今天小编分享的健康经验：“懂王”就是自恋型人格障碍吗？，欢迎阅读。
高开疯走，因为一个拥抱又跌下热搜的《再见爱人 4》迎来大结局。透过他们在节目中的种种表现，不少人认为杨子拥有典型的 NPD 人格。那，什么是 NPD 人格？
过度自恋其实是种病
一直以来，你或许以为自恋仅仅是一种性格特点，但实际上，自恋一直是被精神病理学、临床心理学、精神分析学等领網域重点关注的课题。
1914 年弗洛伊德在《论自恋》中首次系统地论述了自恋，将自恋纳入精神分析领網域；1980 年美国的《精神疾病诊断统计手册》（DSM-3）开始提出自恋型人格障碍诊断类目 ( Narcissistic Personality Disorder, 简称 NPD ) ，DSM-5 则将其单独归类，并和反社会型、边缘型和表演型人格障碍统称 B 组人格障碍。
在我国的《精神障碍诊疗规范（2020 年版）》中 , 自恋型人格障碍被放在第十三章 " 成人人格和行为障碍 " 中。
图源：国家卫健委
自恋是一种长期性的、形式多样化的和综合性的人格构造，是个体对自身、自身想象以及自身在他人眼中形象的过分专注和沉迷，是一种对自身重要性的夸大感觉，认为自己比其他的人都优越，并相信自己有资格获得特殊权利和待遇。
到目前为止，自恋尚无一个统一的、严格的操作性定义。我们一般把人的过度自我关注、自我夸大的特征称之为自恋人格。 流行病学研究显示，在普通人群中，自恋型人格障碍的患病率不足 1%；在住院患者中，其患病率为 2%～6%；男性更易患病。在青少年中自恋的问题比较常见，但是大多数青少年能够以此成长而不出现症状，只有极少数的自恋型行为会持续到成年，最终成为自恋型人格障碍患者。
目前关于自恋人格有两个亚型，一种是 " 脆弱的自恋者 "，他们有低自尊、依恋焦虑，以及对批评高度敏感；另一种是 " 宏大的自恋者 "，他们有高自尊，爱自我炫耀。 而纽约大学的临床心理学研究团队认为，" 宏大的自恋 " 在很多方面都类似于精神病，更可能是精神病的一种表现，而 " 脆弱的自恋 " 更为普遍，可以被理解为 " 适当的自恋 "。
在 DSM-5 中，人格障碍被抽成古怪的 ( A ) 、不稳定的 ( B ) 、焦虑的 ( C ) 三个类别，各类别之间也会有一定的交叉覆盖。DSM-5 的第三部分还包含了人格障碍分类的替代方案。在 DSM-5 中，还保留着自恋型人格障碍的诊断。
DSM-5 中自恋型人格障碍的诊断标准：
一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大（幻想或行为）的普遍模式；起始不晚于成年早期。存在于各种背景下，表现为下列 5 项（或更多）症状：
①具有自我重要性的夸大感（例如，夸大成就和才能，在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者）。
②幻想无限成功、权力、才华、美丽或理想爱情的先占观念。
③认为自己是 " 特殊 " 的和独特的，只能被其他特殊的或地位高的人（或机构）所理解或与之交往。
④要求过度的赞美。
⑤有一种权利感（即不合理地期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望）。
⑥在人际关系上剥削他人（即为了达到自己的目的而利用别人）。
⑦缺乏共情：不愿识别或认同他人的感受和需求。
⑧常常妒忌他人或认为他人妒忌自己。
⑨表现为高傲、做慢的行为或态度。
自恋者也许更缺乏安全感
此次纽约大学关于自恋人格的研究，考察了 270 位对象，他们的中位年龄为 20 岁。研究者使用了一系列测量方法来评估每个参与者的不同特质，包括自恋、自尊和精神病态，发现 " 凡尔赛 " 行为与那些同时具有高不安全感和内疚感的个体密切相关。
纽约大学的临床心理学家 Mary Kowalchyk 表示，" 结果表明，自恋更好地被理解为掩盖低自我价值的补偿性适应。" " 自恋者没有安全感，他们通过炫耀来应对这些不安全感。从长远来看，这使得其他人不太喜欢他们，从而进一步加重了他们的不安全感，然后导致恶性循环。"
而且大部分自恋者非常善于使用社交媒体，如通过微博、朋友圈等平台，晒自拍、晒美食、晒旅行照片、秀恩爱等，其用于描述的文字也大多 " 凡言凡语 "，极力以不经意的姿态来展现自己的优越感。
对于这种现象，此次研究认为，这种参与社交的自恋行为 " 本身就会造成不断的社会比较和评价，这可能会加剧对自我价值的不安全感。" 不过，自恋并非一无是处，有研究表明，自恋具有双面性。虽然自恋者的极度敏感会使个体更缺乏安全感，更容易焦虑、抑郁；但另一方面，自恋的自我欣赏、优越感等特征也可诱发更多积极情绪，故其与个体乐观、主观幸福感等心理健康的指标变化呈正相关。
所以，如果你有一个自恋的朋友，当 ta 总是 " 凡言凡语 " 的时候，可能不是发自内心的自大，而是在自欺欺人、自我保护，人生已经如此的艰难，有些事就不要再拆穿啦 ~
