今天小编分享的健康经验：指甲有竖纹、黑线，是身体在预警？一次说清指甲 5 大真相，欢迎阅读。
这年头，除了羡慕别人身上有真羽绒服，头上有茂盛的头发，还得再加上：
指甲平整无暇，最好十指都有月牙。
指甲，是很多朋友的健康放大镜。下面这些迷思，你可能或多或少有过：
为啥我的指甲月牙这么少，是不是身体缺点啥？
指甲上怎么突然多了这么多东西：小白点、竖纹，仔细一看怎么还有点凹陷啊啊啊？
图片来源：小
尤其是指甲上突然冒出的黑线，真的会癌变吗？
别急，今天一次说清关于指甲的 5 大表现，有些不用担心，但也有要注意和治疗的问题。
《关于指甲表现的 5 大真相》
图片来源：网络 + 自己做的
01
指甲长黑线
指甲长黑线，不一定都是癌变信号，但要注意观察。
我们先排除甲下出血导致的黑紫色圆斑，一般它会随着甲板生长，逐渐向远端（指尖）移动。
左滑查看真实图
甲下出血图 图片来源：《协和皮肤镜图谱》
指甲上冒出来的黑线，多数情况是甲母痣。就是黑素细胞被激活，痣长在指甲下边。
黑色素细颗粒长在负责指甲生长的甲母质中，所以会随指甲变长向前推进，形成纵向黑线。
图片来源：《中国皮肤病性病图鉴》（第 3 版）
甲母痣和其它部位的痣一样，是黑素细胞的一种良性肿瘤。会慢慢、均匀地变黑或变宽一点，边界规则、颜色均一，不影响健康。
但要注意，如果黑色素细胞增殖，有可能引起恶性病变，也就是黑色素瘤。
它最明显的表现是增大迅速，边界不规则，且会发生溃疡和转移，甚至到甲周区網域。
黑色素瘤的恶化速度很快，早发现很重要。
指甲上长出黑线，别焦虑，但要保持观察。如果发现异常变化，及时去医院皮肤科就诊检查。
02
指甲月牙少
指甲上的月牙多或少，和健康其实关系不大，但突然变大变多要注意。
这个世界上，就是有人十指月牙，也有人一个都看不见，但都可以很健康。
月牙，在医学上称为甲半月，是甲母质刚产出的角蛋白细胞，通俗来说就是还没长大的指甲。
图片来源：站酷海洛
一般指甲中间长得快，两端慢一些，就会形成白色的月牙。每个指甲上都有，只是有些长得靠后一些，被皮肤挡住了。
唯一要注意的是，人类指甲的平均生长速度大约是每个月 1.6～3.5 毫米。如果短期内指甲长很快，月牙又大又多，可能和甲状腺功能亢进有关，建议去医院就诊确认。
03
指甲有白点
指甲上冒出小白点，不是肝脏不好，大概率是指甲受过伤。
这种点状、大小在 1～3 毫米、数量不定、按压也不会改变质地或消失的指甲，大多是不经意的磕碰导致的，比如碰撞、咬指甲、做美甲等。
指甲生长速度相对慢，白点可能在指甲受伤一两个月后才显现出来。且小白点会随着指甲生长，逐渐向远端（指尖）移动，大概有一半会在移动的过程中消失。
相比点状白甲，有 2 种白甲更值得注意：
第一是完全性白甲，也就是整个指甲都发白，呈现牛奶或白粉笔的颜色，多数和多数和家族遗传、其他系统疾病如肝硬化、溃疡性结肠炎有关。
图片来源：《甲床临床病理图谱》
第二是横行白甲，是指一个或多个指甲出现宽 1～2 毫米的白色条带。这种白甲可能在急性砷中毒、感染、部分用药的情况下出现。
图片来源：《甲床临床病理图谱》
上面这些大范围的白甲，病因通常很复杂，建议及时去医院皮肤科就诊检查。
04
指甲有竖纹
指甲有竖纹，不是缺维生素。
别担心，指甲上的竖纹，大概率是指甲的皱纹。指甲表面从来不是完全平整的，竖纹一直存在，而且会随年龄增加变得明显。
部分非常明显的竖纹，可能是经常抠指甲，或者有皮炎湿疹导致。
真正甲营养不良的表现，通常是这些：
1）甲横沟：甲母质增殖暂时停滞
2）甲开裂：指甲纵向突起或开裂
3）脆甲症：指甲远端容易开裂或分层
4）糙甲症：指甲表面粗糙，有纵脊和点状凹陷，容易开裂。当糙甲症累及多数或全部指（趾）甲时，被称为「二十甲营养不良」，患者多为儿童。
5）甲下角化过度：指甲过度角化增厚，甲板下有厚厚的鳞屑聚集。
但导致甲营养不良的原因，和大家想的不一样。有些没有明显诱因，有的诱因包括外伤、真菌感染、炎症、系统性疾病等。
当甲营养不良的症状比较明显时，还是建议先去皮肤科就诊，根据不同病因进行治疗，通常会采取药物、手术以及激光等综合治疗方案。
平时注意保护指甲，穿合适的鞋子，减少抠挤、磕碰，秋冬可以用保湿产品养护，进行预防。
05
甲变黄增厚
指甲变黄、浑浊增厚，小心甲癣，俗称灰指甲。
图片来源：《皮肤性病学》
灰指甲是一种真菌感染，感染后指甲通常会呈现浑浊的黄色、灰褐色，粗糙增厚，凹凸不平，甚至甲周还会有死皮。
由于灰指甲和甲营养不良症状有相似，所以出现上述情况，建议去医院皮肤科检查鉴别。
很多人会担心，得了灰指甲，一个传染俩？
答案是，灰指甲有传染性，但没有大家想象的强。
健康的皮肤和指甲不太容易被感染，比如仅仅握个手，被传染的可能性非常小。
如果和灰指甲患者共同生活，且指甲和甲周皮肤破损，或身体抵抗力较差，感染风险会增大。
为了自己和家人的健康，首先建议灰指甲患者进行抗真菌治疗，一定要坚持。
部分朋友可能想着干脆「拔甲」，但并不是拔了就万事大吉。拔甲不但不能根除甲癣，新甲长出后还是有二次感染真菌的风险，最好遵医嘱进行治疗。
日常生活中，注意毛巾、拖鞋等卫生用品定期清洁，最好和家人分开使用。
现在大家可以对照检查一下自己和家人的指甲，看看是否有需要额外关注的情况。
当然，我们绝不能仅靠指甲的表现下定论，如果身体还有其它异常，及时去医院就诊是最好的方案。
最后，也可以 转发 给身边因为指甲问题而焦虑的亲朋好友，给他们一个参考。
新的一年即将开启，大家可以在评论区接健康、接好运、接涨薪，再也不用接月牙啦～
本文审核专家
参考文献
[ 1 ] Alani A, Blasdale C, Oliphant T, Hackett C, Langtry JAA。黑色素瘤筛查诊所中指甲色素沉着的原因一项前瞻性研究。临床实验皮肤病学。2019 年 8 月；44 ( 6 ) :625-630。
[ 2 ] 《皮肤性病学》（第 2 版）
策划制作
策划：之树 | 监制：Feidi
封面图来源：站酷海洛
灰指甲或者其他指甲问题
点击下方图片问诊，新人限量特惠
最近微信改版了，有读者说找不到我们的文章
大家记得把丁香医生设为星标哦～
