今天小编分享的科学经验：得了痛风影响大，要引起重视，欢迎阅读。
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所谓痛风，就是身体内的一种叫做嘌呤的物质出现了代谢障碍，最后它的代谢产物：尿酸，堆积在我们身体的各个地方。它的病因主要是因为过量摄入高嘌呤的食物，比如说海鲜、牛羊肉、动物的内脏、酒类、汤类，还有运动过少的原因。
按现在年轻人的饮食习惯，特别喜欢出去吃烧烤，喝啤酒，涮羊肉。因为这种饮食结构的变化，年轻人的痛风现在也不少见。
痛风主要的表现是关节疼，手脚的手指头、脚指头，再有就是肘关节，形成表面的结节和红肿，疼得非常厉害。但这种情况只是表面现象，实际上它在身体里边的影响更大。尿酸会沉积在肾脏，要是严重的话，还会把肾小管堵上，形成肾功能不全。严重的还可能会造成肾衰。
那要是我们得了痛风该怎么办呢？我简单给大家介绍一下，一旦出现关节疼，最好到医院去查一下血尿酸。要是轻度升高，那我建议你控制饮食，另外还要多喝水，喝水可以促进尿酸的排泄。还不行的话，可以吃一些小苏打片，也就是碳酸氢钠片，帮助尿酸从肾脏排泄。要是尿酸高的问题已经很严重了，那就建议你开始服药了，而且需要长期监测尿酸指标，不能太高。不然要是长时间高尿酸的话，会影响肾脏功能。尤其是年轻人，尿酸高了以后一定要好好控制，不要觉得自己身体不错，只是一点小事，不在乎。这是容易造成严重的问题的。
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审核丨张清华 首钢医院骨科主任医师
责编丨岳艺淞
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