今天小編分享的科技經驗：蘋果CEO庫克每天怎麼過？四點起床閲讀數百封郵件，最後一個離開辦公室，歡迎閲讀。
騰訊科技訊 12 月 10 日消息，據外媒報道，管理世界上市值最高的科技公司需要付出很多，包括每天都要早起。蘋果首席執行官蒂姆 · 庫克（Tim Cook）通常會在黎明前起床，在去健身房之前閲讀數百封來自客户的反饋郵件。進入辦公室後，他會持續工作很長時間，并主持冗長的會議。庫克是出了名的注重隐私的人，但多年來，他偶爾也會分享自己的日常日程安排。
下面讓我們來看看這位蘋果掌舵人每天的生活都怎麼過：
1. 通常在凌晨 4 點到 5 點起床
" 我起得很早，我是一只早起的鳥，" 庫克最近參加歌手杜阿 · 利帕（Dua Lipa）的播客節目《Dua Lipa: At Your Service》時説，并指出他通常在凌晨 4 點到 5 點醒來。
他説，在早起的時候，他可以自由支配自己認為合适的時間。
他在 2021 年接受《澳大利亞金融評論》采訪時表示：" 相較于白天和晚上，我可以更好地控制早晨。每天都會發生一些讓你偏離軌道的事情，但早晨屬于你。或者我應該説，凌晨屬于我。"
2. 起床後花大約 1 個小時浏覽數百封郵件
庫克在利帕的播客上説：" 我早上起來的第一個小時都在處理電子郵件，我對做這件事相當虔誠。我會閲讀很多客户和員工的電子郵件，客户告訴我他們喜歡我們的地方，或者他們希望我們改變的地方。員工們為我提供了很多點子。這是一種與社區感受保持一致的方式，我喜歡這樣。"
2014 年，庫克告訴美國廣播公司新聞網，他每天會收到 700 或 800 封電子郵件，并閲讀了 " 其中的大部分 "，包括客户的反饋。他説：" 我得承認，我無法全部讀完這些郵件，但我讀了其中的很多。它們能讓我随時掌握客户的感受、想法和行為。"
員工們也體驗過庫克清晨發來的電子郵件。2014 年，一位知情人士稱：" 蒂姆起得很早，他很期待你在太陽升起之前回復他。"
3. 每周會去健身幾天
庫克告訴利帕：" 我在健身房花一個小時，通常是做力量訓練，有人真的會逼我做我不想做的事情。那段時間我根本不工作，我從不看手機，我只是完全專注于鍛煉。"
據美國媒體 2014 年報道，庫克并沒有在蘋果公司的園區裏鍛煉，而是選擇了一個健身房，在那裏他不太可能遇到公司的員工。
庫克在 2018 年表示，鍛煉有助于 " 緩解我的壓力 "。
4. 健身後洗澡，然後去星巴克
2012 年《時代》雜志的一篇文章報道説，在去辦公室之前，庫克會在星巴克閲讀更多的電子郵件。
目前尚不清楚庫克是否經常吃早餐，但在 2017 年接受專欄作家安德魯 · 羅斯 · 索爾金（Andrew Ross Sorkin）的采訪時，他吃了炒蛋白、無糖麥片、無糖杏仁奶和培根。
5. 每天要主持馬拉松式會議
美國媒體 2014 年的一篇文章稱，庫克每周主持的會議可能會持續五到六個小時，而且他以嚴肅而苛刻地向員工提問而聞名。他會邊喝飲料邊説：" 談談你的數字，或把你的電子表格拿出來。"
2008 年，蘋果在線商店前主管邁克 · 詹姆斯（Mike Janes）曾講述了他與庫克下午一次會面的場景。
他説：" 我們很多人當晚都有大都會棒球隊的入場券。經過幾個小時的會議後，他仍然在我們像上學的孩子那樣盯着時鍾看時，一個問題接一個問題地訓練我們。我仍然記得庫克一邊打開另一個能量棒，一邊説：‘好吧，下一個問題。’不用説，我們錯過了那場比賽。"
在得到合适的答案之前，庫克也不介意沉默地坐着。CNN 财經頻道曾報道稱：" 在會議上，庫克以長時間、令人不安的沉默而聞名，你聽到的只是他撕扯他經常吃的能量棒包裝的聲音。"
美國媒體稱，其結果是，員工們學會了做好準備，把會議當成考試來臨時抱佛腳。
6. 在公司自助餐廳吃簡單午餐
美國媒體 2014 年報道稱，除了能量棒，庫克整天都在吃零食，午餐還堅持吃雞肉和米飯等食物。
眾所周知，庫克會和員工一起在公司餐廳吃午餐，而他的前任史蒂夫 · 喬布斯（Steve Jobs）通常會和設計總監喬納森 · 艾維（Jonathan Ive）一起吃午餐。
庫克每天在辦公室工作很長時間
庫克在利帕的播客上説：" 我會按照與產品團隊、營銷團隊或執行團隊相處的時間來分配自己的時間，我們要麼處理當天的問題，要麼更多地放在思考未來的事情上。"
在庫克擔任首席運營官時，大家都知道他是第一個到辦公室的人，也是最後一個離開的人。
7. 下班後的生活幾乎是一個謎
現在還不清楚庫克是如何度過周末和晚上的，盡管他喜歡户外活動，喜歡攀岩和騎自行車。
據美國媒體報道，庫克最喜歡的度假地點包括約塞米蒂國家公園和錫安國家公園。
《财富》雜志 2012 年對庫克的介紹稱，他還曾在亞利桑那州的峽谷牧場度假，客人發現他喜歡獨處，經常一個人吃飯，用 iPad 看書。（編譯 / 金鹿）
