今天小编分享的电影经验：贾玲接受采访，自曝先增40斤再减100斤，气质变沉稳，欢迎阅读。
贾玲执导的第二部电影《热辣滚烫》上映之前，团队一直没有对外曝光她为新电影瘦身的视觉效果，只是在电影宣传期给大家透露她瘦了一百多斤。现在电影上映了，要跑宣传的贾玲终于露脸接受媒体的采访，她的变化实在让人惊讶。
此前电影的宣传重点之一，放在了 " 贾玲瘦了一百多斤 " 上，没想到她原来还得为角色先增重三四十斤再开始减重。前期的增重，为的是凸显角色内心的沉闷和脱离社会的颓靡形象。后期的减重，则是为了体现角色要拼尽全力实现梦想。
看到贾玲今昔对比变化这么大，不得不感慨她真的好励志。要知道，明星虽然可以请专业团队在饮食和健身上帮助她瘦身，但如果毅力不够坚定，手头上有再多的资源帮助也做不来这种瘦一百斤的事情。
如今贾玲的侧脸已经完全没有双下巴了，下颌线非常明显。
另一个采访是拍到贾玲全身的，感觉她坐下来之后跟主持人蓝羽的体型差并不明显。看到这里，那些中年发福还不愿意进行身材管理的男明星该羞愧、颤抖了，毕竟内娱唯一一位称得上胖的女明星已经瘦下来了。
在采访中，贾玲也强调电影不是单纯为了强调瘦身这件事，而是想凸显女主为了完成梦想的坚韧——想打一场完美的拳击比赛，所以才积极瘦身。
所以电影里的贾玲并没有瘦成竹竿，而是练出了一身的肌肉。在预告片里，可以看到她的背肌非常明显。
尤其是这个正面镜头，肌肉线条瞩目，整个人散发出从前没有的帅气和霸气。
之前担忧过，贾玲一下子瘦那么多，她的脸会不会一下子变得憔悴？好在她接受采访时的状态挺好的，脸是紧致的，只有大笑时会有各种纹路，看着比 41 岁的真实年龄显年轻。
虽然现在贾玲接受采访时也会说笑，但感觉她的气质沉稳了不少，不知道是不是因为外形变了，心态也发生了变化？
贾玲为电影瘦身这件事，让八先生想起不少演员都试过在短时间内瘦身、增重。
比如也曾在电影《羞羞的铁拳》里演拳击手的艾伦，为了角色在三个月内减了三十斤，无奈他原本的身形有点胖，以至于瘦身后的状态还是不像拳击手，肌肉线条不突出，甚至还残留一点肚腩。
同样是饰演拳击手，张家辉为了《激战》练出了比艾伦好很多的效果，精壮的身形在电影里特别亮眼。当时，他已经快 50 岁了。
TVB 的小生张振朗，三年前为了《拳王》这部电视剧，原本正常身形、有一点腹肌的他，先把自己吃成了大腹便便的样子，后来又练出六块腹肌的壮硕身材。如此折腾自己，为的只是一部 25 集的电视剧（而且 TVB 的剧没多少钱）。这要放内地，分分钟戴假肚腩和穿肌肉衣了吧？
张振朗的前辈胡杏儿，也尝试过为戏增重，因为她要在《肥田喜事》里饰演一个体型中等偏胖的女生。原本导演组只要求她增重十八斤，但为了有视觉效果更明显，她硬是增重了三十六斤。如此拼尽全力，都是为了事业能上一个台阶，但可惜的是当年她并没有因为这部剧拿下 TVB 的演员奖。
更让八先生印象深刻的是邓超，他为了张艺谋执导的《影》，开机前三个月先健身增重二十二斤，练出壮硕的身形。开机后他又花了两个月，减重四十斤，完美地演绎了瘦弱不堪的样子，着实让人佩服。
虽然如今划水又爱立人设的演员有很多，敬业都被营销得像贬义词了，但每当看到那些愿意为自己的事业努力的演员，还是想夸他们敬业。
