今天小编分享的科学经验：求求你们别再天天吃轻食了！“果蔬自由”可以用喝的！，欢迎阅读。
有没有人跟我一样，每天疲于应对工作和生活，一日三餐想要均衡饮食，肉、菜、水果样样不少，真的太难了！
《中国居民膳食指南 ( 2022 ) 》中提倡：餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于 300g 的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占 1/2。
很多忙碌的上班族，早饭吃不上，中午晚上外卖，偶尔将就吃个路边摊，大多都是主食多肉多菜少，每天蔬菜、水果的摄入量远远不足。
还有家里的孩子，总有这个那个的挑食，尤其是蔬菜，得想方设法做成各种讨孩子喜欢的样子，前提还得是家长有时间琢磨平衡营养膳食。
一旦蔬菜和水果吃不够，不仅身体缺少维生素等营养物质，还很容易导致便秘等肠道问题。
我这段时间尝试了一下小碗家的液体沙拉，一袋浓缩 16 种果蔬 + 营养食材，不仅适合日常蔬果摄入量不足的大人或者挑食的宝宝，减脂期、健身人士用来当代餐也很不错。
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这个可以直接喝的液体沙拉一袋就有：16 种健康果蔬 + 益生元，高膳食纤维、0 脂肪，帮你补充膳食纤维，加快肠胃蠕动、促进消化。
好多减脂期，或者不喜欢吃、没时间准备各种果蔬的朋友，纷纷在尝过这款液体沙拉之后，成了铁粉，一个劲儿夸赞口味好还方便，不断回购！
这次他们家还更新了新口味鲜橙玉米复合果蔬汁，依然是 16 种果蔬 + 益生元的组合，但是果蔬种类略有不同。
吸吸吸，每日果蔬 16 种，一口吸进肚子里 ~
两种口味，可以根据自己日常的喜好选择，也可以不纠结，" 每日果蔬 "、" 液体沙拉 " 分别囤一些，因为两种口味都好喝的很！
一些朋友夏天没有食欲，总喜欢买点沙拉吃，但那种吃草的感觉真的太难受了，而且一盒沙拉动辄 20、30 块，总让人有一种 " 花钱买罪受 " 的感觉，这种可以一口喝下去的果蔬汁才是真的懂我们！
每天 1 袋，一天只要 2 块多、3 块多
平时有运动健身习惯的朋友，可以随身带一两袋，随时一口喝下营养补给。
袋装设计，不管在哪儿，无论何时，只需取出，轻轻拧开，咕噜一口，喝下 16 种果蔬，轻松还好滋味。
14 袋可以喝 2 周，给大家申请下来的粉丝特惠价格：液体沙拉是 14 袋 55 元，每日果蔬是 14 袋 46 元。我们更建议大家一次下单 42 袋，多买多划算，42 袋装，每日果蔬合下来一袋只要 2.8 元多，液体沙拉合下来一袋也只要 3 元！而且现在下单收到的都是很新鲜的 6 月份生产日期哦 ~
还有果壳粉丝专属福利！全场只要下单满 99 元，还能额外享小碗嘟嘟玻璃杯一个或者小碗良食膏方五合一（10 条装）！
除此之外，专场里还有梨膏、酥梨萃等产品，全场都参与满 99 元的满赠福利，部分产品只要购买还额外自带赠品！快去专场探索吧！
小碗良食 每日果蔬
14 袋 /28 袋 /42 袋
团购价：46-119 元
小碗良食 液体沙拉
14 袋 /21 袋 /28 袋 /42 袋
团购价：55-126 元
满 99 元享小碗嘟嘟玻璃杯一个或者小碗良食膏方五合一（10 条装）
( 生产日期 2024 年 6 月，保质期 270 天 )
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小碗良食 每日果蔬
这款 " 每日果蔬 "，可是100%NFC 果蔬汁，配料表只有水果、蔬菜，还加了益生元。
足足 16 种果蔬！！主料是橙子、玉米等大部分人爱吃的口味，都是富含不同维生素和膳食纤维的果蔬。
我们平常自己动手榨果汁，再怎么着也很难一下子超过 10 种果蔬，这袋果蔬汁可是实实在在 16 种材料啊，想想都好值！
不含香精、色素、防腐剂，对于宝宝、孕妇、不爱喝水、挑食的人都很友好。
0 添加蔗糖，也适合减脂期的时候解馋。
很多小朋友一到了夏天，出汗多、胃口差，一天到晚就只惦记着喝甜甜的饮料，但是一些香精色素调味的饮料喝多了可真没啥好处，想要健康一点的选这袋 NFC 果蔬汁。
它是将新鲜水果、蔬菜清洗后压榨出的原果蔬汁，低温杀菌后直接灌装，更好地保留了蔬果本来的新鲜风味和营养。
小碗自己工厂生产，直接发货给大家。严控28 道榨取流程，低温锁鲜，巴氏杀菌工艺全程参与生产过程，经过瞬间杀菌后再进行无菌灌装。
经过242 项食品安全检测，结果都显示合格。
报告编号：No. A4E508029A4F1145156
吃法也非常多，当饮料或者当每日营养补给直接喝，夏天冷藏一下口感更好哦 ~
倒酸奶或牛奶进去，做成果蔬牛奶饮品，小朋友们超爱的！再也不怕他们吃饭挑三拣四，营养又不均衡了 ~
一般便利店一瓶 NFC 果汁得卖到将近 10 块钱，天天这么喝，真有点心疼。
把家里饮料都换成每日果蔬，每天 16 种果蔬，都在这小小一袋。囤 42 袋装价格算下来一天只要 2 块多！这样的福利特惠赶上千万别错过！
小碗良食 每日果蔬
14 袋 /28 袋 /42 袋
团购价：46-119 元
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( 生产日期 2024 年 6 月，保质期 270 天 )
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小碗良食液体沙拉
可以喝的 16 道果蔬沙拉
针对性营养搭配，老少皆宜
这一袋液体沙拉真的刷新了我的新世界！尝试过各种轻食、沙拉，还有打工人简餐 " 干巴饭 "，总觉得少点幸福感，有了它，真心拯救我的味觉！
甄选16 种果蔬鲜榨！没有额外添加糖，富含多种营养，不仅给挑食的大人孩子找到了食补新方法，而且好入口还好喝。
它的配料表很干净，不像你想的果蔬沙拉会有的淡涩，它是果蔬的酸甜口感，味道非常自然 ~
还有奇亚籽颗粒，每喝一口都清晰可见。
没有勾兑各种添加剂的黏腻口感，只有各种自然果蔬，还有低聚异麦芽糖这种益生元的添加，既中和了口感，更为肠道添活力。
别小看这 1 小袋，从选什么产地的果蔬，到不断调试营养和口感，他们家营养师团队花了整整 1 年的时间！
不含防腐剂、甜味剂、人工色素，大人、小孩、孕妇都可以喝。
而且它热量超低哦！一袋热量只有 58kcal！
要知道，平时吃一顿正餐（荤素搭配，还有主食的情况下），一顿饭差不多摄入大概 800 大卡的热量（以图中餐为例）。
而膳食纤维含量高达 NRV18%，一袋有 4.8g 的膳食纤维，相当于一些蔬菜几百克含有的膳食纤维！
高膳食纤维、低热量，这样的液体沙拉真的太懂我们！
源头工厂把控品质
懒人每日营养补充
小碗良食在把控品质这方面，也一直在用心投入！小碗创始人碗爸，从原食材到生产过程，对于食品安全这块始终报以严谨认真的态度。
严控 28 道榨取流程，低温锁鲜，更大限度地保留了果蔬的营养，也保留了果蔬原有的新鲜风味。
巴氏杀菌工艺全程参与生产过程，经过瞬间杀菌后再进行无菌灌装，防止潜在的污染风险。
喝到我们嘴里的液体沙拉，都经过243 项专业安全检测，结果都显示合格。
报告编号：No.A4E325127A4F1130663
省掉了买蔬菜水果、切蔬菜水果等麻烦的步骤，1 秒就能喝到 16 种果蔬营养，懒人太适合了！
早餐来一袋，补充营养，满满饱腹感~ 激活身体能量，元气一整天！
出去聚餐抵不住大鱼大肉，带上它，解腻好消化！
和网红 " 干巴饭 " 搭配，不仅营养更丰富，而且身体无负担，荤素搭配，别有一番风味，夏天冰镇喝着更爽。
还可以做成沙拉燕麦碗，1 秒就能 get 快手早餐，是很多身材管理的姐妹拿出来做轻液断的好选择！
倒酸奶或牛奶进去，做成果蔬牛奶饮品，小朋友们超爱 ~ 比喝奶茶饮料什么的，健康多了！
夏天热了之后，也可以把液体沙拉加冰，做成冰凉的夏日饮品！
今天下单还有果壳粉丝专属福利！我们给大家申请下来的福利价格是14 袋 55 元，合下来一袋大约 3.9 元；多囤更划算，下单 42 袋装，合下来一袋只要约 3 元！赶上活动一定要多囤，全场满 99 元还能收到小碗嘟嘟玻璃杯一个或者小碗良食膏方五合一（10 条装）！
小碗液体沙拉
14 袋 /21 袋 /28 袋 /42 袋
团购价：55-126 元
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( 生产日期 2024 年 6 月，保质期 270 天 )
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