今天小编分享的社会经验：59款咖啡检出致癌物！涉瑞幸、星巴克……，欢迎阅读。
日前
福建省消委会
对福州市 20 家咖啡销售部門的
59 款现制现售咖啡开展比较试验
均检测出低含量的
2A 类致癌物
样品涉瑞幸、星巴克
……
上图部分抽检样品
本次比较试验，对福州市 20 家咖啡销售部門的 59 款现制现售咖啡进行采样（其中线下 30 款，线上 29 款），样品涉及瑞幸、星巴克、 幸运咖、COTTI COFFEE 等 20 个市面主流品牌，包括了美式咖啡、拿铁和风味拿铁等不同品类，基本涵盖市面在售的现制现售咖啡产品。
本次比较试验针对样品的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等 8 个项目进行测试。从本次测试结果情况看：
1.59 款样品均未检出含有反式脂肪酸（低于 0.0013g/100g 的检出限）。
2. 在蛋白质、脂肪等项目检测中，大部分产品检出量较稳定，基本符合国家健康饮食推荐要求，咖啡中添加的奶及奶制品质量较好。
3. 在能量、糖分、咖啡因、丙烯酰胺等检测项目中，各家产品检测结果差别较大，值得研究探讨和消费者关注。
在本次 59 款样品中，能量检测结果有高有低，其中一杯咖啡能量高于一个成年女性一天所需能量的 1/6；样品中有 2 款美式咖啡和 2 款拿铁标称为 " 无糖 "，但经检测，其中 2 款拿铁样品含糖量超过标准对 " 无糖 " 规定的最高限量值；咖啡因检测显示其中 4 款样品的咖啡因含量低于 200mg/kg，在提神作用上略显逊色；值得注意的是，在本次 59 款样品中均检测出低含量的 2A 类致癌物 " 丙烯酰胺 "（目前我国暂未对咖啡中丙烯酰胺有限制性或禁止性规定）。
针对此次比较试验结果，福建省消委会联合福州市消委会发布消费提醒，提醒广大消费者，现制现售咖啡口感醇香浓郁，但不宜多喝，应科学、合理饮用。在购买现制现售咖啡需关注以下几点：
一、消费者在进行咖啡消费前要学习了解一些基本的咖啡常识，比如常见咖啡分类及区别（如美式咖啡、卡布奇诺、拿铁、摩卡等），了解阿拉比卡和罗布斯塔咖啡豆的区别，留意添加牛奶、风味糖浆等原料的咖啡能量及含糖量相对较高等。
二、消费者在购买咖啡时，要注意查看商家菜单或外卖平台选项上有无含糖分、咖啡因等提示警示，并根据个人口味喜好及身体状况，选择合适的咖啡产品。孕妇及哺乳期妇女、儿童、青少年等敏感人群应尽量不饮用或减少饮用咖啡。
三、不要长期过量饮用咖啡，按每日咖啡因的安全摄取量不超过 400mg，一般每天 1 至 2 杯，比较安全。同时咖啡中含有咖啡因、草酸等物质，过量饮用会影响钙质的吸收，增加患骨质疏松的风险、会使人体长时间兴奋、失眠、焦虑，严重的还会造成抑郁、记忆力减退等问题。
四、养成正确咖啡饮用方式。平时喝咖啡水温要控制好，最好不要超过 65 度，否则会影响口腔粘膜、胃肠粘膜，甚至造成粘膜损伤。注意喝咖啡的时间，尽量选择在用餐后，避免在晚上睡觉前或早上空腹时喝咖啡。饮酒之后不宜喝咖啡，人在饮酒后会进入精神亢奋状态，如再喝咖啡的话，只会加重人体的兴奋状态，对人体器官的伤害很大。
丙烯酰胺到底是什么？
真的会致癌吗？
丙烯酰胺是什么？
丙烯酰胺主要在某些食物经高温处理的过程中产生。
2002 年由瑞典研究人员首次报告在油炸或烘焗食物中会产生大量丙烯酰胺。食物中丙烯酰胺含量受多种因素影响。
食物（尤其是含丰富碳水化合物、蛋白质含量较低的植物性食物）在 >120 ℃的烹调条件下会大量自然产生，采用水蒸煮时较少产生，未经烹调的食物中含量很低。
不同食物中丙烯酰胺的含量
2005 年联合国粮农组织 / 世界卫生组织联合设立的专家委员会 ( JECFA），将来自 24 个国家的 6752 个检测数据，按照食物类别统计出丙烯酰胺的含量如下表显示。
丙烯酰胺真的致癌吗？
在世界卫生组织公布的四类致癌物中，丙烯酰胺属于 2A 类致癌物，也就是对人类致癌作用证据有限。很多流行病学研究表明，丙烯酰胺与肾癌、子宫内膜癌、头颈部肿瘤有关，不过这些致癌性也只是 " 疑似 "。
根据 2010 年国际《食品与化学毒物学期刊》 ( Food and Chemical Toxicology ) （第 48 期）一项研究结果，丙烯酰胺导致致癌时的剂量为 2.6~16μg/kg.day（1 微克是 1 克的一百万分之一），即一个体重 60 公斤的成年人，若每天摄入丙烯酰胺 156 微克（156 微克 =2.6 微克 ×60）就达到致癌的量。
依据上表煮咖啡丙烯酰胺的平均含量为 13 μg/kg 进行换算，也就是需要每天喝 12 kg 的咖啡，才会喝到致癌剂量。我们每天真能喝完 12 kg 的咖啡吗？答案显而易见。
离开剂量说毒性都是耍流氓，说致癌性也是一样。但适当控制一下有害物的摄入量总是没错的！
来源：福建卫生报、福州晚报、福建省消费者权益保护委员会、福建疾控、江苏疾控
