今天小编分享的体育经验：收官战摘金 张雨霏给2023年表现打95分，欢迎阅读。
中新社济南 12 月 16 日电 ( 国璇 ) 15 日晚，2023 年全国游泳锦标赛在山东济南落下帷幕。奥运冠军张雨霏当天在女子 50 米蝶泳决赛中以 25 秒 47 的成绩折桂，完成了今年的最后一场比赛。对于 2023 年的表现，张雨霏给自己打了 95 分。
" 比赛前很紧张，想给收官战留下一个好成绩。" 在女子 50 米蝶泳决赛中，该项目的亚洲纪录和全国纪录保持者张雨霏以 25 秒 47 的成绩如愿夺冠，收获自己在本次全锦赛的最后一枚金牌。
12 月 15 日，在山东济南举行的 2023 年全国游泳锦标赛女子 50 米蝶泳决赛中，张雨霏 ( 左一 ) 以 25 秒 47 的成绩夺冠。 ( 主办方供图 )
在此之前，张雨霏经历了本次全锦赛的 " 冷门 " 之一。13 日晚的女子 200 米蝶泳决赛，她以 0.02 秒之差不敌来自福建队的 17 岁小将陈露颖，在主项摘银。全锦赛前，张雨霏有一个月左右时间没游蝶泳，又因为流感两周未能下水训练，加之正在尝试新的训练模式，她坦言近期状态不够稳定。
女子 200 米蝶泳决赛后，张雨霏始终笑着接受采访，坦然面对失利。" 国际比赛的压力更多是为了争金夺银，因为我们代表的是国家；国内比赛，我会有一点‘偶像包袱’和成绩光环。" 张雨霏说，" 今年我看到了一个不一样的自己，也收获了不一样的心态，我学会了输，只要我自己觉得输得有价值就可以。" 同时，她坚定地表示：" 我在国际赛场上一定不会让大家失望。"
今年，张雨霏连续高强度地参加国际赛事，在福冈世锦赛、成都大运会、杭州亚运会和三站世界泳联世界杯赛上，收获 23 金 4 银 2 铜，并荣膺杭州亚运会最有价值运动员 ( MVP ) 。
诸多赛事中，福冈世锦赛的女子 100 米蝶泳决赛是张雨霏印象最深刻的一场。" 无论国内还是国际，以往看到旁边的人超上来的时候，我都会感觉很紧张。但那是我唯一一次不紧张，反而觉得‘我要按照自己的节奏游’，最后还实现了反超。最后 5 米大逆转很激动人心。"
" 每一场比赛，每一次入水，我都收获到很多东西。" 对于今年的表现，张雨霏给自己打 95 分。" 该达到的目标、成就都已经如期完成了，剩下的 5 分是因为我觉得今年在做的过程中还可以更好，所以会把吸取的经验和教训带到明年。"
接下来，张雨霏将投入冬训，继续调整训练模式，" 看看我到底会不会有蜕变和增长 "。谈及 2024 年的计划，张雨霏说，如果参加多哈世锦赛，目标是争金夺银；对于巴黎奥运会，" 想超越自己上一届的成绩 "。
