注意啦！又有人跳“科目三”进了医院

今天小编分享的健康经验：注意啦！又有人跳“科目三”进了医院，欢迎阅读。

又有一例因为跳 " 科目三 " 舞蹈而到骨科就诊的病例。澎湃新闻（www.thepaper.cn ) 12 月 6 日从浙江省人民医院获悉，一名 25 岁的姑娘跳 " 科目三 " 后脚踝关节疼痛，经诊断为踝关节外侧韧带损伤。

据介绍，患者小刘（化名）就职于杭州一家互联网公司，工作时久坐，运动较少。最近 " 科目三 " 很火，她也找来视频学着跳，开始小心翼翼，熟练后便奔放起来。两三天后，小刘感觉两脚踝关节疼痛，一瘸一拐地到了医院。检查显示，她的两侧踝关节外侧明显肿胀压痛、活动受限，磁共振显示踝关节外侧韧带损伤。

浙江省人民医院骨科主任医师顾晓晖从网上找来 " 科目三 " 的视频，发现这个舞蹈要反复扭动踝关节，幅度大，运动量也大。对平时不怎么运动，又没有舞蹈基础、没有热身的人来说，可能导致踝关节外侧韧带损伤，" 踝关节外侧韧带损伤若不及时处理，会导致踝关节慢性不稳定，就像车轮，如果轴承松了，轮子就容易磨损，严重的会导致骨关节炎甚至软骨损伤。"

顾晓晖提醒，" 科目三 " 要大幅度扭转踝关节，跳的时候最好穿保护踝关节的高帮鞋，没有舞蹈基础的人要循序渐进，扭转幅度不能过大，出现疼痛要找医生评估伤情。

据了解，" 科目三 " 源于广西婚礼上的一种舞蹈，名字来自于网络热传的 " 广西人一生中会经历三场考试，科目一唱山歌，科目二嗦米粉，科目三跳舞 "，因海底捞店员频繁跳该舞蹈而爆火。此前，浙江已有多个因跳 " 科目三 " 到医院就诊的案例。

11 月底，湖州长兴县人民医院接诊一名跳 " 科目三 " 后膝盖疼痛，无法下蹲的 00 后男生，诊断为胫骨平台骨挫伤，需制动休养。杭州余杭区一名 13 岁的学生在海底捞过生日，跟着店员跳 " 科目三 "，之后脚踝疼痛，就医发现距骨、骰骨广泛水肿，踝关节积液。