今天小编分享的教育经验：大暑：暑气至浓，万物盛极，欢迎阅读。
大
2023.7.23
暑
今日大暑。
大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。
" 暑 " 是炎热的意思，" 大暑 " 指炎热之极。大暑节气正值 " 三伏天 " 里的 " 中伏 " 前后，是一年中最热的时段。
大暑 · 物候
中国古代将大暑分为三候：" 一候，腐草为萤；二候，土润溽暑；三候，大雨时行。"
萤火虫产卵于枯草之上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以，古人就以为萤火虫是腐草变成的；大暑时节，天气开始变得闷热，土地也很潮湿；湿热积聚，时常有大的雷雨出现，大雨也会使暑湿减弱，逐渐向秋过渡。
大暑 · 诗词
大暑时节，古代诗人们，除了吐槽天气热，还会想着珍惜时光，想着读书，想着到凉爽的秋天时与友相聚 ......
我们一起来读几首关于 " 大暑 " 的诗吧！
大暑
（宋）孔平仲
泽国已炎暑，夏天仍永朝。
炙床炉燄炽，薰野水波摇。
飞鸟不敢度，鸣蝉应自焦。
可怜花叶好，憔悴苦霜凋。
水乡已经到了一年中最热的时候，夏日气息浓烈。床上炙热，像被炉火烤过一样；野外像被熏烤过似的，水波摇晃，如同水在沸腾。
飞鸟不敢在天空飞翔，蝉像是在喊：好热，快被晒焦了！可怜的花朵与绿叶，曝晒在太阳下，憔悴不堪，像被霜冻伤了一般。
（宋）曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
这烈日炎炎的天气什么时候才能过去呀，一点儿清凉的风感受不到。书卷被放在床上当枕头，然后躺在上面，吃着瓜果，好像还不错。
因为天气太热，周围的森林、茅屋都是一片寂静。暑气像这样蒸腾时，我们更要想着珍惜时间。
咏廿四气诗 · 大暑六月中
（唐）元稹
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
菰果邀儒客，菰蒲长墨池。
绛纱浑卷上，经史待风吹。
大暑来到的时候，秋天也就不远了。" 林钟 " 律音起，夏天就要过去了。一轮圆月升在空中，萤火虫翻飞，照亮夜空。
准备菰米邀请饱学诗书的客人，菰蒲铺满碧绿透凉的水面。这时候，我们可万万不能躲在纱帐中昏昏欲睡，更不能等着清风来翻阅经史子集吧。
和晁应之大暑书事
（宋）张耒
蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。
青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。
寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。
忍待西风一萧瑟，碧鲈斫鲙意何如。
天气炎热，闭门谢客，也不想出门。由于人迹罕至，青苔长满庭院，惹得鸟儿来散步，绿叶也微卷垂落，带着虫子的痕迹。
寒泉从井中流出有什么用，白羽的飞鸟也招不来清凉。朋友，等到秋天到来，西风萧萧，我邀你一起品佳肴美酒，不知你意下何如？
大暑 · 习俗
大暑时节，各地有不少有趣的习俗，比如：
1.送 " 大暑船 "
送 " 大暑船 " 是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把 " 五圣 " 送出海，送暑保平安民。
送 " 大暑船 " 时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
2.晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时，人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。之后食用，可祛湿祛热。
3.过大暑
在大暑这天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做 " 过大暑 "。而亲友之间，也常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。
4.喝暑羊
山东不少地区有在大暑这天 " 喝暑羊 "（即喝羊肉汤）的习俗。在枣庄市，不少市民都会在大暑这天都到当地的羊肉汤馆 " 喝暑羊 "。
5.吃仙草
广东很多地方有在大暑时节 " 吃仙草 " 的习俗。
仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为 " 仙草 "。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
6.喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
大暑 · 自然笔记
大暑节气，日照最多、气温最高，是植物生长速度最快的时期。
我们可以让孩子观察各类植物，用 " 文字 + 图画 " 的方式记录下来，绘制属于自己的自然笔记。
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8 月 8 日 -11 日，开营，设有专题研修：二十四节气与自然笔记。
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长沙市芙蓉区大同小学校长、2023" 全国五一劳动奖章 " 得主、亲近母语总课题组核心成员朱爱朝老师，将发表讲座：二十四节气活动和自然笔记的设计，分享自己多年的二十四节气课程实践经验。
她还将与长沙市雨花区砂子塘小学的宋晓婷老师一起带领老师们进行案例研磨，帮助老师们快速掌握节气课程、节气活动的设计方法与技巧。
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