濕熱轉温燥！6款健脾養肺食療方請收下

今天小編分享的健康經驗：濕熱轉温燥！6款健脾養肺食療方請收下，歡迎閲讀。

立秋後，暑熱還在盛行，仍處于長夏之時。在這樣一個季節交替的時間節點，應該如何做好養生？江蘇省中醫院呼吸與危重症醫學科主任中醫師魏瑜在接受采訪時介紹，長夏逐漸過渡至初秋，氣候特點由濕熱轉至温燥，所涉脾、肺兩髒，養生要點既要健脾，也要潤肺。在飲食方面，公眾可根據個人體質選擇以下 6 款食療方。