今天小編分享的親子經驗：寶寶多大能塗氟？不是 1 歲也不是 3 歲，而是……，歡迎閲讀。
説到給寶寶看牙，很多爸媽都聞風喪膽：
看娃哭得撕心裂肺，家長真是心碎
補一顆牙要幾百塊，寶寶的牙齒又經常一壞就是倆，如果稍不留神壞了好幾顆，爸媽半個月工資可能都要搭進去，簡直 double kill ……
預防寶寶齲齒，有一件事可以早點安排，那就是「塗氟」。
那寶寶多大可以塗氟，到底有什麼好處？丁香媽媽邀請專業口腔醫生，針對家長最關心的 6 大問題來進行詳細解答。
寶寶多大可以塗氟？
要塗到多大？
家長們對多大開始塗氟是最迷惑的：有的醫生説 1 歲，有的醫生説要 3 歲，為啥説法不一樣呢？
對于塗氟來説，并沒有明确的年齡限制，長第一顆牙就可以塗了。只是考慮到太小的寶寶無法很好地配合醫生，才會有 2 周歲或者 3 周歲以上再開始塗氟的建議。
圖片來源：圖蟲創意
至于塗氟到塗到幾歲，也沒有固定答案。
一般來説要等到孩子可以獨立刷牙（大概要到 8～10 歲 ），并且一段時間後，要到醫院評估寶寶的口腔衞生以及齲病發生風險。如果患齲風險低，且孩子可以獨自刷牙保持較好的口腔衞生，就可以考慮停止塗氟。
塗氟是什麼原理？
對寶寶牙齒有啥好處？
寶寶牙釉質發育還不成熟，牙齒的「保護膜」比較薄弱，就像是雞蛋殼太薄保護能力比較弱一樣，小乳牙很容易受到細菌侵蝕導致齲齒。
塗氟就是在牙齒表面塗一層氟化物，相當于給寶寶的小乳牙穿上一件「防齲小铠甲」，是一種簡單、經濟、有效的防齲手段。
牙齒塗氟有兩個關鍵好處：
1. 增加牙釉質對酸的抵抗力，避免脱礦（典型的表現之一是乳牙長白斑）。齲齒最早期表現是以牙齒脱礦為主，對于已經脱礦的牙齒，塗氟有促進再礦化的作用，從而停止或減緩齲齒速度；
2. 增加牙釉質的礦化程度。可以簡單理解為讓牙釉質發育得更成熟，抵抗齲齒風險的能力更強。
尤其是對患齲風險比較高的寶寶，定期塗氟 + 好好刷牙，就相當于牙齒保護的「雙保險」。
每年要塗幾次氟？
塗氟疼嗎，有安全風險嗎？
為了追求持續的預防效果，通常建議一年至少給寶寶塗 2 次氟。如果經醫生評估，寶寶有患齲高風險因素，則會建議每 3 個月定期塗氟。
塗氟的操作過程比較快，也就 5～10 分鍾，整個過程不疼不癢，沒什麼強烈不适感。
大致的流程是醫生先用棉球或牙科工具清潔寶寶牙面，再用一把小刷子蘸取氟化物塗到牙齒的表面和側面，氟化物将會迅速硬化，就形成了一層保護膜。
圖片來源：站酷海洛
常用塗氟的材料一般有氟保護漆、含氟凝膠、含氟泡沫三種，其中效果最好、臨床上最常用的是氟保護漆，主流的品牌是 3M、多樂氟和義獲嘉。
這些品牌通常有各種水果口味的氟保護漆，寶寶的接受度高，也容易配合醫生操作。
平時在醫院，家長咨詢最多的另一個問題就是塗氟的安全性。
孩子因為緊張或者淘氣，舔到牙齒上的氟化物，吞進肚子會有危險嗎？答案是不會的，正規操作下的氟保護漆使用量非常安全。
過敏寶寶的家長總是擔心會引起過敏。實際上，臨床上對氟過敏的患者極少見，并且塗氟之前醫生會詳細了解寶寶的用藥史和過敏史，因此不必過于擔心。
至于塗氟的價格嘛，每個醫院和診所都有所不同，一般單次單口塗氟 200 元以内搞定，可以提前咨詢當地的診所或醫院。
塗氟一定要去醫院嗎？
在家可以操作嗎？
在網上搜索資料的時候，也能看到各式各樣的塗氟產品。一想到帶着娃去醫院又要挂号又要排隊，網購回來在家塗豈不省時省力？
不建議。
常規氟保護漆雖然氟化物含量較低，且使用量少，但也只有規範使用才不會造成氟中毒。在家操作無法控制氟化物的使用量，一旦操作不當，會增加不必要的健康風險，僅僅圖方便就得不償失了嘛～
況且醫生給寶寶塗氟，看似只是簡單地刷一下抹一下，過程中也順便檢查了寶寶的口腔衞生和健康情況，也會根據不同情況提出個性化局部塗氟指導意見。
塗氟能防齲齒
日常刷牙可以偷懶嗎？
不可以。
塗氟只是一種預防性措施，可以有效降低齲病的發生概率，但并不是一勞永逸的。
千萬不要有「塗了氟就可以不認真刷牙」的僥幸心理，否則小娃的牙齒會分分鍾蛀給你看。
建議堅持每天至少給娃刷牙 2 次，每次至少 2 分鍾，也别忘了養成進食後漱口、使用牙線清理食物殘留的好習慣。
第一次帶寶寶塗氟
有什麼實用的建議嗎？
寶寶第一次去塗氟難免覺得緊張害怕，家長可以假裝跟寶寶玩「給牙齒穿小雨衣」的小遊戲，告訴寶寶只要張開嘴，等醫生阿姨給牙齒穿上甜甜的小雨衣就可以了。
如果你還是有些忐忑，來自丁香媽媽 App 星球裏的媽媽 @遠仔麻麻 分享了自己第一次帶兩個寶寶塗氟，倆娃全程超配合的經驗，希望能夠幫到你：
1. 選擇合适的時間：盡量避開寶寶平時的一日三餐及加餐時間點，小睡、午睡等休息時間也要避開，選擇日常寶寶心情好、精力旺的時間點去塗氟；
2. 提前讓娃吃飽喝足：塗氟後一般半小時到 2 小時不能進食進水，因此，一定要讓寶寶吃飽喝足之後再去塗氟；對于可能不配合的小朋友，建議盡量吃流質或半流質好消化的食物，并在飯後 2～3 小時再塗氟。這樣做是避免塗氟過程中，由于寶寶哭鬧導致嘔吐；
3. 讓寶寶最親近的人陪同：雖然寶寶最親近的人通常是媽媽，但不排除部分寶寶的第一依戀者是爸爸或者爺爺奶奶外公外婆等。由寶寶最親近的人帶着進診室塗氟，可以最大程度減少寶寶面對陌生環境的不安感。
4. 大人情緒穩定也很重要：如果大人表現出不耐煩或過度緊張，都有可能會影響寶寶的配合度，所以大人也不要過分緊張。
今天的塗氟就講到這裏啦。定期給寶寶檢查牙齒、塗氟，幫寶寶養成看牙的好習慣，有問題早發現，越早處理越能保住爸媽的荷包（懂的都懂
參考文獻
[ 1 ] 胡德渝 . 口腔預防醫學 [ M ] . 北京：人民衞生出版社，2012.6
[ 2 ] 中華口腔醫學會兒童口腔醫學專業委員會 , 中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會 . 嬰幼兒齲防治指南 [ J ] . 中華口腔醫學雜志 , 2021, 56 ( 9 ) :8.
本文專家
孫曉爽
合作專家
浙江大學口腔醫學碩士
郏樂銘
審核專家
四川大學華西口腔醫學院 碩士研究生
瑞典卡羅林斯卡醫學院 訪問學者
策劃制作
策劃：美麗
監制：大力
題圖來源：站酷海洛
>
