今天小編分享的教育經驗：不想工作的時候，不妨試試斷、舍、離，歡迎閲讀。
内容來源：本文轉載自微信公眾号帆書 原樊登讀書（readingclub_btfx），筆記俠經授權轉載。轉載請聯系原公眾号授權。
責編 | 若風 排版 | 五月
第 8017 篇深度好文：2530字 | 6 分鍾閲讀
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復旦大學教授梁永安曾開設一門網課，叫作《工作之苦》。
開課前，不少網友都紛紛跟他傾倒自己在工作中的 " 苦水 "：
有的説工作的雜事太多了，沒辦法專心做好本職工作；
有的説人際關系太難處理了，和同事經常起衝突；
有的説自己為公司賣命十多年，結果升職加薪的機會少之又少。
梁永安教授聽完後説道：其實現在的工作之苦，早已不是身體的苦，而是我們精神世界的蒼茫。
是啊，現在的我們其實并非被工作本身所累，而是那些惱人的瑣碎小事、人情世故。
要想解決工作中的疲憊和心累，就要學會斷舍離的智慧：
删除不必要的事情，摒棄無用的情緒，擺脱多餘的關系。
一、情緒極簡
網上有這樣一道選擇題：
一輛行駛中的汽車，哪個零件壞了最讓你害怕？
90% 的人都選了刹車。
刹車失靈對人、對汽車來説都會造成嚴重事故。
工作中的情緒也是一樣。
被安排新任務時，覺得難度太大，逢人就説抱怨、吐槽，遲遲無法打起精神做事；
遇到不講理的客户，覺得不被理解，委屈、憤怒，最終出言回怼，結果合作破裂；
加班做方案，結果領導説做得不行，瞬間崩潰，覺得自己被針對，想直接甩手不幹。
這些多餘的情緒，才是讓人陷入焦慮的源頭。
最近播出的職場綜藝《令人心動的 offer》中，實習律師許文婷剛開始工作第二天，就得到當頭棒喝：
沒通過第一次考核不説，還要面對接下來的高壓考核，一直在辦公室加班到深夜。
加班途中，她突然接到男友電話，壓力和委屈一下子湧上心頭，忍不住躲到窗户邊哭了。
但挂斷電話重新回到工位上後，她又迅速恢復狀态。
一邊冷靜地安慰同組的實習生不要沮喪，一邊繼續投入了明天的辯論準備工作。
仿佛剛才的挫敗和無助，都沒有發生過。
她清楚地知道，當下的重點是通過考核，而非陷入多餘的情緒中。
最終，在第二天辯論中，她用清晰的思路，精準的表達，獲得帶教老師一致認可。
作家阿蘭 · 德波頓在《工作的迷思》一書中提出這樣一個問題：工作的價值到底是什麼？
讀者們讨論之後給出的答案是：
一、要有經濟報酬；二、要有成長價值。
情緒，其實是工作中最不需要的東西。
因為解決問題，遠比解決情緒來得事半功倍。
被領導批評，就事論事，錯了就改，不反復糾結；
與同事有磨擦，當下就解決，不把事情放在心上；
遇到有人不懷好意的溝通，别去解讀，不把精力花在他們身上。
想要工作得到提升，與其總抱怨，不如先收斂。
要知道，你多陷入情緒一分鍾，解決問題的時機就會少一分鍾。
二、處世極簡
曾在網上看到這樣一張圖片，引起了大家強烈的共鳴：
不少人表示：在工作中最累人的并不是工作本身，而是那些處理不完的人際關系。
最近和朋友佳佳聚餐，回去的路上她説：這班上得太壓抑了。
我當下就覺得奇怪，她一直都是人緣最好的，而且工作四五年了，她一直都説公司很好。
原來，她最近接了一個新項目，但是需要跨部門合作，同時向兩個部門領導匯報。
可全公司都知道這兩位領導一直不和，導致她一直被夾在中間傳話。
結果流程出現問題了，也都怪在她頭上。
原本她和那個部門同事關系都挺好的，現在都整得挺不愉快。
可她也只是想讓大家都順利完成工作任務，根本沒想到會出現這麼多問題。
同為職場人，我為好朋友感到心塞，可又明白了職場的處世真相——
人際關系這碗水，永遠别想着端平。
與其兩面讨好，不如把事情做好。
喬布斯才華橫溢，但性格偏激、喜怒無常。
很多人仰慕而來，最後憤然離去。
但是，喬布斯卻説：我喜歡和聰明人交往，因為不用考慮他們的尊嚴。
他知道，比起所謂的 " 面子工程 "，聰明人更關注實際的成長。
與其浪費時間在為人處世上，不如花時間把事情做好，将目标實現最大化。
也只有那些能專注于成長、結果的人，才能夠走上金字塔頂端，更會成為他一生的摯友。
非常認同這句話：你來工作是來賺錢的，不是來交朋友的。
做好自己事情，理清同事關系，這才是職場中的處世智慧。
遇到同事拉幫結派，搞職場排擠時，不參與、不讨論；
對同事間讨論的八卦，不關心、不好奇；
與同事、領導的關系，保持距離、不期待。
與其浪費時間在不必要的人身上，不如花時間讓自己精進。
工作很忙，成長很難，别讓所謂的關系，拖延你前進的步伐。
三、做事極簡
《三國演義》中，有這樣一個場面：
諸葛亮為逼司馬懿出戰，派使者送給他一套女人的衣服。
司馬懿收到後問使者：丞相如此繁忙，身體如何？
使者回答説：丞相事必躬親，只是最近不思飲食。
司馬懿聽後大喜：諸葛亮如此操勞，恐怕要不久于人世了。
果然，不久就傳來諸葛亮離世的消息。
諸葛亮是一代将星，雖然聰明過人，但事事操心，結果讓自己操勞過度。
反觀司馬懿，明明沒有諸葛亮聰明，卻赢在了做事極簡，只做自己該做的事，不管多餘的事。
然而，工作中的我們又何嘗不是掉入了同樣的陷阱——試圖自己做完所有事。
領導安排一個任務，就馬上開始，從來不想應該如何分工，結果自己忙得焦頭爛額；
要做一張海報，不僅想好了内容，甚至連海報布局、顏色、版式全都自己找，結果設計師説這個風格和版式不匹配；
做調研時，全程自己找問題、出調研報告，做用户采訪，卻被領導認為得出的結果過于片面。
我們總覺得能夠完成才是本事，卻不想懂得抓重點，才能将事情做到極致。
正如《麥肯錫極簡工作法則》一書中寫道：永遠不要雜亂無章地進行工作。
早在微信項目啓動時，張小龍就明确一條準則：要做一個對用户負責的工具。
為了實現這個目标，他擯棄了許多功能與利益。
為了讓用户更方便進入微信與好友聊天，他舍棄了巨大的開屏廣告利益；
為了讓用户快速添加微信好友，他把【搖一搖】的時長縮短至 3 秒。
正如約書亞所説：
我們丢棄那不重要的 90%，剩下的 10% 會讓我們收獲更多。
領導安排任務時，分清輕重緩急，先做關鍵重要的事情，别在小事上糾結；
将同類的事情合并處理，快速解決，把精力放在更重要的工作上；
和同事分工合作，把屬于别人的事情交給對方，專注自己的任務。
要知道，戰術上的勤奮，永遠無法掩蓋戰略上的懶惰。
任何時候，專注 20% 的事，比做好 80% 的瑣事要有效得多。
四、結語
漫畫家蔡志忠曾説：
每塊木頭都能成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。
如果不懂得簡化、删除，那麼在職場上也很難提升、成長。
趁自己還沒有出現心累、無效忙碌、停滞不前的狀态前，先舍棄無用的情緒、擯棄雜亂無章的工作、擺脱多餘的關系。
專注自我的提升，為自己的未來創造無限可能。
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