今天小編分享的親子經驗：孩子臉上超脆弱的一個部位，可能天天都在受傷害（不是眼睛，歡迎閲讀。
秋天一到，空氣就越來越幹燥。家長們又開始為孩子的皮膚操心了——每天給娃塗面霜、洗完澡抓緊抹身體乳，生怕孩子幹幹巴巴的。
但有一個極脆弱的部位，卻被很多家長都忽視了，那就是——孩子的嘴唇。
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家長們往往會在孩子嘴巴已經起幹皮，甚至是幹裂出血的時候，才注意到娃的嘴唇問題，其實早在有這些表現之前，孩子的嘴唇已經「默默被折磨」很久了……
孩子的嘴唇極其嬌嫩
秋冬季節最容易被傷害
嘴唇，是人體面部皮膚中最為脆弱的部分之一，與面部其他部位的皮膚相比，嘴唇有兩大「軟肋」：
軟肋 1：缺少皮脂腺，無法自行分泌油脂保護自己。
軟肋 2：表皮沒有角質層，從厚度也能看出來，嘴唇要比其他皮膚部位薄得多。
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這就導致嘴唇的屏障防護作用天然就更差，對于外界的很多刺激也就異常敏感。
比如：空氣濕度發生變化、紫外線增強，甚至是吃飯喝水、牙膏泡沫等等，都能偷偷傷害到它。
幹燥的環境，會偷走嘴唇的水分
空氣中的濕度變化，很容易影響皮膚角質層的含水量，讓皮膚保水的能力嚴重下降。失水之後，就是出現幹裂、脱皮等問題。
孩子本就脆弱的嘴唇，自然更容易喪失保護力，出現失水的情況。
舔嘴唇等小動作，會加劇對唇部的傷害
更糟糕的是，嘴唇一旦缺水，很多孩子會下意識地舔嘴唇，想緩解不适，結果往往适得其反——
舔嘴唇不僅會讓口水蒸發，帶走更多的水分，導致越舔越幹。口水裏面的酶類物質還可能會對嘴唇產生額外的刺激，加重幹燥，嚴重的時候，甚至可以導致舌舔皮炎。
舌舔皮炎，它的特點是圍繞舌頭能夠觸及的一圈皮膚，都有幹燥、脱皮和暗紅。
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等你發現孩子嘴巴幹皮，或者已經出現幹裂了，想要護理就更難了，孩子還得忍着嘴巴的疼痛，配合度也會大大降低。
幫孩子每天做一件小事
就能有效預防、緩解唇部問題
這件事就是：擦唇膏。
已經有多項真人試驗表明，含有高劑量封閉劑的唇膏可以顯著減少皮膚經皮失水，增加含水量，減少唇紋和唇部粗糙度。
研究人員做的使用唇膏前後前後對照試驗，使用 4 周唇膏後，嘴唇幹燥的情況有顯著改善。
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對于孩子來説，日常我們只需要每天幫孩子均勻塗抹唇膏 2～3 次（比如：睡覺前、起床洗漱後），基本就可以起到預防作用了。
如果孩子已經出現了幹皮等問題，可以适當增加塗抹次數和厚度。
需要提醒大家的是：如果孩子的嘴唇反復出現問題，可能就不只是幹燥導致的起皮了，最好讓醫生看看是不是唇部疾病。
● 三種需要警惕的唇部問題，建議就醫診治
剝脱性唇炎：唇部皮膚反復脱皮，呈現大片幹燥脱皮現象，嚴重時會有裂口和出血。
口角炎：嘴角處出現幹裂、疼痛甚至感染，通常是因為舔嘴角或者感染造成的。
特應性唇炎：多見于有特應性皮炎的兒童，唇部持續地出現幹裂、脱皮并伴有瘙癢。
除此之外，咱們日常給娃正确用唇膏，就是非常有效的預防和緩解方法啦。
大人唇膏别随便給孩子用
安全温和的兒童唇膏這樣選擇
唇膏大部分都是用保濕劑補水，用封閉劑鎖水，對預防唇部的問題簡單粗暴有效果。
塗抹之後，可以為孩子的唇部形成一層保護膜，防止水分流失，減緩幹裂和脱皮。
● 封閉劑：如凡士林 / 礦脂、羊毛脂、蜂蠟等，可以在嘴唇表面形成一層保護屏障，防止水分蒸發，降低經皮水分丢失。
● 保濕劑：如植物油脂、維生素 E、甘油、泛醇等，可以從皮膚深層吸收水分來補充嘴唇的水分，幫助保持唇部濕潤，緩解幹燥。
封閉劑和保濕劑兩者結合使用效果最佳，可以顯著減少皮膚失水、增加含水量，減少唇部粗糙度。
給孩子用的唇膏選擇上要更加謹慎，家長在選購時需要仔細看一下成分表，選擇温和、無刺激、相對精簡的配方。這樣即便孩子偶爾誤食，也無大礙，不需要過度擔心。
兒童唇膏中需要格外注意的成分
成分
作用
風險
薄荷醇
清涼感
敏感寶寶慎用，有一定刺激性
羊毛脂
滋潤
敏感寶寶慎用，動物來源的原料，成分中含有蛋白質，有一定的致敏性
香精
調香
植物提取物
酸類（水楊酸、果酸）
剝脱死皮、去角質
避免選擇，可能會破壞唇部粘膜
木瓜蛋白酶
避免選擇，可能會破壞唇部粘膜，同時可能會有過敏反應
高風險防腐劑（如甲基異噻唑啉酮）
防腐
避免選擇，有一定刺激性
網上的兒童唇膏五花八門，良莠不齊，我們也請皮膚科醫生用苛刻的标準，幫大家深度扒了一下，推薦了幾款适合孩子用的唇膏。
這些唇膏都是不含香精，防腐體系温和，且配方温和的，大家可以安心給娃使用。
01 潤本兒童潤唇膏
适用年齡：通用
主要有效成分：多重植物油脂（白池花籽油，牛油果樹果脂，小燭樹蠟等），蜂蠟
規格：4 g / 支
價格：16.9 元 / 支
推薦理由：不添加香精、色素，不含孕哺期慎用成分，0 歲以上寶寶、孕期哺乳期都能用；高保濕滋潤不黏膩。
02 貝親嬰兒舒緩潤唇膏（無香型）
主要有效成分：維生素原 B5、多重植物油脂（澳洲堅果籽油、油橄榄果油、霍霍巴脂類等）、蜂蠟
價格：24 元 / 支
推薦理由：成分精簡，無香精、色素和防腐劑等，潤而不膩，易塗抹、好吸收。
03 戴可思嬰兒護唇膏
主要有效成分：維生素 E、多重植物油脂（葡萄籽油、油橄榄果油、霍霍巴籽油等）、蜂蠟
規格：3.6 g / 支
價格：17.5 元 / 支
推薦理由：成分極度精簡，無色素、香精、合成油脂等，潤而不油，造型可愛。
04 凡士林 4 号唇膏
主要有效成分：礦脂、積雪草、角鲨烷、紅沒藥醇等
規格：1.8 g / 支
價格：42 元 / 支
推薦理由：主要針對敏感唇的修護，能夠緩解唇部不适和泛紅。
05 ORION Bevita R 兒童潤唇膏
主要有效成分：凡士林、泛醇、神經酰胺、鲸蠟醇等
規格：8 g / 支
價格：64 元 / 支
推薦理由：成分極簡，深度滋潤，修復和強化皮膚屏障，改善幹裂，易塗抹、不黏膩。
06 妙思樂
主要有效成分：冷霜、蜂蠟、神經酰胺、鳄梨果活源醣、紅沒藥醇、乳木果油等
規格：9.2 g / 支
價格：79 元 / 支
推薦理由：0 刺激成分添加，含天然保濕因子，温和舒緩，有獨特天然香味，臉部唇部皆可使用。
07 曼秀雷敦蜂蜜植萃兒童唇膏
适用年齡：3 歲及以上
主要有效成分：蜂萃成分（蜂蠟等）、山茶籽油、米胚芽油、燕麥仁油等
價格：32 元 / 支
推薦理由：成分滋潤，温和親膚，味道清新，孩子接受度高。
參考文獻
[ 1 ] https://www.oralhealthgroup.com/features/lips-the-forgotten-oral-tissue/
[ 2 ] Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, et al. The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016; 30 ( 2 ) : 223-249.
[ 3 ] UpToDate. 唇炎 . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/cheilitis.
[ 4 ] Isoda K, Nakamura T, Yoshida K, et al. The efficacy of a lip balm containing pseudo-ceramide on the dry lips of sensitive skin-conscious subjects. J Cosmet Dermatol. 2018; 17 ( 1 ) : 84-89.
本文專家
唐教清
合作專家
怡禾醫療 皮膚科 主治醫師
鄭冰潔
審核專家
醫學博士
兒童醫院 皮膚科 主治醫師
策劃制作
策劃：阿童木
監制：大力
題圖來源：站酷海洛
