今天小編分享的社會經驗：“出發第一天就哭着要媽媽！”山東男子帶5歲女兒40天騎行到西藏，歡迎閲讀。
在然烏湖，置身藍色冰川之中；
在米拉山，看盛夏綿延雪山；
在 318 國道 " 川藏線 "，重走長征路；
女兒在夏天打雪仗，喂到了心心念念的土撥鼠 ……
剛剛過去的 2023 年暑假，山東奶爸張坤經歷了一段 " 瘋狂 " 旅程，他帶着 5 歲半女兒一路騎行到了西藏。
張坤是一名老師，也是騎行愛好者，學生時代就萌生了騎行西藏的熱血想法，然而這一想法，一晃過去多年，曾經的張同學成了張老師，結婚生子，有了女兒糖糖。2023 年，5 歲半女兒幼兒園畢業，張坤決定要和她一起完成期待已久的騎行夢。
2023 年 7 月 16 日，父女二人從老家山東棗莊出發，經河南、陝西、四川等地，抵達西藏，用 40 天左右的時間，完成 4000 公裏的騎行西藏之旅。
張坤與女兒糖糖在旅途中
開始準備
困難是從出發前就開始的
" 上學時，我是自行車協會的會長，以學校為中心，騎行範圍經常到達 50 公裏。金沙江、怒江、雅魯藏布江、南迦巴瓦、珠穆朗瑪都在西藏，我向往了很久，產生了騎行西藏的想法。" 張坤有着長期鍛煉帶來的稍黑膚色與強壯體格。
想法是熱烈的，但還沒邁出家門，張坤已經感受到壓力。" 我提出帶女兒騎行去西藏的想法時，幾乎遭到所有人的不理解。" 張坤説，老一輩隔代親，爺爺奶奶堅決反對，擔心路途遙遠、水土不服。糖糖媽和身邊朋友也不看好此次行程。孩子沒出過遠門，第一次帶她去幾千公裏外的藏區，張坤心裏也沒底。
張坤開始準備攻略，完善計劃。張坤向記者展示幾份出發前的攻略表，上面清晰的标明當地情況、騎行路線、幾點出發走多少路、吃住怎麼安排、突發情況怎麼辦 …… 同時他還購置了補胎工具、雨具、應急藥品等物資，并自學了自行車維修。
張坤定制的行程
張坤準備的物資清單
對年齡小，還不明白很多事的 " 參賽選手 " 糖糖，張坤選擇 " 畫大餅 " 與講道理結合的方式跟她説：" 這一路上會看到大山大水，到了西藏還能看到這邊看不到的牦牛、土撥鼠。"
張坤告訴女兒：人生就像一條項鏈，一些美好的經歷就是項鏈上的寶石，如果能完成這次西藏之旅，項鏈上就會多一顆璀璨的明珠，但是這顆寶石需要堅持才能得到。
幾千公裏的路需要一個好身體才能走下去。張坤一直注重對女兒糖糖身體素質的培養：攀岩牆訓練、日常騎行，糖糖的身體素質不錯，這也讓他安心不少。
出發第一站
女兒崩潰大哭 " 要媽媽 "
2023 年 7 月 16 日，張坤父女二人從家鄉棗莊出發，踏上了騎行西藏的旅程。按照計劃，用 40 天左右的時間，橫跨河南，進入陝西後向南折翻秦嶺，入四川、走成都，最終達到拉薩。
張坤和女兒在路上
" 出發第一站是單縣，全程 130 公裏，糖糖以為很快就能到，但實際上在路上的時間近 10 個小時，離家久加上旅途勞累，這段路糖糖是哭着走完的，從剛開始小聲哭，到最後崩潰大哭要媽媽，再到哭着睡着。" 張坤説，最初幾天，女兒始終在 " 想媽媽 " 模式和騎行狀态不斷切換，這是旅程遇到的第一個大難題。
" 我也想家，但已經上路不能回去了，給媽媽打電話，我們一起畫畫。" 張坤説，每次女兒哭鬧，他會通過這些辦法安慰，附以雪糕、巧克力的小誘惑。他希望這次旅途能讓女兒更加獨立。
終于，到達成都時，糖糖的戀家狀态結束了，當張坤再問女兒：" 要不咱不騎了，掉頭回家？" 糖糖回答：" 你确定嗎？咱都走到這兒了。"
旅途，讓女兒在慢慢改變。
張坤與女兒在路上
降雨、低温、高反
父女挑戰 " 川藏線 "
" 川藏線第 11 天，午餐點是大山中的一個藏族小賣部，有煮不透的水餃、泡面和八寶粥，充飢後騎行沒多久天氣突變開始下雨，原本以為雨很快會停，結果在雨中騎了三個小時。"
" 川藏線第 13 天，烈日、狂風、暴雨、冰雹無一不摧殘鞭打着我 …… 海拔到了 4925 米的時候，雖然能夠清晰看到垭口，但感覺實在是沒有力氣前行，缺氧、乏力、失温 …… 今天的住宿點實打實的震撼，竟然有電梯、獨衞、熱水 ……"
旅途的每一天，張坤都會在朋友圈分享騎行日志。攜帶物資騎行，還要騎車帶着女兒，川藏線的復雜地形與氣候帶來不小的困難，每天睜眼就在路上，父女倆經常累到倒頭就睡。
張坤笑着回憶，當時父女倆仿佛患上了 " 爬坡恐懼症 "：" 山一個連着一個，有時坡度大于 7 度，有時單日提升海拔 1000 米，别説糖糖了，我知道明天要爬坡，腿都發抖，但是沒有辦法，只能去爬，這是每天的必修課。"
進入川藏線後，幾乎每天都會下雨，甚至翻山途中，會遇到反復穿脱雨衣的情況。
" 爬覺巴山的時候，看到前面電閃雷鳴，趕緊穿雨衣，結果一直不下雨，悶熱難受，但剛脱下來，就開始下雨。出了四川界，往芒康方向走的時候，慢慢下起了小雨，起初不在意，但雨越下越大，斷斷續續下了三個小時，我們就在雨中騎行三個小時，海拔爬升到 4000 多米，翻過宗拉山時雨雖然停了，但是下坡的時候風很冷。等到了賓館，抓緊把電毯打開，喝着老板熬的姜茶，一兩個小時之後才緩過來。" 張坤回憶説。
食宿也遇到了不小的挑戰。煮不熟的水餃、一頓接一頓的方便面 …… 這些食品在父女兩人的胃中循環。在西藏波密，張坤發現了許久沒喝到的水果茶，還特别發了朋友圈留念。從成都到拉薩，随着海拔持續升高，父女二人基本是在村裏過夜。" 最差的時候，只有兩張床，雖然有電毯，但是電壓不穩，僅供照明，晚上又很冷，就找了好多礦泉水瓶子，裝滿熱水，放到被窩裏，半夜還要起來再換一次熱水。"
在西藏波密父女二人發現了久違的水果茶
318 國道 " 川藏線 " 巨大的温差變化、高強度的紫外線，讓本就缺氧還需要負重騎行的張坤苦不堪言，好在女兒沒有出現高反情況，讓他欣慰不少。
" 翻東達山的時候，是一條筆直向上的道路，很遠很遠的時候就能看到垭口的标志，但總感覺騎不到盡頭，還有 200 米就能到垭口了，缺氧和頭疼的高原反應，讓自己一點力氣也沒有，在原地站了 20 分鍾才緩過勁兒來。" 張坤回憶。
一路 " 撿 " 臨時隊友
途中遇到很多暖心事兒
這一路上，父女二人有了很多新鮮體驗，看到了不一樣的風景。
在然烏湖，和女兒置身于藍色的冰川之中；在米拉山，看到了獨具特色的夏季雪山；在 318 川藏線，他們重走長征路。沿途，女兒能在夏天打雪仗，喂到了心心念念的土撥鼠，還發現土撥鼠愛吃雪餅。
路上遇到藏民，會熱情地向他們打招呼 " 扎西德勒 "；反向歸來的騎友會大聲 " 加油 " 鼓勵他們。
" 一路上，隊友全靠撿 "，一群臨時隊友給父女倆幫了不少忙。遇到非常復雜的路況，張坤會把女兒交給順路的汽車載行，自己則單獨騎行好幾個小時。女兒愛吃零食，進入川藏線第 12 天，幾位來自重慶的遊客硬塞給他們一大袋零食。
進入山區地段，張坤父女遇到幾次自然險情，總能碰上好心人。" 一次泥石流堵了很久，我們只能跟着車流一點點走，當時執勤的武警戰士説前方隧道塌方，暫緩通過，等通車後讓我們先走。沒想到隧道另一頭的武警戰士已經接到消息，引導我們通行。非常感謝他們，隧道塌方路面變得狹窄，如果我們與車流一起走，很危險。"
張坤與女兒糖糖在米拉山口
走的每一步都算數
吃得苦都化成養分
現在，張坤和女兒已經返回棗莊家中。爸爸到學校上班，女兒則在不想寫作業的嘟囔中繼續上學，看似一切歸于平淡。
" 世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在于險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。"
張坤用王安石《遊褒禅山記》中的話形容這次旅程，40 天的騎行旅途已經潛移默化地影響他們。
女兒在旅途中發生了明顯變化，出發前 " 白白淨淨的戀家大王 "，途中皮膚逐漸黝黑，性格變得堅韌，适應能力更強，也更樂于助人。一次陡坡途中，女兒看到一位殘疾騎手會主動上前幫忙推車。四川劍閣縣遇到非常陡的上坡，女兒會主動下車幫助爸爸推行。
糖糖幫殘疾人騎手推車
這也是一次難得的親子旅行。張坤平時一心撲在學校，女兒幼兒園沒有假期，周末還要上興趣班，父女兩人單獨接觸的時間不多。" 形影不離互相陪伴了 40 天，我更全面地了解女兒，自己也克服了容易急躁的毛病，親子關系更融洽了。" 張坤跟記者説。
在張坤看來，這次旅程對孩子是一次難得的教育：" 現在小孩子沒有吃苦的機會，衣來伸手飯來張口，什麼事情都是家長給準備好。旅程中經歷的苦和罪，可以化為成長的養份。多數人可能記不清上周吃過什麼，但是那些食物已經化為身體的能量，路上走的每一步都算數，都會成為孩子成長的一部分。"
如今，張坤依然保持騎行的愛好，當問及女兒要不要再去騎行，小姑娘嘴上説着再也不騎自行車了，卻在回家後主動推出自己的自行車，擦拭起來。
來源：齊魯晚報（qiluwanbaoqlwb）記者 楊璐 實習生 史繼超
