今天小編分享的社會經驗：獨自走400米回家，網友狂贊！姑娘，你真的好厲害啊！，歡迎閲讀。
近日
一名身患罕見病的 90 後女孩
走 400 米路獨自回家後
滿頭大汗錄了一段視頻
為自己點贊
" 我走到家了！我好厲害啊！"
被眾多網友盛贊
目前，原視頻已有網友留言 2.8 萬條：
" 姑娘加油 "
" 你這樣真的很漂亮 "
"400 算個啥，下個月你還要走 4000 米 "
女孩名叫沈琳
浙江紹興人，1993 年出生
2017 年被确診為
脊髓小腦共濟失調症（SCA3 )
曾經她和很多普通女孩一樣
希望趁年輕到遠方看看
然而疾病改變了一切
工作兩年攢了 10 萬元
準備出國留學
沈琳自小就很要強
爸爸在她剛出生不久就出了車禍
之後長時間卧病在床
一直由媽媽照顧整個家
2011 年，爸爸去世時她 18 歲
沈琳很努力
大學畢業後
她在杭州一家醫療器械公司做翻譯
經常出差，去德國、新加坡做展會
盡管很累，也堅持下來了
工作之餘
她報了法語班，學了一年法語
還兼職做過模特
兩年時間終于攢夠 10 萬元
做好了出國準備
一個檢測報告把她的計劃瞬間打亂
确診脊髓小腦共濟失調症
逐漸被剝奪所有運動能力
2017 年
沈琳的身體出現了一些問題
説話顫抖，面部肌肉抽搐跳動
喝水吃飯會嗆到，眼睛看遠處有重影
平地走路也會絆一下
她咨詢了學醫的朋友
朋友告訴她，她得的可能是
遺傳性脊髓小腦共濟失調（SCA3）
一種罕見病
于是，她做了一個基因檢測
報告顯示
" 符合 SCA3 致病特征
建議結合臨床進一步分析 "
她确診了
2017 年 11 月沈琳收到的基因檢測報告。
" 媽媽，怎麼辦
你的女兒又病了 "
為了不讓媽媽擔心
此後一年多的時間
她一個人陷入恐懼
在今年的一檔電視節目中
沈琳講述了心路歷程
然而，對于媽媽馬曉梅來説
有一個心結也始終困擾着她
" 女兒得了罕見病，24 歲以後出現症狀，
她隐瞞了我一年的時間。
這個事情想起來我的心就很痛，
至少在一年的時間裏她在獨自承受。"
小時候的沈琳和媽媽。
在節目裏，沈琳向媽媽坦言
自己選擇堅強的原因
" 你用纖弱的肩膀挑起整個家整整 18 年
媽媽，怎麼辦
你的女兒又病了。"
她希望媽媽不用那麼一直堅強
" 女兒雖然力氣小
但還是可以借你肩膀，讓你靠靠的。"
這對母女
選擇共同勇敢面對
節目裏
沈琳説給媽媽的心裏話
>我今年 30 歲，認識你已經 31 年了。92 年你和爸爸結婚，嫁給了愛情，93 年你第一次見到了我，還沒來得及高興，爸爸的病讓整個家陷入了陰霾。
你擦去口紅，用纖弱的肩膀挑起整個家整整 18 年，我的世界有了兩個爸爸，一個令我難過的病爸爸，一個令我畏懼的女爸爸。
媽媽，怎麼辦，你的女兒又病了，在你原本好不容易可以含饴弄孫，享受退休生活的年紀，你知道後又笑着不假思索地重新挑起剛放下了一半的重擔。
所有人都以為母則剛來褒獎你，但我翻看你少女時期塵封的照片時，你的桀骜不馴、自由灑脱，温柔的笑顏裏透出的那一股倔強，那個剛，分明就是你骨子裏的東西。
媽媽，其實你可以不用那麼一直堅強，女兒雖然力氣小，但還是可以借你肩膀，讓你靠靠的，我也想再見見那個抹着紅唇，笑顏如花的灑脱女子。
每天鍛煉、復健
拍視頻去幫助一些人
在媽媽的陪伴下
沈琳開始復健
疾病讓她失去了對身體的控制
2020 年 5 月，她崴了腳踝
手術出院後只能坐輪椅
她不斷地提醒自己
" 你得慢，不然摔了更加慢。"
2020 年冬天
她跟着專業的健身教練訓練
兩個月後
她可以用步行器替代輪椅了
她每天堅持鍛煉
練習英語，來鍛煉口腔和舌頭的靈活度
做肌肉練習，練平衡操
做引體向上、深蹲、單側踮腳
……
在她的抖音賬号裏
大多是她的鍛煉視頻
視頻裏的她，總是笑盈盈的
她曾説
" 我拍視頻
是希望自己能説一些話，做點事
幫助一些人。"
成功自己走回家前
她經歷過多次失敗
她告訴記者
因為生病，自己近幾年已經不能行走了
" 近期，我想着我不能就一直在家裏待着
我得出門
所以就想試一下
看能不能借助行器，走出家門。"
在 6 月 27 日之前
她已經多次嘗試
從車上下來後
自己走路回家
但都沒有成功
最後只能求助于母親
那天，是她第一次成功自己走回家
走上短短 400 米
對普通人來説
是很簡單的一件事
但對她來説
卻非常艱辛
" 我不确定現在的堅持是否有用
但我确定放棄
就等于把自己的人生直接丢進臭水溝。"
沈琳説
加油，沈琳
你真的很厲害！
