今天小編分享的科學經驗:每天 1 碗小米粥,身體會發生什麼變化?,歡迎閲讀。
參考文獻
[ 1 ] 楊月欣 . 中國食物成分表第 6 版第 1 冊 [ M ] . 北京大學醫學出版社 ,2018
[ 2 ] 黃偉 , 王德權 , 裴晶晶等 . 不同小米品種主要營養成分及氨基酸組分分析 [ J ] . 東北農業科學 ,2023,48 ( 01 ) :91-96.DOI:10.16423/j.cnki.1003-8701.2023.01.021.
[ 3 ] 王雅楠 , 白雲飛 , 劉昕桐等 . 加工方式對小米多酚含量影響研究進展 [ J ] . 食品研究與開發 ,2023,44 ( 14 ) :219-224.
[ 4 ] 孫長颢 . 營養與食品衞生學 . 第 8 版 . 人民衞生出版社 .2018
[ 5 ] 張憶臻 , 童燕 , 王焘等 . 小米中類胡蘿卜素含量與食味品質的相關性分析 [ J ] . 糧食與食品工業 ,2023,30 ( 01 ) :34-40.
[ 6 ] 趙文祺 , 範志紅 . 小米食物的血糖反應 [ J ] . 中國糧油學報 ,2021,36 ( 02 ) :180-186.
相關推薦
1. 大腦老化前 10 年,手和腳都會發出信号!很多人都忽視了!
2. 這種三塊錢就能買一斤的菜,被稱為 " 地裏長出的肉 "!趕緊吃
3. 這種水果被譽為 " 長在樹上的冰激凌 ",維 C 含量是蘋果的近 6 倍!很多人不知道
>