生經驗 ",就像個養生博主。
不僅如此,她還将這些理念和實際行動用在了拍攝階段,據説當年拍攝《紅海行動》時,海清就将自己的針灸設備帶到了非洲。
此外,海清還會配合一些基礎的運動,比如拉筋,還在社交平台發表美好的願望:筋長一寸,壽長十年。
不過雖然保養做得有聲有色,但實際上海清的狀态卻似乎不容樂觀。
除了在作品中呈現了老态外,她最近接受采訪時的面部十分腫脹、嘴唇也被吐槽 " 像臘腸 "。