今天小编分享的娱乐经验：阿杜自曝出道仅1年就患上抑郁症：“工作没停，越扛，越严重”，欢迎阅读。
阿杜曾是华语乐坛极受瞩目的歌手之一。2002 年发行第一张专辑《天黑》，就一举创下当年亚洲销量 150 万张的好成绩，一夜成名。但越来越多的关注与期待，渐渐成为令阿杜喘不过气的负担。爆红不到两年，2004 年演唱会上，他由于过度焦虑、恐慌，情绪失控，不得不暂停演唱。那时阿杜并不知道，自己失控的源头其实是抑郁症。
如今，
阿杜常常陪伴妻儿、
与残障人士交流
不断用爱治愈自己
12 月 10 日有媒体报道
阿杜自曝出道仅 1 年就患上抑郁症：
"2003 年底就出现症状了，
严重到没办法工作，没办法跟家人沟通
全身乏力，眼睛没办法对焦
完全被办法去录音
一首歌都唱不了
我就知道自己出问题了
病情一来你控制不了你自己
头腦都不会运转了
那时候心理非常难受
因为公司那时候也不理解我
那时候我也害怕我不能工作
那时候生病很严重了
我还一直跑宣传这些
越扛病情就越严重。"
在采访中，
他谈起自己童年经历：
" 之前住在木屋
铁片还有木头造的那种房子
下雨还会漏水那种
如果吵到舅舅睡觉
就会被用藤条打
没安全感导致我比较内向
可能也比较自卑。
就是除了身体以外，
他们的精神，他们的毅力
这是我要跟他们学习的
孩子会给我希望
我会把我的中心点放在他身上。"
作为一种可被明确诊断
并治疗的精神心理疾病
" 抑郁症 " 一词
越来越常出现在我们的视野中
但是
抑郁症 ≠ 抑郁情绪
不是仅靠自我振奋就能好转的
如何识别抑郁症？
据专家介绍
若出现的症状持续两周以上
且对正常生活造成明显影响
需要及时就医评估治疗
如何向他们施以援手？
让我们
去了解、去接纳、去陪伴
用真诚的关爱
帮助他们
走出抑郁的阴霾
看到人生的温暖阳光
来源：综合 F 心理、新华社
